شما به تنهایی در باشگاه تمرین میکنید. یا گاهی با کسی. اما هرگز واقعاً باشگاه خود را به عنوان یک جامعه تجربه نکردهاید.
شما نمیدانید چه کسی همزمان با شما تمرین میکند، چه کسی اهداف شما را به اشتراک میگذارد، چه کسی میتواند شما را به جلو سوق دهد. شریک تمرینی آینده شما در باشگاه شماست. شما هنوز آنها را نمیشناسید.
Angmate این را تغییر میدهد. تمرین با وزنه، کراسفیت، تناسب اندام، کاردیو: هر ورزشی که انجام دهید، این برنامه شما را با سازگارترین شریک در باشگاه شما متصل میکند و به شما امکان میدهد یک جامعه واقعی را تجربه کنید.
همه ورزشها، همه سطوح
تمرین با وزنه، پاورلیفتینگ، کراسفیت، HIIT، کاردیو، دویدن، تمرینات عملکردی، تمرینات قدرتی: مهم نیست رشته شما چیست، شما یک شریک در سطح خود، از مبتدی تا پیشرفته پیدا خواهید کرد. چه هدف شما عضله سازی، کاهش وزن، تناسب اندام یا بهبود عملکرد باشد، شریک تمرینی شما انگیزه شما را به اشتراک میگذارد.
شریک تمرینی خود را در کمتر از 60 ثانیه پیدا کنید.
الگوریتم NTOFAD شش بعد از مشخصات تناسب اندام شما را تجزیه و تحلیل میکند: سطح، اهداف، در دسترس بودن، قابلیت اطمینان، فعالیتها و ترجیحات. امتیاز سازگاری در هر پروفایل نمایش داده میشود، بنابراین دقیقاً میدانید که چرا این همراه برای شما مناسب است. در کمتر از ۶۰ ثانیه هماهنگ شوید، جلسه در دو پیام برنامهریزی شده است.
تمرینات خود را برنامهریزی کنید، الگوریتم بقیه کارها را انجام میدهد.
تمام جلسات تمرین با وزنه، کراسفیت یا کاردیو خود را از قبل برنامهریزی کنید. ورزش، بازه زمانی و شدت خود را انتخاب کنید. عضلاتی را که مستقیماً روی پروفایل آناتومیک کار خواهید کرد، هدف قرار دهید و تمرینات خود را از کاتالوگ انتخاب کنید. Angmate به طور خودکار سازگارترین همراه را برای هر جلسه پیدا میکند. شما به باشگاه میرسید و میدانید با چه کسی تمرین خواهید کرد و چه کاری انجام خواهید داد. یادآوری خودکار قبل از هر جلسه.
به انجمن باشگاه خود بپیوندید.
The Bench مرکز اصلی باشگاه شماست. پستها، نظرسنجیها، سوالات و اطلاعیههای کلاس. واکنش نشان دهید، منشن کنید، به گروههای آموزشی بپیوندید. یک جامعه واقعی از ورزشکاران، در یک فضای خصوصی و آرام.
پیشرفت کنید، صعود کنید، تسلط پیدا کنید.
با هر جلسه XP کسب کنید، نشانها را باز کنید و با همراهان همیشگی خود رکورد بسازید. هر هفته در جدول امتیازات باشگاه خود پیشرفت کنید. نقشه حرارتی تمرین، سوابق شخصی و نقشه بدن خود را مشاهده کنید. هر جلسه پیشرفت شما را پیگیری میکند، هر همراه شما را به جلو میراند.
ارزیابی کنید، اعتماد کنید، تکرار کنید.
بعد از هر جلسه یکدیگر را ارزیابی کنید. اعتبار شما به عنوان یک همراه قابل اعتماد، جلسه به جلسه افزایش مییابد. با اعتماد به نفس، در کنار ورزشکاران جدی و با انگیزه تمرین کنید.
Angmate منحصراً در باشگاههای همکار موجود است. آیا باشگاه شما هنوز همکار نشده است؟ با مدیر خود صحبت کنید. این به شما بستگی دارد.
تمرین با وزنه، تناسب اندام، کراسفیت، کاردیو: همراه تمرینی شما و جامعه باشگاه شما، بالاخره در کنار هم.
شریک تمرینی خود را در باشگاه پیدا کنید. تمرین با وزنه، تناسب اندام، اجتماع.
تاریخ بهروزرسانی
۳۱ تیر ۱۴۰۵