Lasta: Your Wellness Coach
خریدهای درون برنامهای
۴٫۶star
۱۵٫۲ هزار مرور
+۵۰۰ هزار
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
لاستا مربی سلامتی شما برای نتایج ماندگار است!
اپلیکیشن ما به گونهای طراحی شده است که با ارائه یک راهحل جامع برای تمرینات روزانه، پیگیری پیشرفت و حفظ انگیزه، به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن و سلامتیتان کمک کند. بدون نیاز به باشگاه، قدرت بسازید، انرژی خود را افزایش دهید و ثابت قدم بمانید.
لاستا برای هر کسی است که میخواهد زندگی پربارتری داشته باشد.
لاستا با حرکات ملایم و کمفشار، روالهای مبتنی بر عادت و یک رویکرد تغذیهای کاربردی که برای نتایج ماندگار طراحی شده است، زندگی سالم را ساده میکند.
ماموریت ما این است که سلامت و تعادل را به بخشی از زندگی روزمره برای همه، صرف نظر از سن، وزن یا پیشینه، تبدیل کنیم.
برنامههای ما توسط متخصصان تناسب اندام دارای مجوز طراحی شدهاند تا به شما کمک کنند بهتر حرکت کنید، احساس قدرت بیشتری داشته باشید و به اهداف خود برسید، چه ۵ دقیقه وقت داشته باشید و چه ۳۰ دقیقه.
چرا کاربران عاشق Lasta هستند:
• برنامههای تمرینی شخصیسازیشده برای هر سطح
• راهنمایی ویدیویی و صوتی آسان
• برنامههای متمرکز: کل بدن، شکم، پاها، بازوها، باسن، حرکات کششی
• پیگیری پیشرفت و حفظ انگیزه
• حداقل تجهیزات یا فقط وزن بدن
چالشهای شخصیسازیشده ۲۸ روزه Lasta:
پیادهروی در فضای بسته
• تای چی
• تای چی پیادهروی در فضای بسته
• پیلاتس آسیایی
• کالیستنیکس
• پیلاتس دیواری
• یوگا با صندلی
• یوگای سوماتیک
• پیلاتس امید
• تاباتا
• تمرینات نظامی
• کالیستنیکس نظامی
در هر زمان و هر مکان تمرین کنید و تناسب اندام را به بخشی ماندگار از زندگی خود تبدیل کنید.
اطلاعات اشتراک
یک اشتراک ویژه Lasta دریافت کنید و از دسترسی کامل به تمام ویژگیها و محتوا لذت ببرید.
اگر اشتراک Lasta PREMIUM را در برنامه انتخاب کنید، هزینه اشتراک در هنگام تأیید خرید از حساب Google Play شما کسر میشود. اشتراک به طور خودکار تمدید میشود، مگر اینکه تمدید خودکار حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی غیرفعال شود. هزینه تمدید ظرف ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی از حساب شما کسر میشود و هزینه تمدید را مشخص کنید.
کاربران میتوانند اشتراکها را در تنظیمات فروشگاه Google Play مدیریت کنند. تمدید خودکار را میتوان با مراجعه به تنظیمات حساب کاربری پس از خرید غیرفعال کرد.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://lasta.app/privacy-policy
شرایط استفاده: https://lasta.app/terms-of-use
برای هرگونه راهنمایی با تیم پشتیبانی مشتری ما از طریق support@lasta.app تماس بگیرید.
اپلیکیشن ما به گونهای طراحی شده است که با ارائه یک راهحل جامع برای تمرینات روزانه، پیگیری پیشرفت و حفظ انگیزه، به شما در دستیابی به اهداف کاهش وزن و سلامتیتان کمک کند. بدون نیاز به باشگاه، قدرت بسازید، انرژی خود را افزایش دهید و ثابت قدم بمانید.
لاستا برای هر کسی است که میخواهد زندگی پربارتری داشته باشد.
لاستا با حرکات ملایم و کمفشار، روالهای مبتنی بر عادت و یک رویکرد تغذیهای کاربردی که برای نتایج ماندگار طراحی شده است، زندگی سالم را ساده میکند.
