Progression - Gym Workout Log

Zoltan Demant‏

خریدهای درون برنامه‌ای

درباره این برنامه

بدون تبلیغات و بدون وقفه. فقط ردیابی تمرین و ثبت نام در باشگاه. منظور از Progression همین است.

به نزدیک به 500000 علاقه‌مند به تناسب اندام بپیوندید که به Progression به عنوان مربی شخصی و همراه تمرینات قدرتی خود اعتماد دارند. این برنامه‌ریز تمرین به‌طور یکپارچه با روال تناسب اندام شما ادغام می‌شود و بینش‌های بی‌درنگ و ردیابی ورزش نامحدود را به صورت رایگان ارائه می‌دهد.

پیشرفت چیزی بیش از یک ردیاب تناسب اندام است. این گزارش کامل ورزشگاه شما و مدیر برنامه آموزشی است که بیش از یک دهه با بازخورد کاربران اصلاح شده است. هر جلسه وزنه برداری را دنبال کنید، تمرینات وزن بدن را ثبت کنید، سفر تناسب اندام خود را تجزیه و تحلیل کنید، و برنامه های تمرینی متناسب با اهداف خود را کشف کنید، خواه روی تمرینات قدرتی، عضله سازی یا تناسب اندام کلی تمرکز کرده باشید.

نکات برجسته:

- پیگیری جلسات تمرین نامحدود و بازدید از باشگاه
- به بیش از 300 تمرین با دستورالعمل های دقیق و نمایش های ویدیویی دسترسی پیدا کنید
- تمرین های سفارشی و برنامه های آموزشی شخصی سازی شده ایجاد کنید
- تایمر استراحت هوشمند با پشتیبانی همپوشانی برای چندوظیفه بدون درز
- ماشین حساب بشقاب برای وزنه برداری
- سوپر ست ها و گروه بندی تمرینات پیشرفته
- تنظیم برچسب گذاری (قطره ها، نگاتیوها، آموزش سرعت)
- برآوردهای 1RM و بینش تمرینات قدرتی
- ادغام Health Connect
- کرونومتر داخلی و تایمر تمرین
- دستگیره های کشیدن و رها کردن و مجموعه های از پیش پر شده برای ثبت بی دردسر ورزشگاه
- واردات/صادرات کامل داده با قابلیت آفلاین
- آمار جامع و نمودارهای پیشرفت برای تجزیه و تحلیل تمرینات قدرتی
- پشتیبان گیری ابری و همگام سازی در زمان واقعی در همه دستگاه ها
- صادرات CSV پیشرفته برای تجزیه و تحلیل دقیق تمرین
- نمای جدول زمانی که سفر تناسب اندام کامل شما را با هر ورزش نشان می دهد

بازخورد شما باعث توسعه ما می شود! با سؤال یا پیشنهاد با [e-mail] تماس بگیرید.

برای تغییر روال تناسب اندام خود آماده اید؟ هم اکنون Progression را دانلود کنید و سفر تمرینات قدرتی خود را با ردیاب نهایی تمرین و گزارش ورزشگاه ارتقا دهید!