Tapaa HealthifyApp, henkilökohtaisen terveyden seuraajasi. HealthifyAppin vallankumouksellisten ominaisuuksien avulla voit seurata terveyttäsi ja tehdä kestäviä muutoksia parantamalla ruokailutottumuksiasi, tulemalla fyysisemmäksi ja asettamalla henkilökohtaisia tavoitteita.
Ominaisuudet:
Kojelauta:
• Seuraa päivittäistä kalorien ja veden saantiasi neljällä nopealla ja helpolla menetelmällä: ruoan skannaus, viivakoodin skannaus, ruokahaku ja manuaalinen kirjaaminen
• Ruokakannauksen avulla voit ottaa otoksen ruoastasi ja tunnistaa ruoan älykkäästi ja sen kaloriarvon.
• Viivakoodiskannauksella voit skannata satoja tuhansia elintarvikkeita koskevia viivakoodeja ja löytää niihin liittyvän kaloriarvon
• Ruokahaku antaa sinun etsiä yksinkertaisesti ruoan nimeä ja palauttaa lukuisia hakutuloksia aiheeseen liittyville elintarvikkeille, mukaan lukien geneeriset ja merkkituotteet.
• Tarkastele saantiasi kaaviona syömisen ja juomisen tottumusten määrittämiseksi
• Aseta henkilökohtaiset päivittäiset tavoitteet kalorien ja veden saannille ja tarkastele edistymistäsi helposti koko päivän ajan
Reseptit:
• Hanki pääsy tuhansiin terveellisiin, herkullisiin ja hauskoihin resepteihin ilmaiseksi
• Käytä älykkäitä suodattimia luokitellaksesi reseptitulokset ruokavalion tarpeidesi mukaan (esim. Vegaani, gluteeniton ja paljon muuta)
• Pyyhi resepti vaivattomasti lisätäksesi sen suosikkilistallesi, jotta voit tarkastella sitä ja valmistella sitä myöhemmin
• Käytä Satunnainen resepti -ominaisuutta, kun tunnet itsesi vähän seikkailunhaluiseksi ja nälkäiseksi herkullisen, uuden reseptin suhteen
• Tarkastele syvällisiä ravintotietoja annosta kohti jokaisessa reseptissä, mukaan lukien kaikki kaloreista vitamiineihin
• Pyydä reseptien ainesosaluetteloa, jotta voit varmistaa, että olet saanut kaiken ennen aterian valmistamista
• Voit jakaa reseptejä helposti ystävien ja perheen kanssa lukuisilla Android-jakamismenetelmillä
Terveys:
• Seuraa fyysistä kuntoasi asiantuntijoiden hyväksymien luokitusten, tekijöiden ja laskelmien avulla
• Laske terveystekijät, kuten ruumiinindeksi (BMI) ja päivittäiset energiankulutukset (TDEE) helposti ja nopeasti
• Tarkastele yksityiskohtaisia kaavioita jokaisesta terveystekijästä, jotta voit määrittää fyysiseen terveyteen ja hyvinvointiin liittyvät pitkäaikaiset muutokset ja trendit
Tavoitteet:
• Aseta henkilökohtaiset tavoitteet (terveyteen liittyvät tai muut), jotka haluat saavuttaa muutaman seuraavan päivän tai viikon aikana
• Saat päivittäin ilmoituksen, joka muistuttaa sinua tavoitteidesi täyttämisestä varmistaaksesi, että mikään ei jää kesken
• Käytä Work-Time-ominaisuutta viivytyksen estotyökaluna, jotta voit varmistaa, että et ole koskaan poissa työstäsi mukautettujen ajanjaksojen ajan
HealthifyAppin avulla voit parantaa elintapojasi jo tänään! Aloita terveellinen muutos jo tänään HealthifyApp-sovelluksella - seuraa päivittäistä kalorien ja veden saantiasi, syö terveellisiä ruokia, seuraa fyysistä kuntoasi ja aseta henkilökohtaiset tavoitteet.
Älykkään ruokavalion seurannan, tuhansien terveellisten reseptien, kuntoseurannan ja henkilökohtaisten tavoitteiden asettamisen ulottuvilla, olet pysäyttämätön matkallasi terveellisempään elämäntyyliin!
Nauti mainoksettomasta kokemuksesta maksutta.
Seuraa HealthifyAppia Instagramissa @ healthify.app
Jos sinulla on ongelmia tai tarvitset tukea, muista lähettää meille sähköpostia osoitteeseen agappsco@gmail.com.
Lisää ominaisuuksia ja toimintoja on tulossa, ja ne ovat saatavilla tulevissa päivityksissä. Kerro meille kaikista uusista ominaisuuksista, jotka haluat nähdä HealthifyAppissa lähettämällä meille sähköpostia!