TDEE Calculator

Name: TDEE Calculator
Availability: InStock
Author: TECHSACARE PTE. LTD.

TECHSACARE PTE. LTD.‏

+۱ هزار

بارگیری‌ها

مناسب برای همه

درباره این برنامه

🔥 ماشین حساب TDEE: کالری سوزاندن روزانه خود را کشف کنید و سفر تناسب اندام خود را بهینه کنید! چه در حال کاهش وزن، عضله سازی یا حفظ فیزیک خود باشید، برنامه رایگان ما بینش های شخصی کالری و تغذیه را ارائه می دهد.
✅ ویژگی های کلیدی:
• ماشین حساب TDEE: میزان کالری مصرفی روزانه را به دقت محاسبه کنید.
• تجزیه کلان: اهداف پروتئین، کربوهیدرات و چربی متناسب را دریافت کنید.
• سطوح فعالیت: از کم تحرکی تا بسیار فعال، ما شما را تحت پوشش قرار می دهیم.
• معیارهای سلامت: BMI، BMR، RMR، و وزن ایده آل بدن (IBW) را پایش کنید.
• رابط ساده: سن، قد، وزن و سطح فعالیت را به راحتی وارد کنید.
• Metric & Imperial: از هر دو واحد برای استفاده جهانی پشتیبانی می کند.
ایده آل برای:
• ردیابی کالری
• برنامه ریزی کاهش وزن و تناسب اندام
• مدیریت کلان و تغذیه
• اهداف تناسب اندام و ترکیب بدن
💪 چرا برنامه ما؟ شهودی، دقیق و مورد اعتماد هزاران نفر. باهوش‌تر پیگیری کنید، سریع‌تر به دست آورید!
📲 اکنون دانلود کنید تا کنترل اهداف تغذیه و تناسب اندام خود را در دست بگیرید!

تاریخ به‌روزرسانی

۱ شهریور ۱۴۰۴

ایمنی داده

ایمنی با درک اینکه توسعه‌دهندگان چگونه داده‌های شما را جمع‌آوری و هم‌رسانی می‌کنند شروع می‌شود. شیوه‌های حفظ امنیت و حریم خصوصی داده‌ها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعه‌دهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان به‌روزرسانی کند.