در برنامه چهار تب با عملکردهای مختلف وجود دارد.
برگه یک، نمایه: دادههای شخصی کاربر (وزن، قد و جنس) و همچنین مقادیر آنتروپومتریک (اندازهگیریهای فیزیکی) که برای عملکردهای مختلف در برنامه غذایی استفاده میشود، ظاهر میشود. ما همچنین می توانیم مقادیر بدن را بر اساس روش ISAK، هم اندازه گیری ها و هم نتایج به دست آمده از آنها پیدا کنیم.
برگه دو، آمار: نمودارهای موقت پارامترهایی مانند وزن و زیرشاخههای آن، مجموع چینهای پوست، درصد ارزشهای بدن و نوع سوماتوتیپ ظاهر میشود. مقادیر به قدیمی ترین، میانی و جدیدترین که در نمودارهای مختلف منعکس شده طبقه بندی می شوند.
برگه سه، برنامه تغذیه: برنامه های تغذیه و مکمل برای هر مصرف برنامه ریزی شده در طول روز، و همچنین مقادیر کالری روزانه و درشت مغذی ها منعکس می شود. ما همچنین میتوانیم جلسات آموزشی را در همان برنامه بگنجانیم. در هر مصرف، غذاها یا ظروف جدید و همچنین انواع مختلف مکمل ها و مقادیر می توان گنجانده شود. در برنامه غذایی خود ما این امکان را داریم که آن را به عنوان مسابقه یا تمرین انجام دهیم. می تواند توسط خود کاربر و توسط مدیر همزمان مدیریت شود. رژیم را می توان برنامه ریزی کرد یا می توان آن را در محل برنامه ریزی کرد.
برگه چهار، فرهنگ لغت: غذاهای موجود در برنامه علاوه بر دستور العمل ها، مکمل های توصیه شده و فعالیت ها ظاهر می شوند. شما می توانید میزان ماکرو و ریز مغذی های موجود در هر غذا و همچنین آماده سازی و ارزش غذایی هر غذا را مشاهده کنید.
تب 5، سایرین: PDF را می توان با امکان افزودن عنوان و ذخیره آن در آن ذخیره کرد.
تاریخ بهروزرسانی
۱۲ اسفند ۱۴۰۴