Rakastu harjoitteluun ja löydä paras, itsevarmempi itsesi dynaamisten ja tehokkaiden Barre-treenien avulla.
Voiman, liikkuvuuden ja mindfulnessin älykkään synergiamme ansiosta tarjoamme yli 100 Barre-treeniä, joissa on tuoretta sisältöä joka viikko.
YBS-alusta on omistettu kannustamaan terveellistä mutta kestävää suhdetta liikuntaan. Olitpa täysin aloittelija tai haluat parantaa kuntoilurutiiniasi – harjoittelemalla Barre Studion kanssa ja priorisoimalla itsesi, luot pitkäkestoisia, positiivisia muutoksia matolla ja sen ulkopuolella.
JÄSENYYSSI SISÄLTÄÄ:
- Rajoittamaton pääsy laajaan ja jatkuvasti kasvavaan Barre-treenikirjastoomme
- Uusia videoita joka viikko
- Liikkeet huomioitu kaikilla tasoilla
- Barre-vinkkejä muodon parantamiseen ja harjoitusten saamiseen eniten irti
- Täysi kirjasto, joka on omistettu palauttavalle liikkeelle, mukaan lukien jooga, hengitysharjoittelu ja meditaatio
- Kausiluonteiset motivaatiohaasteet vastuullisuudelle
- Inspiroivia hyvinvointivinkkejä
Your Barre Studio tarjoaa urheilullisen lähestymistavan Barreen älykkäällä voiman, liikkuvuuden ja tietoisuuden synergialla. Funktionaaliseen harjoitteluun keskittynyt YBS:n perustaja Katy halusi luoda matalavaikutteisen, sydäntä sisältävän, haastavan mutta teknisen harjoituksen. Menetelmä, joka ei vain muotoile kehoasi, vaan mikä tärkeintä, vahvistaa myös mieltäsi.
Tämän foorumin kautta pyrimme tarjoamaan terveellisen ja tasapainoisen lähestymistavan hyvinvointiin rohkaisemalla terveellistä suhdetta paitsi liikuntaan myös itseen.