Raw Intensity

Raw Intensity‏

درباره این برنامه

ساخته شده برای وزنه‌برداران جدی. طراحی شده برای پیشرفت بی‌وقفه.

Raw Intensity یک سیستم کامل توسعه فیزیکی برای کسانی است که متعهد به به حداکثر رساندن رشد عضلانی، بهبود ترکیب بدن و دستیابی به پیشرفت قابل اندازه‌گیری هستند.

هر جنبه از Raw Intensity با هدف ساخته شده است. از تمرین هوشمندانه برنامه‌ریزی شده گرفته تا تغذیه شخصی‌سازی شده و کتابخانه آموزشی گسترده، شما تمام ابزار لازم برای تمرین سخت‌تر، ریکاوری هوشمندانه‌تر و ساختن بهترین فیزیک بدنی خود را خواهید داشت.

چه یک ورزشکار رقابتی فیزیک باشید که در فاز رشد خارج از فصل قرار دارد و چه در حال ساختن پایه و اساس بدنی هستید که به آن افتخار می‌کنید، Raw Intensity ساختاری را برای به حداکثر رساندن نتایج شما فراهم می‌کند.

درون Raw Intensity
تمرین ساختار یافته
● برنامه‌های متمرکز بر هیپرتروفی اثبات شده
● برنامه‌ریزی پیشرفته طراحی شده برای رشد مداوم
● نمایش تمرین و راهنمایی تکنیک
● برنامه‌های تمرینی ساخته شده برای توسعه فیزیکی جدی

برنامه‌های تمرینی دقیقی را که توسط رقبای حرفه‌ای در سراسر جهان استفاده می‌شود، دنبال کنید.

تغذیه شخصی‌سازی‌شده
● کالری و اهداف کلان سفارشی
● راهنمایی تغذیه‌ای هدفمند
● دستور العمل‌ها و ایده‌های غذایی مناسب برای کلان‌غذاها
● لیست‌های خرید هفتگی قابل دانلود

کتابخانه آموزشی گسترده
دانش پشت این فرآیند را با آموزش عمیق پوشش دهید:
● اصول تمرین
● اجرای تمرین
● تغذیه
● ریکاوری
ردیابی پیشرفت
تمرینات خود را ثبت کنید، تغذیه خود را زیر نظر داشته باشید و تغییرات بدن خود را پیگیری کنید تا هر مرحله بر اساس داده‌ها باشد، نه حدس و گمان.

یک سیستم کامل
Raw Intensity مجموعه‌ای از تمرینات یا برنامه‌های غذایی نیست. این یک سیستم جامع است که در آن
تمرین، تغذیه و آموزش با هم کار می‌کنند تا به شما در به حداکثر رساندن فصل خارج از مسابقات و ساختن بدنی که برای آن تلاش می‌کنید، کمک کنند.

چه برای اولین نمایش خود آماده شوید و چه به دنبال سطح بعدی رشد خود باشید، Raw Intensity
ساختار، دقت و پاسخگویی را برای پیشرفت شما در هر مرحله از مسیر فراهم می‌کند. برنامه‌ها و ویدیوهای جدید مرتباً اضافه می‌شوند.

با هدف تمرین کنید. با نیت رشد کنید.

مثل قهرمانان تمرین کنید.

سلب مسئولیت:

قبل از شروع هرگونه برنامه ورزشی یا تغییر رژیم غذایی، همیشه با یک پزشک یا ارائه دهنده خدمات درمانی واجد شرایط مشورت کنید. این برنامه برای جایگزینی مشاوره پزشکی حرفه‌ای، تشخیص یا درمان در نظر گرفته نشده است.