The 1,000 Pushups Challenge
Sisältää mainoksia
Kaikki
info
10+
latausta
Tietoa sovelluksesta
Pystytkö tekemään 1 000 punnerrusta?
Tervetuloa 1 000 punnerruksen haasteeseen – sovellukseen, joka on suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan voimaa, pysymään johdonmukaisena ja pyrkimään kohti lopullista haastetta:
1 000 punnerrusta yhdellä harjoituksella.
Oletpa vasta aloittamassa tai jo rajojasi rikkomassa, jokainen toisto vie sinua askeleen lähemmäksi tavoitettasi.
Ominaisuudet
💪 **Automaattinen punnerrusten seuranta**
Laskee punnerruksesi automaattisesti mukautettavien harjoitusajastinten avulla, jotka on suunniteltu vastaamaan harjoitustyyliäsi.
⏱️ **Täydellinen punnerrusajastin**
Mukauta laskeutumis-, pohjapito- ja nousuaikojasi ylläpitääksesi oikeaa tekniikkaa ja harjoitellaksesi tasaisella askelnopeudella.
📊 **Mukautuva ajastin**
Haluatko oman vauhtisi? Sovellus arvioi punnerrusten määrän keskimääräisen punnerrusnopeutesi perusteella ja mukautuu jatkuvasti, kun suoritat lisää harjoituksia.
✏️ **Tarkista ja säädä**
Muokkaa punnerrusten kokonaismäärääsi ennen treenin tallentamista varmistaaksesi, että jokainen harjoitus tallentuu tarkasti.
🪵 **Lankkuseuranta**
Kasvata keskivartalon voimaa seuraamalla lankkuharjoituksiasi ja kertyneen lankkuajan määrää.
📈 **Edistymistilastot ja -kaaviot**
Visualisoi edistymistäsi yksityiskohtaisten tilastojen, elinikäisten kokonaismäärien ja helposti luettavien edistymiskaavioiden avulla.
📸 **Joustavat ennen ja jälkeen -vertailut**
Tallenna edistymisesi ajan kuluessa ja vertaa **mitä tahansa kahta edistymiskuvaa** kuntomatkaltasi nähdäksesi, kuinka pitkälle olet tullut.
🔔 **Treenimuistutukset**
Luo henkilökohtaisia muistutuksia, jotka auttavat rakentamaan kestäviä tapoja ja pysymään johdonmukaisena.
Jokainen toisto on tärkeä
Kukaan ei aloita 1 000 punnerruksella.
Matka rakennetaan yksi toisto, yksi harjoitus ja yksi virstanpylväs kerrallaan.
Pysy kurinalaisena.
Pysy johdonmukaisena.
Jatka kiipeämistä.
## Vastuuvapauslauseke
**1 000 punnerruksen haaste** on tämän sovelluksen nimi ja edustaa kunnianhimoista kuntohaastetta. Se **ei ole** suositus, että käyttäjät yrittäisivät tehdä 1 000 punnerrusta yhdellä harjoituksella ilman asianmukaista harjoittelua ja valmistautumista.
Kysy aina lääkäriltäsi ennen minkään harjoitusohjelman aloittamista. Liikuntaan liittyy luonnostaan riskejä, ja tulokset vaihtelevat yksilöllisesti.
Tervetuloa 1 000 punnerruksen haasteeseen – sovellukseen, joka on suunniteltu auttamaan sinua rakentamaan voimaa, pysymään johdonmukaisena ja pyrkimään kohti lopullista haastetta:
1 000 punnerrusta yhdellä harjoituksella.
Oletpa vasta aloittamassa tai jo rajojasi rikkomassa, jokainen toisto vie sinua askeleen lähemmäksi tavoitettasi.
Ominaisuudet
💪 **Automaattinen punnerrusten seuranta**
Laskee punnerruksesi automaattisesti mukautettavien harjoitusajastinten avulla, jotka on suunniteltu vastaamaan harjoitustyyliäsi.
⏱️ **Täydellinen punnerrusajastin**
Mukauta laskeutumis-, pohjapito- ja nousuaikojasi ylläpitääksesi oikeaa tekniikkaa ja harjoitellaksesi tasaisella askelnopeudella.
📊 **Mukautuva ajastin**
Haluatko oman vauhtisi? Sovellus arvioi punnerrusten määrän keskimääräisen punnerrusnopeutesi perusteella ja mukautuu jatkuvasti, kun suoritat lisää harjoituksia.
✏️ **Tarkista ja säädä**
Muokkaa punnerrusten kokonaismäärääsi ennen treenin tallentamista varmistaaksesi, että jokainen harjoitus tallentuu tarkasti.
🪵 **Lankkuseuranta**
Kasvata keskivartalon voimaa seuraamalla lankkuharjoituksiasi ja kertyneen lankkuajan määrää.
📈 **Edistymistilastot ja -kaaviot**
Visualisoi edistymistäsi yksityiskohtaisten tilastojen, elinikäisten kokonaismäärien ja helposti luettavien edistymiskaavioiden avulla.
📸 **Joustavat ennen ja jälkeen -vertailut**
Tallenna edistymisesi ajan kuluessa ja vertaa **mitä tahansa kahta edistymiskuvaa** kuntomatkaltasi nähdäksesi, kuinka pitkälle olet tullut.
🔔 **Treenimuistutukset**
Luo henkilökohtaisia muistutuksia, jotka auttavat rakentamaan kestäviä tapoja ja pysymään johdonmukaisena.
Jokainen toisto on tärkeä
Kukaan ei aloita 1 000 punnerruksella.
Matka rakennetaan yksi toisto, yksi harjoitus ja yksi virstanpylväs kerrallaan.
Pysy kurinalaisena.
Pysy johdonmukaisena.
Jatka kiipeämistä.
## Vastuuvapauslauseke
**1 000 punnerruksen haaste** on tämän sovelluksen nimi ja edustaa kunnianhimoista kuntohaastetta. Se **ei ole** suositus, että käyttäjät yrittäisivät tehdä 1 000 punnerrusta yhdellä harjoituksella ilman asianmukaista harjoittelua ja valmistautumista.
Kysy aina lääkäriltäsi ennen minkään harjoitusohjelman aloittamista. Liikuntaan liittyy luonnostaan riskejä, ja tulokset vaihtelevat yksilöllisesti.
Pystytkö tekemään 1000 punnerrusta yhdellä harjoituksella?
Päivitetty
Suositellut tarinat
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Uutta
Version 1.063
-New Settings page layout!Same great page but enhanced!
-minor fixes
Version 1.062
-Achievements are here! Can you become one of the greats? Find out!
To come:
-Enhanced Settings Screen
-Enhanced Workout Screen
-Enhanced Statistics
-In app Purchases
Version 1.061
-Enhanced Dashboard
-Enhanced Visuals
-Daily/Weekly PRs
-Variation PRs
-Daily/Weekly Trackers
-New Settings page layout!Same great page but enhanced!
-minor fixes
Version 1.062
-Achievements are here! Can you become one of the greats? Find out!
To come:
-Enhanced Settings Screen
-Enhanced Workout Screen
-Enhanced Statistics
-In app Purchases
Version 1.061
-Enhanced Dashboard
-Enhanced Visuals
-Daily/Weekly PRs
-Variation PRs
-Daily/Weekly Trackers
Sovelluksen tuki
Tietoa kehittäjästä
Paul Christodoulou
IncradiatorGames@gmail.com
1105 Aspen Ct
Benbrook, TX 76126-3730
United States
