Healthy Kitchen: Meal Planner

Planned LLC‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

آشپزخانه سالم: برنامه‌ریز غذا - دستور العمل‌های سالم و ساده و خوشمزه، فهرست‌های خواربارفروشی هوشمند و برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی بدون استرس

Healthy Kitchen (برنامه ریزی قبلی: برنامه ریزی غذای سالم) برنامه برنامه ریزی غذا با استفاده آسان است که در زمان، هزینه و استرس شما صرفه جویی می کند و در عین حال تغذیه سالم را ساده، خوشمزه و پایدار می کند. خواه برای خود، شریک زندگی یا خانواده تان آشپزی می کنید، Healthy Kitchen به شما کمک می کند تا برای وعده های غذایی هفتگی برنامه ریزی کنید، فهرست های هوشمندانه خواربار را سازماندهی کنید و دستور العمل های سالم و پر پروتئین بپزید تا بتوانید به راحتی در مسیر اهداف تغذیه خود بمانید.

آشپزخانه سالم که توسط وبلاگ غذای سالم شماره 1 HealthyKitchen.com و خالق برترین دستور العمل ها، کلر هاجنز ساخته شده است، دارای بیش از 350 دستور العمل با پروتئین بالا و ماکرو دوستانه است که طعم شگفت انگیز و متناسب با سبک زندگی شما دارد. از صبحانه‌های سریع گرفته تا دستور العمل‌های شام آسان، این برنامه همه چیزهایی را در اختیار شما می‌گذارد که برای ادامه مسیر و هرگز استرس در مورد «شام چیست؟» در اختیار شما قرار می‌دهد. دوباره

هزاران عضو از آشپزخانه سالم برای موارد زیر استفاده می کنند:
وعده های غذایی هفتگی را در چند دقیقه برنامه ریزی کنید
لیست های خواربارفروشی هوشمند و سازمان یافته ایجاد کنید
دستور العمل های جدید مورد علاقه با پروتئین بالا را کشف کنید
با صرف وعده های غذایی مبتدی در آشپزخانه در زمان صرفه جویی کنید
بدون استرس به اهداف غذایی تمیز پایبند باشید

ویژگی های کلیدی:
برنامه ریزی غذایی قابل تنظیم:
برنامه های شام توصیه شده ما را دنبال کنید یا برنامه خود را با صبحانه، ناهار، شام، و میان وعده بسازید، همه از یک کتابخانه رو به رشد صدها دستور غذا
لیست خواربارفروشی های هوشمند:
بر اساس برنامه غذایی خود، به طور خودکار لیست های مواد غذایی را ایجاد کنید. در فروشگاه خرید کنید یا از ادغام تحویل Instacart استفاده کنید.
دستور العمل های خوشمزه، سریع و آسان:
سس مخفی ما این است که طعم غذای سالم را به قدری خوب می کند که باور نکنید سالم است، و آشپزی سالم را بسیار آسان می کند، حتی افراد مبتدی نیز مانند سرآشپزهای 5 ستاره احساس می کنند.
تغذیه و ماکروها شامل:
هر دستور غذا شامل کالری و ماکرو کامل است. به راحتی وعده ها و مواد تشکیل دهنده را تنظیم کنید تا به روز رسانی های پروتئین، کربوهیدرات ها و چربی ها را در زمان واقعی مشاهده کنید.
اندازه سرو دینامیک و تعویض مواد تشکیل دهنده:
اندازه سرو و مواد تشکیل دهنده را متناسب با سبک زندگی خود تنظیم کنید. دریافت به روز رسانی در زمان واقعی برای کالری، پروتئین، کربوهیدرات، و چربی.
دسته های دستور پخت:
فیلتر بر اساس بدون گلوتن، مقرون به صرفه، بدون شکر اضافه شده و موارد دیگر... با دسته‌های جدید اضافه شده ماهانه!
چرا اعضا آشپزخانه سالم را دوست دارند:
با لیست‌های هوشمندانه و ساده خواربار، سالانه صدها نفر در خرید مواد غذایی صرفه‌جویی کنید
کاهش خستگی تصمیم گیری - همیشه بدانید که برای شام چه چیزی است
تغذیه سالم آسان - با دستور العمل های حاوی پروتئین بالا و مواد پاک در مسیر خود بمانید
استرس آماده سازی غذا را از خود دور کنید - آشپزخانه سالم حتی شلوغ ترین روزهای شما را آسان می کند.
ایده‌آل برای خانواده‌ها - دستور العمل‌های مورد تایید کودکان، اندازه‌های سرو انعطاف‌پذیر، و برنامه‌ریزی بدون استرس برای شب‌های شلوغ

به خانواده آشپزخانه سالم بپیوندید و سفر تغذیه سالم خود را از امروز آغاز کنید.

یک برنامه ماهانه انتخاب کنید یا با اشتراک سالانه 51٪ پس انداز کنید. همه طرح ها نیاز به پرداخت دارند.

تازه‌ها

Crash report fixes