Kensho: Workout Planner

Name: Kensho: Workout Planner
Availability: InStock
Author: iThor Technology LLP

iThor Technology LLP‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

مناسب برای همه

+۵۰۰

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

بیشتر بدانید

درباره این برنامه

کنشو یک برنامه‌ریز تمرین و تناسب اندام برای باشگاه، خانه، یوگا، تمرینات تحرک و کاهش چربی است. برنامه‌های مربیان را دنبال کنید، با ویدیوهای آموزشی همراه تمرین کنید و ست‌ها، نگه‌داشتن‌ها یا زمان جلسات را ثبت کنید. نیازی به حساب کاربری نیست.

ثبت هر جلسه
• شروع یک جلسه سریع یا یک تمرین برنامه‌ریزی‌شده از خانه
• دنبال کردن نمای فوکوس با ویدیوی نمایشی برای وزنه‌ها، حرکات یوگا و تحرک
• ثبت ست‌ها، تکرارها، وزن و زمان در یک رابط کاربری متمرکز جلسه
• مرور تمرینات تکمیل‌شده در گزارش شما
• ثبت خودکار رکوردهای شخصی و حجم تمرین

برنامه‌ها برای هر تنظیم
• مرور بازار برای قدرت، عضله، کاهش چربی، یوگا و تحرک
• فیلتر بر اساس هدف، سطح، تجهیزات و مخاطب
• انجام یک آزمون کوتاه برای مطابقت با تمرینات باشگاهی، خانگی، دمبل یا وزن بدن
• باز کردن پروفایل‌های سازندگان و پوشش ویدیوها در صورت وجود
• وارد کردن یک برنامه به برنامه خود و دیدن آنچه که هر روز باید تمرین کنید
• از مربی یا اینفلوئنسر مورد علاقه خود بخواهید که به Kensho بپیوندد و تمرینات را برای شما ارائه دهد

ویژه‌ها رایگان
• تمرینات کوتاه میزبانی شده در یوتیوب، نمایش داده شده در پخش‌کننده یوتیوب
• اضافه کردن آنها به برنامه خود و شمارش آنها به سمت روند خود - بدون نیاز به حرفه‌ای

رایگان بدون اشتراک
• ثبت ست‌ها، وزن‌ها و تکرارها - بدون حرفه‌ای مورد نیاز
• زمان جلسه، تعداد تکرار، یادآوری و تجزیه و تحلیل
• کارت‌های تمرین و پیشرفت را با دوستان خود به اشتراک بگذارید
• در هر زمان به بازار، برنامه، تاریخچه و تنظیمات مراجعه کنید

در برنامه بمانید
• تقویم جلسات آینده و تکمیل شده
• یادآوری‌های تمرین اختیاری
• تکرار یک تمرین گذشته با یک ضربه

ردیابی پیشرفت
• نمایش روزانه، هفتگی و ماهانه تمرین شما
• مقایسه روندها با دوره‌های قبلی
• اشتراک‌گذاری کارت‌های پیشرفت در هر زمان

KENSHO PRO
برای دنبال کردن برنامه‌های بازار که با طرح شما ارائه می‌شوند و باز کردن برنامه‌های کاتالوگ حرفه‌ای، مشترک شوید. ماهانه، سه ماهه یا سالانه. در هر زمان در تنظیمات App Store یا Google Play مدیریت یا لغو کنید.

برخی از برنامه‌های بازار خریدهای یک‌باره هستند؛ برخی دیگر با اشتراک فعال ارائه می‌شوند. خریدها را در هر زمان در تنظیمات بازیابی کنید.

اولویت با حریم خصوصی
نیازی به حساب Apple، Google یا Kensho نیست. داده‌های تمرین روی دستگاه شما باقی می‌ماند. برای جزئیات بیشتر به سیاست حفظ حریم خصوصی ما مراجعه کنید.

زبان‌ها
رابط کاربری کامل به زبان‌های انگلیسی، اسپانیایی، فرانسوی، آلمانی، ژاپنی، پرتغالی و کره‌ای.

سوالی دارید؟ hello@ithortechnology.com

برنامه‌ریز تمرین و تناسب اندام برای باشگاه، خانه، یوگا و فعالیت‌های بدنی. ویدیوهای آموزشی برای پیگیری.

تاریخ به‌روزرسانی

۱۲ شهریور ۱۴۰۵

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.

هیچ داده‌ای با طرف‌های سوم هم‌رسانی نمی‌شود
درباره نحوه اعلام هم‌رسانی داده‌ها توسط توسعه‌دهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع داده‌ها را جمع‌آوری کند
مکان، اطلاعات شخصی، و ۲ مورد دیگر
داده‌ها هنگام جابه‌جایی رمزگذاری می‌شود
نمی‌توان داده‌ها را حذف کرد