برای خوابیدن مشکل دارید؟ نیاز به تمرکز دارید؟ مضطرب؟ یا فقط به دنبال یک مکث آگاهانه هستید؟ Zenpath یک برنامه سلامتی و آرامش است که برای حمایت از سلامت عاطفی شما طراحی شده است.
این فضای تندرستی شخصی شماست که در آن تمرکز با آرامش روبرو میشود و استرس با موسیقی آرامشبخش، مناظر صوتی، داستانهای آرامبخش، جملات تاکیدی نشاطآور و جلسات تمرکز حواس به آرامش تبدیل میشود.
از تعادل و رفاه خود حمایت کنید
☯️ خواه به صداهای آرامشبخش خواب، موسیقی آرام برای خواب، یا مدیتیشن هدایتشده برای تسکین استرس نیاز داشته باشید، Zenpath به شما کمک میکند آرام و آرام شوید و ذن خود را در هر زمان و هر مکان پیدا کنید.
داستانهای آرام و جلسات هدایتشده
📖 با داستانهای آرامبخش، تاکیدات، و مدیتیشن هدایتشده که برای حمایت از سلامت عاطفی شما طراحی شدهاند و به شما کمک میکند آرامش درونی را پیدا کنید، آرام شوید.
صداهای فوکوس و خواب
🎧 با صداهای فوکوس برای مطالعه یا کار عمیق، تمرکز را تقویت کنید، یا با صداهای آرامش بخش برای خوابیدن و مناظر صوتی برای خوابیدن فاصله بگیرید.
موسیقی آرام و صداهای آرام
🎶 برای کاهش استرس و حمایت از خواب بهتر، از میان طیف گسترده ای از موسیقی آرامش بخش، صداهای آرامش بخش جو، و موسیقی آرام برای خواب انتخاب کنید.
کتابخانه خواب و آرامش
🌙 صداهای آرام را برای خواب بدون خواب، مدیتیشن آرام و تمرینات خواب، و صداهای آرامش بخش خواب که باعث آرامش در شب می شود، کاوش کنید.
آرامش، راه شما
✨ به مناظر صوتی گوش دهید، صداهای آرامبخش برای محتوای برنامههای بدون خواب، یا ترکیب صدا با صداهای آرام - همه با کنترلهای رسانه استاندارد مانند تکرار و پخش خودکار.
ورود به حالت روحی و توصیهها
💙 احساسات خود را در یک تقویم خلق و خوی دنبال کنید و پیشنهادات شخصی دریافت کنید تا به تعادل مراقبه و خواب در برنامه روزانه خود کمک کنید.
ویژگی های برنامه ZENPATH به تفصیل:
• موسیقی، صداها، داستان ها، تاکیدات، جلسات مراقبه • جلسات به دسته های مختلفی مانند موسیقی، مدیتیشن، خواب، افسردگی، مطالعات (برای تمرکز بر وظایف، مطالعه، کار عمیق)، شکست عشقی، انگیزه، کار، و غیره تقسیم می شوند. • به جلسات با موسیقی و صدا، یا فقط با صدا گوش دهید • پخش رسانه استاندارد با گزینه های تکرار و پخش خودکار • خلق و خوی و احساسات چک در با یک تقویم خلق و خوی • توصیه های شخصی بر اساس خلق و خوی شما • تاریخچه تمام محتوایی را که گوش داده اید ببینید • داستان ها و جلسات آرام خود را مجدداً مرور کنید، موارد دلخواه خود را ذخیره کنید و ساعت های تکمیل شده گوش دادن آگاهانه خود را برای ایجاد انگیزه ببینید. • آمار جلسات و ساعات تکمیل شده خود را مشاهده کنید • یادآوریهای ملایمی را برای محتوای جدید بدون مدیتیشن آرام، بررسی حالت، یا توصیههای آرامشبخش دریافت کنید.
چرا ZENPATH
· با صداهای مسالمت آمیز، مناظر صوتی، و جلسات هدایت شده در دسته های مختلف استراحت کنید. ایجاد تمرکز از طریق تمرکز و صداهای خواب. · برای خواب عمیق با صداهای آرام بخش بخوابید. · مدیتیشن آرام شخصی و تمرین خواب خود را ایجاد کنید. · از سلامت و تندرستی روزانه خود با برنامههای روتین آگاهانه حمایت کنید.
🌸 امروز Zenpath را دانلود کنید – برنامه مراقبه آرام شخصی شما بدون استرس، ارائه صداهای آرامش بخش، مدیتیشن هدایت شده، داستان های آرام و خواب بهتر هر روز.
تاریخ بهروزرسانی
۲۹ اسفند ۱۴۰۴
بهداشت و تناسب اندام
ایمنی داده
arrow_forward
ایمنی با درک اینکه توسعهدهندگان چگونه دادههای شما را جمعآوری و همرسانی میکنند شروع میشود. شیوههای حفظ امنیت و حریم خصوصی دادهها ممکن است براساس استفاده، منطقه، و سن شما متفاوت باشد. توسعهدهنده این اطلاعات را ارائه کرده است و ممکن است آن را درطول زمان بهروزرسانی کند.
هیچ دادهای با طرفهای سوم همرسانی نمیشود
درباره نحوه اعلام همرسانی دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید
هیچ دادهای جمعآوری نمیشود
درباره نحوه اعلام جمعآوری دادهها توسط توسعهدهندگان بیشتر بدانید