90 Day Workout Tracker Body Builder یک برنامه همراه جهانی عالی است که به طور خاص برای تمام نیازهای تجاری شدید شما برای ثبت ورزش 90 روزه طراحی شده است.
90 Day Workout Tracker Body Builder روی وزنه برداری خالص تمرکز دارد. ردیابی پیشرفت شما در حالی که یک روال تجاری 90 روزه وزنه برداری را دنبال می کنید، هرگز آسان تر نبوده است.
حیوان را رها کنید و بزرگ شوید!
شدت سطح تمرین خود را انتخاب کنید: تن یا حجیم.
تمام تمرینات 90 روزه خود را با رابط کاربری آسان ردیابی کنید که به شما نشان می دهد قبلاً در هر تمرین چه کاری انجام می دادید تا به شما کمک کند این تکرارها را ادامه دهید.
داده های اشتباهی را برای یک تمرین وارد کردید؟ مشکلی نیست 90 Day Workout Tracker Body Builder به شما این امکان را می دهد که در هر زمان به تمرین بازگردید تا اصلاحات خود را انجام دهید.
برای ردیابی بصری پیشرفت تحول خود در طول 90 روز، عکسهای ماهانه بگیرید. زوایا شامل جلو، پهلو و پشت است. عکسها را میتوان با دوربین داخلی دستگاهتان گرفت یا از کتابخانه عکستان وارد کرد. عکسهای خود را مرتبشده بر اساس همه، جلو، کنار یا پشت مشاهده کنید.
اندازه گیری های ماهانه خود را ثبت کنید و همه آنها را مشاهده کنید.
علامتها - هرگز جای خود را در برنامه از دست ندهید. اکنون میتوانید یک تمرین را بهعنوان کامل علامتگذاری کنید و یک علامت چک در لیست هفتهها و تمرینها نشان داده میشود تا بهطور بصری آنچه را که انجام دادهاید نشان دهد.
***خرید درون برنامه ای - نمودارهای پیشرفت تمرین. پیشرفت خود را با نمودارهای دقیق برای هر تمرین دنبال کنید. بهبود خود را در طول زمان تجسم کنید. ***خرید درون برنامه ای - تجربه بدون آگهی. برای یک تجربه تمرینی بدون حواس پرتی، همه تبلیغات را حذف کنید. فقط روی سفر تناسب اندام خود تمرکز کنید.
تبلیغات در پایین یا بالای صفحه نمایش استفاده می شود.
تاریخ بهروزرسانی
۱۸ تیر ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را با طرفهای سوم همرسانی کند
اطلاعات مالی، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات مالی، عملکرد و اطلاعات برنامه، و دستگاه یا شناسههای دیگر