Protify: Daily Protein Tracker

Bits Studios‏

درباره این برنامه

Protify: ردیاب پروتئین روزانه، ردیابی پروتئین، رسیدن به هدف روزانه و دانستن اینکه در مرحله بعد چه چیزی بخورید را آسان‌تر می‌کند. وعده‌های غذایی را با هوش مصنوعی، صدا یا بارکد ثبت کنید، ببینید چقدر پروتئین هنوز نیاز دارید و پیشنهادهای غذایی و خوراکی طراحی شده حول هدف خود را دریافت کنید.

🤖 اسکنر غذا و ثبت غذا با هوش مصنوعی
از دفتر خاطرات غذایی خسته‌کننده صرف نظر کنید و زمان کمتری را صرف تایپ کردن کنید.

• اسکن غذا با عکس هوش مصنوعی: از وعده غذایی خود عکس بگیرید و Protify از هوش مصنوعی برای شناسایی غذاها، تخمین وعده‌های غذایی و ارائه تخمین پروتئین، کالری و کربوهیدرات با شاخص‌های اطمینان استفاده می‌کند.

• ثبت غذای صوتی: وعده غذایی خود را به طور طبیعی توصیف کنید و آن را با رونویسی روی دستگاه ثبت کنید. صدای شما روی دستگاه شما باقی می‌ماند.

• جستجوی تغذیه با بارکد: بارکدهای EAN/UPC را اسکن کنید تا اطلاعات تغذیه‌ای غذاهای بسته‌بندی شده را در هر ۱۰۰ گرم جستجو کنید.

• بررسی آسان نتایج: نتایج اسکن را بررسی کنید، پیشرفت روزانه خود را بررسی کنید، تنظیمات دستی انجام دهید و ظرف ۶۰ ثانیه یک وعده غذایی ذخیره شده خودکار را لغو کنید.


📊 ردیاب پروتئین و ماکرو
از میزان پروتئین دریافتی خود در طول روز مطلع شوید.

• حلقه پروتئین روزانه: پیشرفت خود را در رسیدن به هدف پروتئین روزانه‌تان در یک نگاه ببینید.

• خلاصه تغذیه: کالری، پروتئین و کربوهیدرات را در یک داشبورد ساده پیگیری کنید.

• وعده‌های غذایی امروز: وعده‌های غذایی که امروز ثبت کرده‌اید را به همراه تاریخ و زمان آنها مشاهده کنید.

• هدف پروتئین شخصی‌سازی‌شده: بر اساس وزن و سطح فعالیت خود، یک هدف پروتئین روزانه دریافت کنید.

🎯 اهداف، روندها و ثبات
ردیابی پروتئین را به یک عادت روزانه تبدیل کنید.

• ردیابی هدف پروتئین: پیشرفت خود را به سمت هدف روزانه‌تان نظارت کنید.

• ردیابی روند: با رسیدن به هدف پروتئین خود در روزهای متوالی، ثبات ایجاد کنید. اگر در ۳ روز یا بیشتر در هفته به هدف خود برسید، روند شما می‌تواند تا شنبه محافظت شود.

• نوار پیشرفت ۷ روزه: به سرعت روند اخیر خود را با نقاط سبز، زرد و خاکستری مشاهده کنید.


🧠 مربی هوش مصنوعی و بینش‌های تغذیه‌ای
Protify به شما کمک می‌کند تا تغذیه خود را درک کنید - نه فقط آن را ثبت کنید.

• نکات مربی هوش مصنوعی: بر اساس پیشرفت و اهداف تغذیه‌ای خود، پیشنهادات متنی و مبتنی بر هوش مصنوعی را در صفحه اصلی دریافت کنید.

• نمودارهای روند پروتئین: میزان مصرف پروتئین خود را در نماهای 7 روزه، 4 هفته‌ای و 3 ماهه بررسی کنید.

• تقویم ثبات: ثبات ردیابی خود را در طول هفته‌ها و ماه‌ها بررسی کنید.

• پروتئین بر اساس زمان وعده غذایی: ببینید که میزان مصرف پروتئین شما چگونه در صبح، بعد از ظهر و عصر توزیع می‌شود.

• منابع برتر پروتئین: کشف کنید که کدام غذاها بیشترین پروتئین را به رژیم غذایی شما می‌رسانند.

• بینش‌های الگوی غذایی: الگوهایی را در عادات غذایی خود شناسایی کنید، مانند اینکه کدام وعده غذایی بیشترین پروتئین را تأمین می‌کند.

• همبستگی احساس بدن: پس از 7+ روز ثبت، انرژی، گرسنگی، درد، خواب و خلق و خوی خود را پیگیری کنید. Protify این معیارها را به میزان مصرف پروتئین شما پیوند می‌دهد تا بتوانید ببینید که رژیم غذایی شما چگونه بر بدن شما تأثیر می‌گذارد. • مقایسه هفته: پیشرفت پروتئین فعلی خود را با دوره قبلی مقایسه کنید.

🍳 دستور العمل‌های پر پروتئین و سلامتی
برای وعده غذایی پر پروتئین بعدی خود به ایده نیاز دارید؟
• کتابخانه دستور العمل‌ها: ۱۰۰ دستور العمل پر پروتئین منتخب را کاوش کنید.
• جزئیات دستور العمل‌ها: مواد تشکیل دهنده کامل و دستورالعمل‌های گام به گام را مشاهده کنید.
• یابنده ترکیب پروتئین: ترکیب دستور العمل‌هایی را پیدا کنید که می‌توانند به شما در رسیدن به هدف پروتئین روزانه باقی مانده کمک کنند.
• بررسی سلامتی: انرژی، گرسنگی، درد، خواب و خلق و خو را پیگیری کنید.
• یادآوری‌های وعده غذایی: یادآوری‌های قابل تنظیم برای صبحانه، ناهار و شام تنظیم کنید.

🔒 حریم خصوصی و امنیت حساب
• پردازش صدای روی دستگاه: ثبت وعده‌های غذایی صوتی از رونویسی روی دستگاه استفاده می‌کند، بنابراین صدای شما روی دستگاه شما باقی می‌ماند.

• ورود ایمن: با Google یا ایمیل/رمز عبور وارد شوید.
• حریم خصوصی و شرایط: مستقیماً از برنامه به اطلاعات حریم خصوصی و قانونی دسترسی پیدا کنید.

پروتیفای برای چه کسانی مناسب است؟
پروتیفای برای هر کسی ساخته شده است که می‌خواهد راهی آسان‌تر برای پیگیری پروتئین و درک تغذیه خود داشته باشد. چه روی عضله‌سازی، پیروی از یک رژیم غذایی پرپروتئین، بهبود عادات غذایی یا صرفاً تلاش برای رسیدن به هدف پروتئین روزانه خود تمرکز کنید، پروتیفای به شما کمک می‌کند تا با کمترین اصطکاک، آنچه را که می‌خورید پیگیری کنید.

پروتئین خود را پیگیری کنید. بدانید چه بخورید. با پروتیفای به هدف روزانه خود برسید.