با محاسبه گر BMI جامع ما به راحتی شاخص توده بدنی (BMI) خود را محاسبه و ارزیابی کنید. با وارد کردن وزن، قد، سن و جنس خود، به سرعت BMI خود را کشف خواهید کرد و بینش ارزشمندی در مورد سلامت خود به دست خواهید آورد. این برنامه به شما کمک میکند وزن ایدهآل خود را ردیابی کنید، و آن را به ابزاری عالی برای هر کسی که بر مدیریت وزن خود تمرکز میکند، چه از طریق کاهش وزن و چه از طریق کنترل رژیم تبدیل میکند.
درک BMI بسیار مهم است، زیرا اضافه وزن یا چاقی می تواند خطر ابتلا به مشکلات سلامتی مانند بیماری قلبی، فشار خون بالا و دیابت را افزایش دهد. از این برنامه برای نظارت بر پیشرفت خود به سمت سبک زندگی سالم تر استفاده کنید.
تاریخ بهروزرسانی
۲۱ دی ۱۴۰۳