Meditoi parantaaksesi mielenterveyttä yhdessä tapaseurantasovelluksen Mental Power kanssa. Ota motivaatiosi, mindfulnessi, itsehoitosi ja rentoutumisesi hallintaan päivittäisillä vahvistuksilla, ahdistusta vastaan meditaatiolla, rauhallisella unella ja terveillä tavoilla.
Mental Power on ilmainen mielenterveysseuranta, jossa on ainutlaatuiset rentoutumis- ja meditaatiotyökalut tapojen muodostamiseen ja ihmissuhteiden parantamiseen: motivaatio jokaiseen päivään, itsehoitopäiväkirja ja tasapaino terveydessä.
Todellisuutesi muodostuu uskomuksistasi ja ajatuksistasi. Voit muuttaa sitä päivittäisellä meditaatiolla: ahdistusmeditaatiolla tai rentoutumis- ja unimeditaatiolla. Tasapainota itsesi ohjelmoimalla mielesi uudelleen terveen mielen ohjelmalla. Mindfulness-meditaatiosovellus perustuu edistyneeseen käsitykseen: Alitajunta — Tietoisuus — Tottumukset. Sovelluksemme kuin todellinen mindfulness-valmentaja työskentelee sen parissa tehokkaasti.
Liity joukkoomme, jos haluat:
- ole tietoinen päivittäisistä rutiineistasi ja hanki uusia terveellisiä tapoja;
- selviytyä ahdistuksesta ja masennuksesta ja nukahtaa nopeasti yöllä;
- siteitä läheisiin ihmisiin, ystäviin tai työtovereihin;
- muuta mentaliteettiasi, lopeta itsensä vahingoittaminen, rentoudu ja nuku hyvin;
- hallitse stressin hallinta ja vähennä stressiä meditaatiolla;
- tehdä tehokasta yhteistyötä potilaiden kanssa auttaakseen heitä saavuttamaan tavoitteensa.
ALITAISTAISEN MIELEN MUUTTAMINEN
On mahdollista ohjelmoida terveet mielet uudelleen autosuggestion avulla. Tämä toimenpide edustaa inspiroivien lainausten ja mielikuvien toistoa, jotka kuvaavat tavoitettasi niin kuin se on saavutettu. Integroitu soitin mahdollistaa sen, että käyttäjä voi ohjelmoida alitajunnan uudelleen toistamalla systemaattisesti positiivisia vakuutuksen sanoja ja visualisoimalla itsesuggestiota.
KESKITTYMINEN TIETOKSIIN
Itsehoidon motivoivat lainaukset auttavat luomaan positiivisen ajattelutavan ja stimuloivat itsensä kehittämistä. Päivittäisen motivaatiovahvistuksen ja askel askeleelta visualisoinnin ansiosta huomaat, että käyttäytymisesi alkaa muuttua. Saavuttaaksesi parempia tuloksia, sinun on toistettava itsehoitomotivaatiolainauksia ja pidettävä tietoisuutesi keskittyneenä päivän loppuun asti. Mielenterveysseurantamme auttaa käyttäjää pysymään keskittyneenä siihen, mitä hän tarvitsee päivän aikana.
TERVEISTEN TOTEUDEN KÄYTTÖÖNOTTO
Alitajunnan uudelleenohjelmoinnista ja henkisen keskittymisen keskittymisestä tulee joka päivä motivaatio uusien tapojen muodostamiseen. Mental Powerissa päivitetty rutiiniseuranta auttaa toteuttamaan yksinkertaisen tavan kaikilla elämänalueilla:
— pysyy rutiinisuunnittelussa;
– yksinkertaisten itsehoitorituaalien toteuttaminen:
— uusien väitteiden toistaminen itsehoidosta;
- tehdä musiikkisoittolistoja rauhoittavilla äänillä nukkumiseen, meditaatioihin jne.
Käytä terveyssovellustamme ja meditaatioseurantaamme joka päivä, seuraa edistymistäsi, toista uusia motivoivia lainauksia ja nosta itseäsi!
Muuta elämääsi yhdessä yhdellä edistyneimmistä ahdistusta lievittävistä sovelluksista ja ilmaisista mielenterveyssovelluksista. Meditoi henkilökohtaisen mindfulness-valmentajan kanssa, tasapainota terveyttäsi, ja ilmaiset motivoivat lainaukset auttavat sinua rentoutumaan, nukkumaan hyvin ja saavuttamaan tavoitteesi.
Mental Powerista tulee yksi henkilökohtaisista itsehoito- ja stressinpoistosovelluksistasi, jossa on paras päivittäinen rentoutumismeditaatio, päivittäiset vahvistukset, motivaatio ja terveelliset tottumukset. Meditoi rutiinijäljittäjällä, unohda ahdistus ja ala nukkua paremmin!