Rekup: WOD Muscle Recovery

Rekup‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

ریکاپ: سخت تمرین کنید، هوشمندانه‌تر ریکاوری کنید.

از حدس زدن ریکاوری خود دست بردارید. ریکاپ یک اپلیکیشن تناسب اندام کاربردی است که تأثیر واقعی WOD های شما را بر بدن شما تجزیه و تحلیل می‌کند.

WOD خود را وارد کنید، بار عضلانی خود را تجسم کنید، خستگی انباشته شده خود را درک و پیگیری کنید و یک برنامه عملی دقیق و شخصی‌سازی شده برای ریکاوری بهتر، جلوگیری از آسیب‌دیدگی و غلبه بر PR های خود دریافت کنید.

ریکاپ رایگان: ابزاری عالی برای تجسم بار عضلانی WOD های شما و شروع ریکاوری عضلات.

• ثبت WOD: دستی یا با هوش مصنوعی (۲ اسکن در هفته).

• نقشه بدن: بار عضلانی خود را پس از هر WOD تجسم کنید.

• کتابخانه عمومی: به برنامه‌های حرکتی و کششی (شانه‌ها، باسن، پشت...) دسترسی پیدا کنید.

ریکاپ پرو (راه حل هوشمند): با یک دوره آزمایشی ۱۴ روزه رایگان، به نسخه حرفه‌ای بروید و جادوی ریکاپ را آزاد کنید.

• روال‌های ریکاوری سفارشی: تنها اپلیکیشنی که تجمع بار شما (۳ روز گذشته) را تجزیه و تحلیل می‌کند تا یک روال ریکاوری شخصی‌سازی شده ایجاد کند.
• امتیاز «آمادگی عضلانی»: بدانید چه زمانی برای PR به ۱۰۰٪ آمادگی رسیده‌اید یا چه زمانی بیش از حد تمرین کرده‌اید.

• اسکن‌های نامحدود هوش مصنوعی: تمام WOD های خود را از طریق عکس یا متن اسکن کنید.

چه تمرینات کراس ترینینگ، وزنه‌برداری یا تناسب اندام عملکردی انجام دهید، اجازه ندهید خستگی عضلانی عملکرد شما را تعیین کند.

Rekup را دانلود کنید و دوره آزمایشی رایگان خود را شروع کنید.

تازه‌ها

New bodybuilding logging system added
Founders offer fixed