تمریناتی را طراحی کنید که مناسب شما باشند. با تایمر تمرین، میتوانید روالهای سفارشی بسازید، تمرینات را در عرض چند ثانیه اضافه کنید و با استفاده از تایمرهای دقیق و مترونوم داخلی، کاملاً با سرعت خود هماهنگ بمانید. از فواصل استراحت گرفته تا سرعت تکرارها، هر ثانیه از تمرین شما دقیقاً همانطور که میخواهید پیش میرود.
چه در حال وزنه زدن باشید، چه HIIT، تمرینات با وزن بدن یا جلسات توانبخشی، تایمر تمرین تمرکز شما را در جای مناسب خود نگه میدارد: روی تمرین، نه روی ساعت.
ویژگیهای کلیدی:
اولویت با حریم خصوصی - دادههای شما روی دستگاهتان باقی میماند
بدون تبلیغات - بدون حواسپرتی تمرین کنید
تمرینهای سفارشی - ایجاد و شخصیسازی آسان تمرینات
تنظیمات از پیش تعیینشده برای تغییر سریع - جابجایی فوری بین فعالیتهای ذخیرهشده
تایمر و مترونوم داخلی - زمانبندی ایدهآل برای تکرارها، ستها و استراحت
تایمرهای پسزمینه - ادامه تمرینات با اعلانهای زنده
شروع تمپو - شروع هر تمرین با تمپوی از پیش تعریفشده
تاریخچه دقیق تمرین - مرور جلسات، آمار و پیشرفت
موارد دلخواه - ذخیره تمرینات یا گروهها برای دسترسی سریع
پشتیبانگیری و بازیابی امن - هرگز برنامههای خود را از دست ندهید
مجوزها:
ذخیرهسازی - فقط برای پشتیبانگیری و بازیابی تمرینات شما استفاده میشود
سرویس پیشزمینه - به تمرینات اجازه میدهد تا با اطمینان در پسزمینه به اجرا ادامه دهند
تاریخ بهروزرسانی
۲۲ فروردین ۱۴۰۵