Interval Workout Timer & HIIT

DreamTeam Mobile‏

آگهی داردخریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

تایمر هوشمند فواصل تمرین شما برای تاباتا، HIIT، بوکس و تمرینات سفارشی! 🏋️‍♀️
با تایمر wod تمریناتی ایجاد کنید که با اهداف تناسب اندام شما مطابقت داشته باشند - چه در خانه، چه در باشگاه یا در فضای باز تمرین کنید.

⏱️ چرا این تایمر تمرین را انتخاب کنید؟

تایمر تاباتا با زمان‌های قابل تنظیم کار، استراحت و آماده‌سازی
پشتیبانی از TRX و Crossfit با فواصل سفارشی
تایمر HIIT برای چربی‌سوزی و کاردیو
بوکس، دویدن، تمرینات دایره‌ای و موارد دیگر
نشانه‌های صوتی، سیگنال‌های صوتی و هشدارهای لرزشی
در پس‌زمینه و با خاموش بودن صفحه نمایش کار می‌کند
ذخیره و استفاده مجدد از قالب‌های تمرین سفارشی

با تنظیمات قابل تنظیم و کنترل‌های بصری، برنامه ما انتقال یکپارچه بین تمرینات ورزشی را تضمین می‌کند و به شما امکان می‌دهد شدت و عملکرد بهینه را در طول تمرین خود حفظ کنید. این تایمر فواصل تمرین به شما کنترل کامل می‌دهد. مدت زمان، تعداد دورها، زمان استراحت و موارد دیگر را خودتان تنظیم کنید. چه به TRX، تایمر Tabata، تایمر HIIT، تایمر بوکس یا یک تایمر تمرین سفارشی نیاز داشته باشید - باید این برنامه را امتحان کنید.

🧘 از تمرینات کم شدت نیز پشتیبانی می‌کند!
از آن برای یوگا، حرکات کششی، پیلاتس یا تمرینات سبک استفاده کنید. برای ریکاوری و تمرینات حرکتی عالی است.

🎧 از آهنگ‌های مورد علاقه خود در حین تمرین لذت ببرید - نشانه‌های صوتی و هشدارهای لرزشی شما را در مسیر نگه می‌دارند.

🏃 برای دویدن و جلسات کاردیو
تلاش و ریکاوری متناوب برای منظم‌تر و مؤثرتر کردن دویدن یا دویدن با حداکثر سرعت. ایده‌آل برای جلسات تردمیل یا دویدن در فضای باز، به خصوص هنگام ایجاد استقامت یا بهبود ثبات.

وقتی همه چیز روان و انگیزه‌بخش باشد، پایبندی به برنامه تناسب اندام آسان‌تر است. برنامه ما به گونه‌ای طراحی شده است که شما را در طول جلسات روزانه‌تان متمرکز و پرانرژی نگه دارد - بدون حواس‌پرتی، فقط پیشرفت. چه صبح قبل از کار تمرین کنید و چه روز را با یک برنامه عصرگاهی به پایان برسانید، هر ویژگی برای پشتیبانی از ریتم شما ساخته شده است. شما از یک رابط کاربری ساده، عملکرد قابل اعتماد و تنظیمات انعطاف‌پذیر لذت خواهید برد - بنابراین می‌توانید به روشی که برای شما مناسب است ادامه دهید.

بسیاری از کاربران عاشق این هستند که برنامه اینتروال چقدر آسان با نیازهای شخصی آنها سازگار می‌شود. لازم نیست دو بار فکر کنید - فقط آن را باز کنید، جلسه خود را تنظیم کنید یا یک جلسه آماده را انتخاب کنید و شروع کنید. همه چیز به گونه‌ای طراحی شده است که انعطاف‌پذیر و شهودی باشد، بنابراین می‌توانید روال‌هایی بسازید که واقعاً با اهداف شما مطابقت داشته باشند. تنظیمات شما، جریان شما - با کنترل کامل در هر مرحله از مسیر.

📲 هوشمندانه‌تر تمرین کنید. در مسیر بمانید. ثابت قدم باشید.

تایمر Tabata، تایمر HIIT، TRX با تایمر WOD را دانلود و امتحان کنید.

تازه‌ها

📊 Training stats — track your progress with detailed insights
⏱️ Cumulative stats — see your total workout time and sessions
🔥 Streaks — stay consistent and motivated to reach your goals
🆕 New Calendar view — review your full training history at a glance

Keep building your best routine! 💪
You 5-star review helps us continue to work on the updates and deliver new features!🌟