Wendler 5/3/1 program calculat
4,8star
87 arvostelua
1 t.+
latausta
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Tämä sovellus auttaa sinua laskemaan päivittäiset perusasiat rutiinipainot helposti ja nopeasti, laske vain ohjelma kerran ja se tallennetaan ikuisesti.
Voit myös laskea seuraavan jakson helposti ohjelmavälilehden alareunassa olevilla painikkeilla tai ylhäällä olevilla nuolilla.
Sovellus sisältää myös kaksi muuta toimintoa, tämä on välilehti, jossa voit laskea 1RM -laskimen (1RM -laskin), ja toinen, jossa voit tehdä muistiinpanoja harjoituksestasi tai muusta tiedosta, kuten esimerkiksi lisävarusteista, joita käytät tällä rutiinilla .
Tässä sovelluksessa ei ole mainoksia ja se on ilmainen!
Tein tämän sovelluksen, koska useimmat sovellukset eivät olleet käyttäjäystävällisiä ja niissä oli paljon tavaraa tai ne olivat puutteellisia.
Tämä laskin sisältää myös lämmittelyn ja tylsän mutta suuren vaihtoehdon 5x10 sarjoille, luultavasti tulevaisuudessa lisään muita muunnelmia ohjelman laskemiseen.
Tämän rutiinin kirjoittaja on Jim Wendler.
Jos haluat minun lisäävän toimintoja tai muita asioita, kerro siitä minulle, niin katson.
Voit myös laskea seuraavan jakson helposti ohjelmavälilehden alareunassa olevilla painikkeilla tai ylhäällä olevilla nuolilla.
Sovellus sisältää myös kaksi muuta toimintoa, tämä on välilehti, jossa voit laskea 1RM -laskimen (1RM -laskin), ja toinen, jossa voit tehdä muistiinpanoja harjoituksestasi tai muusta tiedosta, kuten esimerkiksi lisävarusteista, joita käytät tällä rutiinilla .
Tässä sovelluksessa ei ole mainoksia ja se on ilmainen!
Tein tämän sovelluksen, koska useimmat sovellukset eivät olleet käyttäjäystävällisiä ja niissä oli paljon tavaraa tai ne olivat puutteellisia.
Tämä laskin sisältää myös lämmittelyn ja tylsän mutta suuren vaihtoehdon 5x10 sarjoille, luultavasti tulevaisuudessa lisään muita muunnelmia ohjelman laskemiseen.
Tämän rutiinin kirjoittaja on Jim Wendler.
Jos haluat minun lisäävän toimintoja tai muita asioita, kerro siitä minulle, niin katson.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,8
84 arvostelua
Uutta
• Added a more visible button for changing the current cycle
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
• New styles, improving contrast.
• Now you can mark cells inside the program table.
• New functionality for rounding weights .
• Bugs fixed.
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Sergio Chimeno Alegre
sergio.chimeno@hotmail.com
Spain
