MOVA: Home Strength Training

Stack Attack‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

یک جلسه تمرین قدرتی با تجهیزاتی که در خانه دارید، بسازید. مووا (MOVA) یک نیمکت قابل تنظیم، دمبل و یک مربی حرکات سه بعدی را در یک جریان تمرینی ترکیب می‌کند.

تجهیزات خود را انتخاب کنید
با یک نیمکت و دمبل، فقط دمبل، فقط نیمکت یا حداقل تجهیزات تمرین کنید. حرکات را مرور کنید و یک برنامه تمرینی متناسب با شرایط خود بسازید.

هر حرکت را به صورت سه بعدی ببینید
قبل از شروع، تمرین را پیش‌نمایش کنید. مربی متحرک، حرکت و موقعیت نیمکت را نشان می‌دهد. سرعت نمایشی را انتخاب کنید که دنبال کردن آن راحت باشد. مووا از هیچ دوربینی برای تماشا یا امتیازدهی به فرم شما استفاده نمی‌کند.

ساعت یک جلسه را دنبال کنید
آمادگی، تکرارها، کار و ریکاوری از همان جدول زمانی جلسه پیروی می‌کنند. از انتقال‌های گفتاری و صداهای شمارش معکوس، با صدای آفلاین نصب شده در صورت وجود، استفاده کنید.

روال را مال خود کنید
برنامه‌ها را ایجاد و ذخیره کنید، ست‌ها و تکرارها را تنظیم کنید و به برنامه‌هایی که می‌خواهید تکرار کنید، برگردید. یک جلسه ناتمام را بازیابی کنید و سابقه تمرین تکمیل شده را در دستگاه نگه دارید.

آموزش شما همراه شما می‌ماند
نیازی به حساب کاربری MOVA نیست. آموزش‌های اصلی و نمایش‌های سه‌بعدی روی دستگاه شما اجرا می‌شوند. در صورت تمایل، یک نسخه پشتیبان از آموزش را صادر و وارد کنید. هیچ ردیاب تبلیغاتی وجود ندارد.

دسترسی
این برنامه شامل 30 جلسه جدید در هر نصب است. خرید اختیاری یک‌باره مادام‌العمر، جلسات جدید نامحدود را بدون نیاز به اشتراک مکرر، فعال می‌کند. گوگل پلی و RevenueCat تأیید و بازیابی خرید را انجام می‌دهند که نیاز به اتصال دارند. سوابق آموزشی توسط ادغام صورتحساب آپلود نمی‌شوند.

قبل از تمرین گرم کنید، وزنه ای را انتخاب کنید که بتوانید کنترل کنید و استراحت را با نیازهای خود تنظیم کنید. نمایش‌ها راهنمایی‌های کلی تناسب اندام را ارائه می‌دهند و تکنیک فردی شما را ارزیابی نمی‌کنند.

سیاست حفظ حریم خصوصی: https://stackattack.store/privacy-pages/mova/

تازه‌ها

Train at home with guided strength sessions, 3D exercise demonstrations and routines for your equipment.