ماموریت ما این است که سلامت و تعادل را به بخشی از زندگی روزمره برای همه، صرف نظر از سن، وزن یا پیشینه، تبدیل کنیم.
برنامههای ما توسط متخصصان تناسب اندام دارای مجوز طراحی شدهاند تا به شما کمک کنند بهتر حرکت کنید، احساس قدرت بیشتری داشته باشید و به اهداف خود برسید، چه ۵ دقیقه وقت داشته باشید و چه ۳۰ دقیقه.
چرا کاربران عاشق Lasta هستند:
• برنامههای تمرینی شخصیسازیشده برای هر سطح
• راهنمایی ویدیویی و صوتی آسان
• برنامههای متمرکز: کل بدن، شکم، پاها، بازوها، باسن، حرکات کششی
• پیگیری پیشرفت و حفظ انگیزه
• حداقل تجهیزات یا فقط وزن بدن
چالشهای شخصیسازیشده ۲۸ روزه Lasta:
پیادهروی در فضای بسته
• تای چی
• تای چی پیادهروی در فضای بسته
• پیلاتس آسیایی
• کالیستنیکس
• پیلاتس دیواری
• یوگا با صندلی
• یوگای سوماتیک
• پیلاتس امید
• تاباتا
• تمرینات نظامی
• کالیستنیکس نظامی
در هر زمان و هر مکان تمرین کنید و تناسب اندام را به بخشی ماندگار از زندگی خود تبدیل کنید.
اطلاعات اشتراک
یک اشتراک ویژه Lasta دریافت کنید و از دسترسی کامل به تمام ویژگیها و محتوا لذت ببرید.
اگر اشتراک Lasta PREMIUM را در برنامه انتخاب کنید، هزینه اشتراک در هنگام تأیید خرید از حساب Google Play شما کسر میشود. اشتراک به طور خودکار تمدید میشود، مگر اینکه تمدید خودکار حداقل ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی غیرفعال شود. هزینه تمدید ظرف ۲۴ ساعت قبل از پایان دوره فعلی از حساب شما کسر میشود و هزینه تمدید را مشخص کنید.
کاربران میتوانند اشتراکها را در تنظیمات فروشگاه Google Play مدیریت کنند. تمدید خودکار را میتوان با مراجعه به تنظیمات حساب کاربری پس از خرید غیرفعال کرد.
سیاست حفظ حریم خصوصی: https://lasta.app/privacy-policy
شرایط استفاده: https://lasta.app/terms-of-use
برای هرگونه راهنمایی با تیم پشتیبانی مشتری ما از طریق support@lasta.app تماس بگیرید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
رتبهبندیها و مرورها
۴٫۶
۱۴٫۸ هزار مرور
Ali Mehrabady
- پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۱۶ آبان ۱۴۰۴
ok
Lasta Inc.
۱۶ آبان ۱۴۰۴
Glad to hear it! 👍 Small steps and consistency make all the difference. Keep going! 🌟
Amin
- پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۱ آبان ۱۴۰۴
Excellent
Lasta Inc.
۱ آبان ۱۴۰۴
Thank you! 🌟 We’re so happy to hear that you’re enjoying it. Keep up the great work — your consistency truly makes the difference!
Majid Rostami
- پرچمگذاری بهعنوان نامناسب
۲۰ خرداد ۱۴۰۴
Easy-to-use app, however some exercises seems too easy
Lasta Inc.
۲۱ خرداد ۱۴۰۴
Thank you for your feedback, Majid! We’re happy to hear you find the app easy to use. If some exercises feel too easy, you might enjoy exploring more advanced options in the app — we’re continuously working to offer something for every level. Your input helps us grow!
– The Lasta Team
تازهها
We keep improving your experience. What’s New:
- You can now save workouts to your favorites for quick access
- Added workout filters by duration, difficulty level, workout length, and target muscle area
- You can now save workouts to your favorites for quick access
- Added workout filters by duration, difficulty level, workout length, and target muscle area
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Lasta Inc.
support@lasta.app
228 Hamilton Ave Fl 3
Palo Alto, CA 94301
United States
+1 231-625-4752
