Workout Log Simple

ZSDev‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

گزارش تمرین ساده

گزارش تمرین ساده یک ردیاب تمرین سریع و خصوصی برای افرادی است که می‌خواهند تمرینات خود را بدون شلوغی، فیدهای اجتماعی، داشبوردهای شلوغ یا اصطلاحات پیچیده باشگاه ثبت کنند.

روال‌های ساده ایجاد کنید، ست‌ها را سریع ثبت کنید و به تمرین برگردید. از روتین‌های شروع قابل ویرایش برای بالاتنه، کل بدن و پاها استفاده کنید، یا تمرینات و تمرین‌های سفارشی خود را بسازید. تمرینات فعال را ذخیره کنید، بعداً آنها را از سر بگیرید، بین چندین جلسه جابجا شوید و هر کدام را که تمام کردید، تمام کنید.

وزن‌ها و تکرارها، تمرینات با وزن بدن، تمرینات زمان‌بندی شده، زمان کاردیو، مسافت، سرعت و سطح را پیگیری کنید. پیشرفت اخیر را بررسی کنید، تمرینات گذشته را ویرایش کنید و سابقه تمرین خود را تحت کنترل خود داشته باشید.

داده‌های شما در دستگاه شما خصوصی باقی می‌مانند. هیچ حسابی لازم نیست و می‌توانید هر زمان که به پشتیبان‌گیری نیاز دارید یا می‌خواهید سوابق خود را نگه دارید، داده‌های تمرین خود را صادر کنید.

ویژگی‌ها

- ثبت سریع تمرینات با جریانی ساده به سبک دفترچه یادداشت
- روتین‌های شروع قابل ویرایش برای بالاتنه، کل بدن و پاها
- تمرینات سفارشی و تمرین‌های سفارشی
- ثبت سریع تک تمرین
- چندین تمرین فعال با ذخیره، از سرگیری، پایان و حذف
- وزن، تکرار، ست‌های وزن بدن، تمرینات زمان‌بندی شده و ردیابی کاردیو
- زمان، مسافت، سرعت، سطح و واحدهای متریک یا امپریال کاردیو
- نمایش پیشرفت برای تمرینات ذخیره شده
- ویرایش یا حذف تمرینات تاریخی
- ذخیره‌سازی خصوصی روی دستگاه
- خروجی گرفتن داده‌ها برای پشتیبان‌گیری و سوابق شخصی
- بدون نیاز به حساب کاربری
- بدون تبلیغات

Workout Log Simple فقط برای ردیابی عمومی تناسب اندام است و مشاوره پزشکی ارائه نمی‌دهد. قبل از شروع یک برنامه ورزشی جدید یا در صورت داشتن نگرانی در مورد سلامتی، با یک متخصص سلامت واجد شرایط مشورت کنید.