MindfulFlow
آگهی دارد
مناسب برای همه
info
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
بیشتر بدانید
درباره این برنامه
با MindfulFlow - همراه شخصی ذهنآگاهی و مراقبهتان - آرامش درونی و شفافیت ذهنی را کشف کنید.
MindfulFlow یک تجربه کامل سلامتی را ارائه میدهد که برای کمک به شما در کاهش استرس، بهبود تمرکز و پرورش یک حالت ذهنی سالمتر طراحی شده است. چه یک مبتدی باشید که برای اولین بار ذهنآگاهی را تجربه میکنید و چه یک مراقبهگر باتجربه که تمرین خود را عمیقتر میکند، MindfulFlow در هر مرحله از مسیر شما را راهنمایی میکند.
ویژگیهای کلیدی:
🧘 مراقبههای هدایتشده
یک کتابخانه غنی از جلسات مراقبه تحت هدایت متخصصان را برای کاهش استرس، خواب بهتر، افزایش تمرکز و تعادل عاطفی کاوش کنید.
🌬️ تمرینات تنفسی
با تکنیکهای تنفس آرامبخش و مبتنی بر علم از جمله تنفس جعبهای، تنفس ۴-۷-۸ و تنفس دیافراگمی همراه شوید تا فوراً سیستم عصبی خود را آرام کنید.
🎵 صداها و موسیقی محیطی
خود را در مناظر صوتی آرامشبخش - از باران ملایم و امواج اقیانوس گرفته تا آواز پرندگان جنگل و نویز سفید - غرق کنید تا به شما در تمرکز، خواب یا آرامش کمک کند.
📊 پیگیری پیشرفت
روند روزانه ذهن آگاهی، تاریخچه جلسات و مسیر سلامتی خود را زیر نظر داشته باشید تا با انگیزه و مداومت در برنامه بمانید.
⏰ یادآوریهای ذهن آگاهی
یادآوریهای شخصیسازیشده برای استراحتهای ذهن آگاهی در طول روز تنظیم کنید و به شما کمک میکند تا یک تمرین روزانه پایدار ایجاد کنید.
🌙 پشتیبانی خواب
با مدیتیشنهای خواب اختصاصی و داستانهای آرامشبخش قبل از خواب، به آرامش برسید تا به طور طبیعی به خواب بروید.
📱 دسترسی آفلاین
جلسات مورد علاقه خود را دانلود کنید و ذهن آگاهی را در هر کجا و هر زمان - حتی بدون اتصال به اینترنت - تمرین کنید.
چرا MINDFULFLOW؟
در دنیای پرسرعت امروز، استرس و اضطراب بسیار رایج شدهاند. MindfulFlow ایجاد شده است تا ذهن آگاهی را برای همه در دسترس، لذتبخش و مؤثر قرار دهد. جلسات طراحیشده متفکرانه ما، خرد باستانی را با علم مدرن ترکیب میکند تا نتایج واقعی و قابل اندازهگیری ارائه دهد.
به هزاران کاربری بپیوندید که با MindfulFlow سلامت روان خود را متحول کردهاند. سفر خود را به سوی زندگی آرامتر، متمرکزتر و شادتر، امروز آغاز کنید. نیاز به اندروید ۶.۰ یا بالاتر دارد.
MindfulFlow یک تجربه کامل سلامتی را ارائه میدهد که برای کمک به شما در کاهش استرس، بهبود تمرکز و پرورش یک حالت ذهنی سالمتر طراحی شده است. چه یک مبتدی باشید که برای اولین بار ذهنآگاهی را تجربه میکنید و چه یک مراقبهگر باتجربه که تمرین خود را عمیقتر میکند، MindfulFlow در هر مرحله از مسیر شما را راهنمایی میکند.
ویژگیهای کلیدی:
🧘 مراقبههای هدایتشده
یک کتابخانه غنی از جلسات مراقبه تحت هدایت متخصصان را برای کاهش استرس، خواب بهتر، افزایش تمرکز و تعادل عاطفی کاوش کنید.
🌬️ تمرینات تنفسی
با تکنیکهای تنفس آرامبخش و مبتنی بر علم از جمله تنفس جعبهای، تنفس ۴-۷-۸ و تنفس دیافراگمی همراه شوید تا فوراً سیستم عصبی خود را آرام کنید.
🎵 صداها و موسیقی محیطی
خود را در مناظر صوتی آرامشبخش - از باران ملایم و امواج اقیانوس گرفته تا آواز پرندگان جنگل و نویز سفید - غرق کنید تا به شما در تمرکز، خواب یا آرامش کمک کند.
📊 پیگیری پیشرفت
روند روزانه ذهن آگاهی، تاریخچه جلسات و مسیر سلامتی خود را زیر نظر داشته باشید تا با انگیزه و مداومت در برنامه بمانید.
⏰ یادآوریهای ذهن آگاهی
یادآوریهای شخصیسازیشده برای استراحتهای ذهن آگاهی در طول روز تنظیم کنید و به شما کمک میکند تا یک تمرین روزانه پایدار ایجاد کنید.
🌙 پشتیبانی خواب
با مدیتیشنهای خواب اختصاصی و داستانهای آرامشبخش قبل از خواب، به آرامش برسید تا به طور طبیعی به خواب بروید.
📱 دسترسی آفلاین
جلسات مورد علاقه خود را دانلود کنید و ذهن آگاهی را در هر کجا و هر زمان - حتی بدون اتصال به اینترنت - تمرین کنید.
چرا MINDFULFLOW؟
در دنیای پرسرعت امروز، استرس و اضطراب بسیار رایج شدهاند. MindfulFlow ایجاد شده است تا ذهن آگاهی را برای همه در دسترس، لذتبخش و مؤثر قرار دهد. جلسات طراحیشده متفکرانه ما، خرد باستانی را با علم مدرن ترکیب میکند تا نتایج واقعی و قابل اندازهگیری ارائه دهد.
به هزاران کاربری بپیوندید که با MindfulFlow سلامت روان خود را متحول کردهاند. سفر خود را به سوی زندگی آرامتر، متمرکزتر و شادتر، امروز آغاز کنید. نیاز به اندروید ۶.۰ یا بالاتر دارد.
با مدیتیشن هدایتشده، تمرینات تنفسی و صداهای محیط، آرامش پیدا کنید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- هیچ دادهای جمعآوری نمیشوددرباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
تازهها
A fresh, calming new look for MindfulFlow:
• Complete Botanical Zen redesign across every screen
• Mindful Guru chat now keeps your conversation flowing naturally
• Fixed a navigation crash affecting Android 14 and earlier
• Stability and performance improvements
• Complete Botanical Zen redesign across every screen
• Mindful Guru chat now keeps your conversation flowing naturally
• Fixed a navigation crash affecting Android 14 and earlier
• Stability and performance improvements
مناسب برای همه
بیشتر بدانیدپشتیبانی برنامه
phone
شماره تلفن
+12162249073
درباره توسعهدهنده
OrbDeep LLC
info@orbdeep.com
30 N Gould St Ste R
Sheridan, WY 82801-6317
United States
+92 304 3372222
