RepCheck
خریدهای درون برنامهای
+۱۰
بارگیریها
مناسب برای همه
info
درباره این برنامه
تکرارش کن، بررسیاش کن.
برنامههای داخلی بر اساس صفحات گسترده محبوب جامعه:
- وندلر ۵/۳/۱
- روش تگزاس
- مدکو ۵x۵
- ردیت پیپیال
- انسانز ۵/۳/۱
- برنامههای تیاسای
- جیزیسیالپی
- استرانگلیفت ۵x۵
این برنامهها تفسیر صفحات گستردهای هستند که آزادانه در جوامع آنلاین به اشتراک گذاشته شدهاند. همه برنامهها را میتوان کاملاً مطابق با نیازهای شما سفارشی کرد.
برنامههای سفارشی خود را با استفاده از یک کد ساده با دیگران به اشتراک بگذارید یا برنامههای به اشتراک گذاشته شده توسط جامعه را وارد کنید.
فراتر از برنامههای از پیش ساخته شده، روالهای سفارشی خود را با کنترل کامل بر هفتهها، روزها، تمرینها، بخشها، ستها و طرحهای پیشرفت ایجاد کنید.
ویژگیهای کلیدی:
- سازنده برنامه سفارشی
- برنامههای خروجی و ورودی
- تقویم گزارش تمرین
- محاسبهگر ۱RM و امتیاز (IPF GL، DOTS، Wilks)
- نمودارهای پیشرفت (۱RM، حجم، امتیازات)
- پشتیبانگیری و بازیابی ابری
- تمام دادهها به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشوند
- بدون نیاز به حساب کاربری، بدون تبلیغات، بدون حجم اضافی
- رابط کاربری تمیز و مینیمال
رایگان: ردیابی تمرین، سازنده برنامه، خروجی و ورودی برنامه، تقویم گزارش، اشتراکگذاری گزارش، تمهای پایه
نسخه پریمیوم (۱ دلار در ماه): آمار، تمهای اضافی، پشتیبانگیری ابری
رابط کاربری مینیمال. بدون تبلیغات. فقط ریپلای کنید.
برنامههای داخلی بر اساس صفحات گسترده محبوب جامعه:
- وندلر ۵/۳/۱
- روش تگزاس
- مدکو ۵x۵
- ردیت پیپیال
- انسانز ۵/۳/۱
- برنامههای تیاسای
- جیزیسیالپی
- استرانگلیفت ۵x۵
این برنامهها تفسیر صفحات گستردهای هستند که آزادانه در جوامع آنلاین به اشتراک گذاشته شدهاند. همه برنامهها را میتوان کاملاً مطابق با نیازهای شما سفارشی کرد.
برنامههای سفارشی خود را با استفاده از یک کد ساده با دیگران به اشتراک بگذارید یا برنامههای به اشتراک گذاشته شده توسط جامعه را وارد کنید.
فراتر از برنامههای از پیش ساخته شده، روالهای سفارشی خود را با کنترل کامل بر هفتهها، روزها، تمرینها، بخشها، ستها و طرحهای پیشرفت ایجاد کنید.
ویژگیهای کلیدی:
- سازنده برنامه سفارشی
- برنامههای خروجی و ورودی
- تقویم گزارش تمرین
- محاسبهگر ۱RM و امتیاز (IPF GL، DOTS، Wilks)
- نمودارهای پیشرفت (۱RM، حجم، امتیازات)
- پشتیبانگیری و بازیابی ابری
- تمام دادهها به صورت محلی در دستگاه شما ذخیره میشوند
- بدون نیاز به حساب کاربری، بدون تبلیغات، بدون حجم اضافی
- رابط کاربری تمیز و مینیمال
رایگان: ردیابی تمرین، سازنده برنامه، خروجی و ورودی برنامه، تقویم گزارش، اشتراکگذاری گزارش، تمهای پایه
نسخه پریمیوم (۱ دلار در ماه): آمار، تمهای اضافی، پشتیبانگیری ابری
رابط کاربری مینیمال. بدون تبلیغات. فقط ریپلای کنید.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کند
اطلاعات شخصی، سلامتی و تناسب اندام، و 2 مورد دیگر
دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
تازهها
New Features
- Added Program Sharing (Premium)
- Export programs as share codes
- Import programs from other users' codes
- Manage shared programs in Settings
Improvements
- Unified counter button styling across the app
- Improved icon sizing consistency
- Updated subscription screen with Share Programs feature info
- Added Program Sharing (Premium)
- Export programs as share codes
- Import programs from other users' codes
- Manage shared programs in Settings
Improvements
- Unified counter button styling across the app
- Improved icon sizing consistency
- Updated subscription screen with Share Programs feature info
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
송이수
ArsiSong@naver.com
산현로17번길 12
일산서구, 고양시, 경기도 10344
South Korea
