Stark Dumbbell

Virtual Trainer‏

درباره این برنامه

- از 70 تمرین دمبل ارائه شده در ویدیوی HD واضح الهام بگیرید.
- تمرین شخصی خود را ایجاد کنید.
- تمرینی را شروع کنید و تایمرهای تعاملی تاباتا و HIIT ما را دنبال کنید.
- با کسب امتیاز برای تمرینات تکمیل شده، پیشرفت خود را پیگیری کنید.
- تمرینات دمبل را با هدف قرار دادن گروه های عضلانی خاص پیدا کنید.

دمبل یک ابزار عالی برای انجام یک تمرین عالی برای کل بدن است!

دستورالعمل های ویدئویی توسط مربی شخصی حرفه ای، بنجامین سالستروم انجام می شود.

تازه‌ها

• change the order of workouts
• copy/paste workouts
• adjust number of reps during workout
• notify at 20 and 10 seconds remaining if applicable
• bugfixes and performance improvements