Priorify:ADHD & Energy Planner

Harmony Tech Solutions‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

اولویت‌بندی: مغز شما، منظم.

دست از مبارزه با سطح انرژی خود بردارید. اولویت‌بندی، برنامه‌ریز مناسب ADHD است که برای مدیریت اختلال عملکرد اجرایی و جلوگیری از فرسودگی شغلی طراحی شده است. برخلاف لیست‌های کاری سفت و سخت، اولویت‌بندی با شما سازگار می‌شود.

تمرکز، انگیزه و انرژی در نوسان هستند. اولویت‌بندی با مغز شما کار می‌کند، نه علیه آن.

🔓 نیازی به ورود نیست - باز کنید و فوراً سازماندهی را شروع کنید. اولویت‌بندی اولویت اول است.

🎯 نحوه کار

* با خودتان هماهنگ شوید: روی «من به استراحت نیاز دارم»، «من به تعادل نیاز دارم» یا «من به بهره‌وری نیاز دارم» ضربه بزنید.

* وضوح فوری: لیست وظایف شما به طور خودکار بر اساس وضعیت روانی شما مرتب می‌شود.

* اولویت‌بندی هوشمند: ما تلاش، رضایت و فوریت را وزن می‌کنیم، بنابراین شما مجبور نیستید این کار را انجام دهید.

💡 چرا اولویت‌بندی برای ADHD مفید است؟

* فلج تصمیم‌گیری را از بین ببرید: دیگر به یک لیست طولانی خیره نشوید. بگذارید برنامه تصمیم بگیرد که اکنون چه کاری قابل انجام است. * تمرکز بازی‌سازی‌شده: تایمر تمرکز داخلی به شما کمک می‌کند تا وظایف را شروع کنید و بدون فشار بر تعلل غلبه کنید.

* پیشرفت بصری: بینش‌های هفتگی و نمودارهای رادار «تعادل زندگی» به شما نشان می‌دهند که زمان شما بدون قضاوت کجا می‌رود.

* تلنگرهای ملایم: ما به شما یادآوری می‌کنیم که استراحت کنید و پیروزی‌های کوچک را جشن بگیرید.

چه در حال گذر از ADHD باشید، چه در حال بهبودی از فرسودگی شغلی، یا فقط می‌خواهید گردش کاری روان‌تری داشته باشید - اولویت‌بندی به مغز شما استراحتی را که شایسته آن است می‌دهد.

همین حالا دانلود کنید و جریان خود را پیدا کنید.