Food Secrets - Ernährung 4.0

Find Secrets

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

RUOAN SALAISUTUKSET – RAVINTO 4.0
Ravintoanalyysi, ruokapöytä, reseptit ja ostoslista ja paljon muuta.

TAVOITEISI
• Painonpudotus, kunto, immuunijärjestelmän vahvistaminen, syövän ehkäisy, allergioiden välttäminen, verenpaineen alentaminen tai diabeteksen hallinta jne.
• Valitse henkilökohtaiset tavoitteesi ja vastaanota sopivia vinkkejä, ruokia ja reseptejä

PÄÄTOIMINNOT

• RUOKA-ANALYYSI & TAULUKON PAIKKA
Perusteltuja metatutkimuksiin perustuvia ruoka-arvioita
Välttämättömät makro- ja mikroravinteet (proteiinit, vitamiinit, kivennäisaineet), kasvit ja paljon muuta
Suodattimet allergioihin, diabetekseen, korkeaan verenpaineeseen ja muihin terveysnäkökohtiin

• REPISTIEN HALLINTA
Tuo reseptejä verkosta tai lisää omasi
Automaattinen ainesosien allokointi tietokantaamme tarkkaa analyysiä varten
Ensiluokkaiset reseptit, jotka on räätälöity täydellisesti tavoitteidesi mukaan (esim. laihtuminen, kunto, syövän ehkäisy, allergiat)

• OSTOSKIRJA
Luo ostoslista resepteistäsi yhdellä napsautuksella
Lajiteltu supermarketissa tavallisen tilauksesi mukaan
Suunnittele tehokkaasti ja pidä tärkeät ruoat mielessä

• KALENTERI JA MUISTUTUKSET
Suunnittele ravitsemusstrategiasi kalenteriin
Aseta muistutuksia superfoodeista, resepteistä ja ravitsemuksellisista oivalluksista
Integroi ruokasalaisuudet jokapäiväiseen elämääsi, hyödy jatkuvasta tuesta ja muuta tottumuksiasi

MIKSI RUOKASALATUKSET?
• Hanki tieteeseen perustuvia vinkkejä, jotka perustuvat tunnettuihin ravintoainetietoihin ja metatutkimuksiin
• Säästä aikaa älykkäiden ruoka-analyysien ja älykkäiden suodattimien avulla
• Paranna verenpainettasi, minimoi allergiariskit, tue lihasten rakentamista tai vahvista immuunijärjestelmääsi

TIETEELLISET PERUSTEET
• Laaja tietokanta tarkistettuista ravintoarvotiedoista
• Keskity vitamiineihin, kivennäisaineisiin ja fytokemikaaleihin, jotka voivat vähentää tulehdusta tai vähentää syövän ja diabeteksen riskiä
• Ruoan kokonaisvaltainen arviointi – ei vain kaloreita, vaan myös hivenravinteita ja niiden vaikutuksia

MITEN SE TOIMII

ASETTAA TAVOITTEET (esim. laihdutus, kunto, allergiat, syövän ehkäisy, verenpaine, diabetes)
ETSI RUOKA (lajittele ja suodata ruokapöytä määränpään, proteiinien, kalorien, hivenravinteiden, allergiatoleranssin jne. mukaan)
TUO JA ANALYSOI REseptejä (tuo, analysoi ja hallinnoi ruokareseptejä)
LUO OSTOSKULISTAJA (osttele järjestyksessä ja säästä aikaa)
KALENTERI JA MUISTUTUKSET (Suunnittele aterioita, vahvista rutiineja ja muuta tottumuksia)

KENELLE SOVELLUS SOVELtuu?
• Kaikille, jotka etsivät tieteeseen perustuvaa ravitsemussovellusta
• Ihmisille, joilla on allergioita, diabetes, korkea verenpaine tai erityisiä terveystavoitteita
• Urheilijoille, jotka haluavat erityisesti laihtua tai kasvattaa lihaksia
• Terveystietoisille ihmisille, jotka haluavat ehkäistä syöpää tai vahvistaa immuunijärjestelmää
• Terveysongelmista kärsiville, jotka haluavat parantaa terveyttään ravinnon avulla

VASTUUVAPAUSLAUSEKE JA LÄÄKINTÄOHJEET
Huomaa, että vaikka Food Secrets on tieteellisesti perusteltu, se ei korvaa lääketieteellisiä neuvoja. Jos sinulla on akuutteja tai erityisiä terveysongelmia (esim. vaikea korkea verenpaine, pitkälle edennyt diabetes, jatkuva allergia tai syöpä), sinun tulee ehdottomasti kääntyä lääkärin puoleen.
Ravinto- ja reseptivinkkimme ovat vain tiedoksi. Jokainen reagoi ruokaan eri tavalla - jos sinulla on intoleransseja, kroonisia sairauksia tai allergioita, lääkärin neuvonta on välttämätöntä. Emme ota vastuuta sovelluksen virheellisestä käytöstä aiheutuneista terveysvahingoista.

ALOITA NYT
• Lataa Food Secrets – Nutrition 4.0 ja vie ravitsemus uudelle tasolle
• Käytä ruokapöytäämme kohdennettuun ruokavalikoimaan
• Säästä aikaa reseptien hallinnan ja ostoslistan avulla
• Saavuta tavoitteesi (laihtuminen, kunto, allergiat, verenpaine, syövän ehkäisy ja paljon muuta)

Food Secrets – älykäs kumppanisi parempaan ravintoon, kuntoon ja terveyteen!

Uutta

V. 5.6 - 5.7:
- Verbesserte Benutzerfreundlichkeit etc.
- NEU: AI-Rezeptscanner
- NEU: AI-Rezeptimport (unterstützt ~100% der weltweiten Rezepte!)
- NEU: Intelligente Sortierung der Einkaufsliste
- NEU: Saisonale Rezeptsuche (sortiert nach deinem Primärziel)
V. 5.1+
- Architektur und Sicherheit verbessert
- Rezeptsuche verbessert
- Rezepte & Insights teilen
- Nahrungsmittelvergleich & -detailseite
- Wissenschaftliche Referenzen
V. 5:
- Bereiche Rezept, Einkauf und Plan erweitert