Priorify: ADHD & Mind Clear
خریدهای درون برنامهای
مناسب برای همه
info
+۱ هزار
بارگیریها
درباره این برنامه
صدای ذهنت برای شروع خیلی بلنده؟
آیا با خانهای نامرتب، مغزی آشفته یا فهرستی بیپایان از کارهایی که "باید" انجام دهید، احساس فلج شدن میکنید؟
اولویتبندی پناهگاهی است که در لباس یک سازماندهنده پنهان شده است. این برنامه برای ADHD، اختلال عملکرد اجرایی و فرسودگی شغلی ساخته شده است و به شما کمک میکند تا آشفتگی ذهنی را با سرعت خودتان پردازش کنید. بدون هیچ وقفهای، بدون اعلانهای عذاب وجدان و بدون انتظار اینکه یک ماشین باشید.
🧠 تخلیه ذهنی
سعی نکنید آشفتگی ذهنتان را سازماندهی کنید. فقط آن را اینجا رها کنید. همراه هوش مصنوعی ما بدون قضاوت گوش میدهد و با بررسی واکنشهای طبیعی و فیلتر نشدهتان به شما کمک میکند تا وحشت را مهار کنید.
🎯 انگیزه مثبت خود را پیدا کنید
به محض اینکه سر و صدا فروکش کرد، به شما کمک میکنیم انگیزه ذاتی واقعی پشت استرس خود را کشف کنید. از حالت وحشت به کشف آنچه واقعاً میخواهید تغییر دهید و استرس خود را قابل مدیریت کنید.
🌿 با خیال راحت رها کنید
افکار گذشته را مرور کنید و با خیال راحت آنها را رها کنید. ببینید که نگرانیهای تمامشده یا رهاشدهتان بهطور فیزیکی روی صفحه نمایش حل میشوند و به مغزتان ثابت میکنند که دیگر نیازی به حمل آن بار سنگین ندارد.
🔋 مرتبسازی بر اساس انرژی
امروز احساس خستگی میکنید؟ اولویتبندی با ظرفیت شما سازگار میشود. روی «استراحت» ضربه بزنید و ما فوراً حجم کارهای سنگین را محو و پنهان میکنیم و فقط آنچه را که میتوانید در حال حاضر انجام دهید به شما نشان میدهیم.
📊 بازتابهای بدون احساس گناه
بدون نمره عملکرد بالینی. فقط یک بازتاب ملایم و بصری از جایی که انرژی ذهنی شما در این هفته صرف شده است، به شما کمک میکند تا بدون شرمندگی، خودآگاهی ایجاد کنید.
بدون فشار. اولویتبندی را دانلود کنید و آرامش خاطر خود را امروز بازیابی کنید.
آیا با خانهای نامرتب، مغزی آشفته یا فهرستی بیپایان از کارهایی که "باید" انجام دهید، احساس فلج شدن میکنید؟
اولویتبندی پناهگاهی است که در لباس یک سازماندهنده پنهان شده است. این برنامه برای ADHD، اختلال عملکرد اجرایی و فرسودگی شغلی ساخته شده است و به شما کمک میکند تا آشفتگی ذهنی را با سرعت خودتان پردازش کنید. بدون هیچ وقفهای، بدون اعلانهای عذاب وجدان و بدون انتظار اینکه یک ماشین باشید.
🧠 تخلیه ذهنی
سعی نکنید آشفتگی ذهنتان را سازماندهی کنید. فقط آن را اینجا رها کنید. همراه هوش مصنوعی ما بدون قضاوت گوش میدهد و با بررسی واکنشهای طبیعی و فیلتر نشدهتان به شما کمک میکند تا وحشت را مهار کنید.
🎯 انگیزه مثبت خود را پیدا کنید
به محض اینکه سر و صدا فروکش کرد، به شما کمک میکنیم انگیزه ذاتی واقعی پشت استرس خود را کشف کنید. از حالت وحشت به کشف آنچه واقعاً میخواهید تغییر دهید و استرس خود را قابل مدیریت کنید.
🌿 با خیال راحت رها کنید
افکار گذشته را مرور کنید و با خیال راحت آنها را رها کنید. ببینید که نگرانیهای تمامشده یا رهاشدهتان بهطور فیزیکی روی صفحه نمایش حل میشوند و به مغزتان ثابت میکنند که دیگر نیازی به حمل آن بار سنگین ندارد.
🔋 مرتبسازی بر اساس انرژی
امروز احساس خستگی میکنید؟ اولویتبندی با ظرفیت شما سازگار میشود. روی «استراحت» ضربه بزنید و ما فوراً حجم کارهای سنگین را محو و پنهان میکنیم و فقط آنچه را که میتوانید در حال حاضر انجام دهید به شما نشان میدهیم.
📊 بازتابهای بدون احساس گناه
بدون نمره عملکرد بالینی. فقط یک بازتاب ملایم و بصری از جایی که انرژی ذهنی شما در این هفته صرف شده است، به شما کمک میکند تا بدون شرمندگی، خودآگاهی ایجاد کنید.
بدون فشار. اولویتبندی را دانلود کنید و آرامش خاطر خود را امروز بازیابی کنید.
ذهن خود را پاک کنید. ما هرج و مرج طاقت فرسا را به آرامش و وضوح قابل کنترل تبدیل می کنیم.
تاریخ بهروزرسانی
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
- هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشوددرباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
- این برنامه ممکن است این نوع دادهها را جمعآوری کندفعالیتها در برنامه و عملکرد و اطلاعات برنامه
- دادهها هنگام جابهجایی رمزگذاری میشود
- میتوانید درخواست کنید دادهها حذف شود
پشتیبانی برنامه
درباره توسعهدهنده
Boris Pavlov
taskgenious@gmail.com
702/5 Delhi Rd
North Ryde NSW 2113
Australia
