Chalk Performance Training
۴٫۰star
۱۵ مرور
+۱ هزار
بارگیری‌ها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
برنامه آموزش عملکرد گچ، برنامه تبدیل شماره 1 با موثرترین تمرینات مبتنی بر علم برای هر کسی، در هر مکان و هر زمان است. آموزش عملکرد گچ چیزی بیش از یک برنامه تناسب اندام است. این یک خانواده جهانی است که سخت کار می کند، با هم تمرین می کند و به یکدیگر الهام می بخشد تا از طریق سلامتی و تناسب اندام به ارتفاعات جدید برسند.
تمرینات:
⁃ در هر مکان و در هر زمان با دسترسی به برنامه های تمرینی در خانه و باشگاه تمرین کنید.
⁃ با گزینه های تمرین مبتدی، متوسط یا پیشرفته، تمرینی متناسب با نیاز خود پیدا کنید.
⁃ به کتابخانه اختصاصی Chalk Workout ما با گزینه های برنامه های زیبایی شناختی، قدرتی، استقامتی و حداقل تجهیزات دسترسی پیدا کنید.
⁃ یک تمرین جدید، تازه و هیجان انگیز برای هر روز در نوک انگشتان خود داشته باشید، این اطمینان را به شما می دهد که هرگز خسته نمی شوید و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود انگیزه خواهید داشت.
⁃ یک برنامه تمرینی تنظیم کنید که به راحتی با ترجیحات و زندگی شما مطابقت داشته باشد.
⁃ تمام تمرینات شامل دستورالعمل های واضح، نمایش های ویدئویی و توضیحات تمرین برای فرم و تکنیک مناسب برای گرفتن بهترین نتایج است.
ردیابی پیشرفت، پشتیبانی و پاسخگویی:
⁃ محتوای ویدیویی انحصاری آموزش اجرای گچ.
⁃ اهداف خود را تعیین کنید و پیشرفت خود را به طور یکپارچه در برنامه پیگیری کنید تا مطمئن شوید که در مسیر درست حرکت می کنید.
⁃ آمار تمرین خود را ثبت کنید و عملکرد خود را در طول زمان تجزیه و تحلیل کنید.
⁃ اطلاعات، نکات و ترفندهایی برای آموزش شما در سفر!
انجمن:
⁃ به انجمن آموزش عملکرد انحصاری گچ که یک خانواده تناسب اندام در سراسر جهان است بپیوندید.
⁃ با دیدن آنچه کاربران دیگر به دست می آورند انگیزه بگیرید و سفر و دستاوردهای خود را نیز به اشتراک بگذارید!
⁃ در بحث های گروهی شرکت کنید، سوال بپرسید و از مربیان مجرب و مربیان گچی مشاوره بگیرید.
⁃ داستان های موفقیت الهام بخش، نکات تناسب اندام، و بینش های ارزشمند کارشناسان صنعت را کشف کنید.
ما در مأموریتی هستیم که بدن، قلب و زندگی را از طریق سلامت و تناسب اندام متحول کنیم. اگر هدفی دارید، ماموریت ما کمک به شما در رسیدن به آن است. ما دوست داریم به شما در خانواده آموزش عملکرد گچ در سراسر جهان خوش آمد بگوییم!
تمرینات:
⁃ در هر مکان و در هر زمان با دسترسی به برنامه های تمرینی در خانه و باشگاه تمرین کنید.
⁃ با گزینه های تمرین مبتدی، متوسط یا پیشرفته، تمرینی متناسب با نیاز خود پیدا کنید.
⁃ به کتابخانه اختصاصی Chalk Workout ما با گزینه های برنامه های زیبایی شناختی، قدرتی، استقامتی و حداقل تجهیزات دسترسی پیدا کنید.
⁃ یک تمرین جدید، تازه و هیجان انگیز برای هر روز در نوک انگشتان خود داشته باشید، این اطمینان را به شما می دهد که هرگز خسته نمی شوید و برای رسیدن به اهداف تناسب اندام خود انگیزه خواهید داشت.
⁃ یک برنامه تمرینی تنظیم کنید که به راحتی با ترجیحات و زندگی شما مطابقت داشته باشد.
⁃ تمام تمرینات شامل دستورالعمل های واضح، نمایش های ویدئویی و توضیحات تمرین برای فرم و تکنیک مناسب برای گرفتن بهترین نتایج است.
ردیابی پیشرفت، پشتیبانی و پاسخگویی:
⁃ محتوای ویدیویی انحصاری آموزش اجرای گچ.
⁃ اهداف خود را تعیین کنید و پیشرفت خود را به طور یکپارچه در برنامه پیگیری کنید تا مطمئن شوید که در مسیر درست حرکت می کنید.
⁃ آمار تمرین خود را ثبت کنید و عملکرد خود را در طول زمان تجزیه و تحلیل کنید.
⁃ اطلاعات، نکات و ترفندهایی برای آموزش شما در سفر!
انجمن:
⁃ به انجمن آموزش عملکرد انحصاری گچ که یک خانواده تناسب اندام در سراسر جهان است بپیوندید.
⁃ با دیدن آنچه کاربران دیگر به دست می آورند انگیزه بگیرید و سفر و دستاوردهای خود را نیز به اشتراک بگذارید!
⁃ در بحث های گروهی شرکت کنید، سوال بپرسید و از مربیان مجرب و مربیان گچی مشاوره بگیرید.
⁃ داستان های موفقیت الهام بخش، نکات تناسب اندام، و بینش های ارزشمند کارشناسان صنعت را کشف کنید.
ما در مأموریتی هستیم که بدن، قلب و زندگی را از طریق سلامت و تناسب اندام متحول کنیم. اگر هدفی دارید، ماموریت ما کمک به شما در رسیدن به آن است. ما دوست داریم به شما در خانواده آموزش عملکرد گچ در سراسر جهان خوش آمد بگوییم!
تاریخ به‌روزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.
رتبه‌بندی‌ها و مرورها
۴٫۰
۱۵ مرور
ویژگی‌های جدید
New app color
