• روزه داری؟ وعده های غذایی را تنظیم یا پرش کنید. • شمارش کربوهیدرات؟ به سرعت کربن خالص و فیبر را برای هر ورودی مشاهده کنید. • افزایش وزن؟ پیش بروید ، یک هدف کالری اضافی تعیین کنید. • ماکرو دوچرخه سواری؟ اهداف خود را در هر روز متفاوت کنید.
زمان کمتری را صرف ورود به سیستم کنید.
• عادت؟ مدخل های اخیر همیشه در دسترس است. • ورودی ها را به صورت انبوه ، و نه فقط به صورت جداگانه اضافه کنید. • ورودی ها ، وعده های غذایی یا تمام روزها را کپی کنید. • دستورالعمل ها را در پرواز ایجاد و نیشگون گرفتن و کشیدن. • اسکن بارکد برای کالاهای بسته بندی شده
ما از یک بانک اطلاعاتی غذایی حرفه ای استفاده می کنیم.
• غذاهای نادرست وارد جامعه نشود. • هزاران کالای مصرفی بسته بندی شده. • فهرست کامل رستوران های معروف. • غذاهای عمومی USDA برای اصلی.
اول حریم خصوصی • بدون تبلیغات. توجه و تمرکز شما ارزشمند است. • ما هرگز داده های شما را نمی فروشیم. • ردیابی شخص ثالث از هر نوع. • شما تصمیم می گیرید که اطلاعات شما را ببیند.
ویژگی های اضافی:
- اسکن بارکد - پیشرفت را با گزارش های نمودار شده نشان می دهد که اندازه گیری ها و روند دقیق را نشان می دهد - در روزهای فردی یادداشت کنید - ایمن مطالب کامل ژورنال ، وعده های غذایی یا دستور العمل ها را با هر کسی به اشتراک بگذارید. - حالت فله به شما امکان می دهد غذاهای مختلف را همزمان انتخاب کنید - سازنده دستور العمل - کلیه مواد تشکیل دهنده را از یک وعده غذایی به عنوان یک دستور غذا سفارشی صرفه جویی کنید یا دستور تهیه دستور غذا را از ابتدا از جمله مواد تشکیل دهنده ، تعداد وعده ها ، اندازه و اندازه دستورالعمل های آشپزی تهیه کنید. - تک مواد ، وعده های غذایی و روزهای کامل را می توان در یک روز دیگر کپی کرد - اهداف کلان خود را در هر روز متفاوت کنید و آنها را در برنامه ریز هفتگی خود قرار دهید - امکان مشاهده مقادیر کلان ، اهداف و مقادیر باقیمانده هر روز و همچنین ریز مغذی ها و ویتامین ها. - بدون تغییر اهداف روز ، ماکروهای خود را برای یک روز تنظیم کنید - بدون اطلاع از مواد دقیق ، ماکروها را برای یک وعده غذایی از یک رستوران یا یک سرویس تحویل غذا اضافه کنید
تاریخ بهروزرسانی
۳ اسفند ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و دستگاه یا شناسههای دیگر