인터벌 러닝 타이머

Jonstar‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

تایمر دویدن اینتروال یک برنامه مربی دویدن اینتروال است که به شما امکان می‌دهد بدون تنظیمات پیچیده، سریع شروع به دویدن کنید. کافیست مسافت و زمان را تنظیم کنید و با راهنمای صوتی بدوید. این برنامه به دوندگان پرمشغله در دهه‌های ۲۰ و ۳۰ زندگی کمک می‌کند تا حتی در فواصل کوتاه، به طور موثر ورزش کنند.


- می‌توانید فواصل را به ۴ روش تنظیم کنید.


• مسافت + زمان
• مسافت + سرعت
• فقط زمان
• فقط مسافت

ویژگی‌های کلیدی
• دویدن اینتروال با تنظیم مسافت و زمان
• پیکربندی آسان ست‌های دویدن و پیاده‌روی
• راهنمای صوتی و مربیگری لرزشی در حین دویدن
• تجربه دویدنی که نیازی به نگاه مداوم به صفحه نمایش ندارید
• بررسی رکوردها و سرعت در هر ست

شما می‌توانید به طور مداوم برنامه دویدن و پیشرفت خود را مدیریت کنید.


تمرینات تکراری را راحت‌تر کنید و داده‌های تمرینی خود را بسازید.


توصیه شده برای:

دوندگانی که می‌خواهند تمرینات اینتروال دقیقی انجام دهند

دوندگانی که قصد بهبود رکوردهای خود را دارند

افرادی که ویژگی‌های پیچیده برنامه‌های دویدن را طاقت‌فرسا می‌دانند

افرادی که یک برنامه تمیز و متمرکز بر تمرین می‌خواهند

افرادی که می‌خواهند سرعت خود را به طور سیستماتیک مدیریت کنند

دویدن خود را کارآمدتر کنید. دقیق‌تر تمرین کنید.

تمرین دویدن خود را با یک برنامه دویدن اینتروال که برای دوندگان طراحی شده است، شروع کنید.