HydroFast

Daimon Sowftware‏

آگهی دارد

درباره این برنامه

HydroFast یک اپلیکیشن مدرن سلامت و تناسب اندام است که برای کمک به شما در ایجاد عادات روزانه سالم‌تر طراحی شده است.

میزان مصرف آب روزانه خود را پیگیری کنید، برنامه‌های روزه‌داری متناوب را مدیریت کنید، فعالیت خود را زیر نظر داشته باشید و بیش از ۱۲۵ دستور غذای سالم را کشف کنید.


ویژگی‌ها:

:droplet: ردیاب آب
• اهداف شخصی‌سازی شده برای مصرف آب روزانه تعیین کنید.

• یادآوری‌های هیدراتاسیون دریافت کنید.

• پیشرفت روزانه خود را پیگیری کنید.

:hourglass_flowing_sand: روزه‌داری متناوب
• از بین برنامه‌های روزه‌داری محبوب مانند ۱۶:۸، ۱۸:۶ و ۲۰:۴ انتخاب کنید.

• برنامه روزه‌داری خود را ایجاد کنید.

• سابقه روزه‌داری خود را مشاهده کنید.

:athletic_shoe: ردیاب فعالیت
• تعداد قدم‌های روزانه خود را پیگیری کنید.

• مسافت طی شده را زیر نظر داشته باشید.

• خلاصه فعالیت روزانه خود را مرور کنید.

:salad: بیش از ۱۲۵ دستور غذای سالم
• صبحانه
• غذاهای اصلی
• دسرها
• نوشیدنی‌ها
• میان وعده‌ها

هر دستور غذا شامل مواد تشکیل‌دهنده، مواد جایگزین، مراحل آماده‌سازی و اطلاعات سرو است.

:bar_chart: آمار
• پیشرفت روزانه، هفتگی و ماهانه
• نشان‌های موفقیت
• ردیابی اهداف

HydroFast به شما کمک می‌کند تا به راحتی آب بدن خود را حفظ کنید، عادات سالم روزه‌داری را حفظ کنید، فعالیت خود را پیگیری کنید و از دستور العمل‌های مغذی لذت ببرید - همه در یک برنامه.