Boxing Timer: Home Workouts

Sovelluksensisäisiä ostoksia
10 t.+
latausta
Sisällön ikärajoitus
Yli 13-vuotiaat
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Kuntoile nyrkkeilyajastimellamme ja ohjatuilla kotitreeneillämme. Aloita nyrkkeilyharjoittelumatkasi tänä keväänä kotikuntoiluun suunnitellulla intervalliajastimellamme. Olitpa sitten aloittelija tai hiomassa taitojasi, strukturoidut ohjelmamme auttavat sinua harjoittelemaan tehokkaasti ilman välineitä tai kuntosalijäsenyyttä.


Tarkkuusnyrkkeilyn intervalliajastin
Mukauta erän kestoja, lepoaikoja ja harjoituksen intensiteettiä älykkäällä harjoitusajastimellamme. Täydellinen varjonyrkkeilyharjoituksiin, HIIT-kardiotreeneihin ja kuntopiiriharjoitteluun. Aseta ihanteellinen rytmisi ja anna harjoitusajastimen ohjata jokaista lyöntiä, yhdistelmää ja palautumisvaihetta.


Ohjattuja nyrkkeilyharjoituksia kaikille tasoille
Noudata vaiheittaisia ​​harjoitusohjelmia, jotka on luotu aloittelijoista edistyneisiin urheilijoihin. Opi oikea tekniikka varjonyrkkeilyharjoituksilla, hallitse kaloreita polttavia kardioyhdistelmiä ja rakenna voimaa kehonpainolla tehtävän kunnonhallinnan avulla. Jokainen harjoitus edistää taitojasi turvallisesti ja tehokkaasti.


Harjoittele missä ja milloin tahansa
Olohuoneestasi tulee nyrkkeilysalisi. Ei nyrkkeilysäkkiä, hanskoja tai varusteita tarvita. Kotinyrkkeilyharjoituksemme mukautuvat tilaasi ja aikatauluusi. Harjoittele jalkatyötä, lyöntiyhdistelmiä, puolustusliikkeitä ja kuntoharjoituksia missä tahansa huoneessa.


Täydelliset harjoitusohjelmat
Käytä harjoitusohjelmia, joissa yhdistyvät nyrkkeilytekniikka ja kuntoilu. Rakenna sydän- ja verisuonikestävyyttä intensiivisten kardionyrkkeilyharjoitusten avulla, lisää kestävyyttä intervalliharjoitteluprotokollilla ja kehitä koordinaatiota varjonyrkkeilyrutiineilla. Seuraa edistymistäsi strukturoitujen ohjelmien edetessä.


Potkunyrkkeily- ja kamppailukuntoiluvaihtoehdot
Laajenna perinteisen nyrkkeilyn ulkopuolelle potkunyrkkeilyharjoitusrutiineilla ja muay thaista inspiroituneella kuntoilulla. Ajastimemme tukee kaikkia lyöntilajeja ja HIIT-formaatteja.


Ihanteellinen kuntoilijoille, jotka etsivät kiinnostavia kardiovaihtoehtoja, aloittelijoille, jotka oppivat nyrkkeilyn perusteita kotona, ja kokeneille harjoittajille, jotka ylläpitävät taitojaan kuntosaliharjoitusten välillä. Aloita nyrkkeilytreenimatkasi tänään intervalliajastimellamme ja asiantuntijoiden suunnittelemilla harjoitusohjelmillamme.


Täydellinen kardioharrastajille, nyrkkeilyn aloittelijoille ja kokeneille nyrkkeilijöille, jotka haluavat ylläpitää taitojaan. Rakenna kestävyyttä, paranna tekniikkaa ja saavuta kuntotavoitteesi harjoitteluasiantuntijoiden suunnittelemilla strukturoiduilla nyrkkeilyharjoituksilla.


Oletko valmis lähtemään jännittävälle nyrkkeilymatkalle ja saavuttamaan voimaharjoittelutavoitteesi ennennäkemättömällä tavalla? Älä etsi enää! Vapauta sisäinen mestarisi äärimmäisen nyrkkeilytreenisovelluksellamme – henkilökohtaisella kuntovalmentajallasi nyrkkeilyharjoitteluun kotona ja muualla.

Kuntoile, pysy vahvana ja hallitse nyrkkeilyn taito kotinyrkkeilytreenisovelluksellamme. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut nyrkkeilijä, nyrkkeilytreenisovelluksemme tarjoaa täydellisen kotinyrkkeilytreeniohjelman, joka on suunniteltu nostamaan taitojasi. Varjonyrkkeilytreeneistä intensiiviseen potkunyrkkeilyharjoitteluun, meillä on sinulle erilaisia ​​kotinyrkkeilyharjoituksia, jotka on räätälöity tasollesi.

Koe nyrkkeilykuntotreenin jännitys poistumatta kotoa. Kotinyrkkeilytreenisovelluksemme tarjoaa laajan valikoiman nyrkkeilytreenejä, jotka on suunniteltu erityisesti kotiympäristöön, joten voit harjoitella milloin ja missä tahansa. Muuta olohuoneesi nyrkkeilykehäksi kotinyrkkeilyohjelmallamme. Nyrkkeilykuntotreenisovelluksemme opastaa sinua tehokkaiden varjonyrkkeilyharjoitusten, nyrkkeilysäkkitreenin, kestävyyttä lisäävän harjoituksen tai kardiotreeniohjelman läpi.

Vie taitosi seuraavalle tasolle kotinyrkkeilyharjoittelullamme. Harjoitteletpa sitten kotona tai kuntosalilla, potkunyrkkeilytreeniohjelmamme auttavat sinua kehittämään voimaa, ketteryyttä ja tekniikkaa. Kotona tehtävään nyrkkeilyharjoitteluun tarkoitettu sovelluksemme ilman välineitä ylittää lyönnit. Osallistu kestävyysharjoitteluohjelmaan, kotiharjoitteluun thainyrkkeilyssä ja HIIT-harjoituksiin tullaksesi monipuoliseksi urheilijaksi.

Lataa nyt ja aloita nyrkkeilymatkasi luottavaisin mielin.
Päivitetty
11.2.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Sovellustoiminta, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sovellustoiminta, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi

Uutta

* Sharpen your boxing skills with new drills.
* Master powerful punches and combos.
* Improve your footwork and defense.
* Minor bug fixes for smoother training.