Breatho - Breathing Exercise

Sisältää mainoksia
5 t.+
Lataukset
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Hyödynnä tarkoituksellisen hengityksen ja meditaation muuntava voima kohottaaksesi tietoisuuttasi ja kehittääksesi täyttävämpää elämää. Olitpa omistautunut joogi, terveiden elämäntapojen puolestapuhuja, seikkailunhaluinen sielu tai vain parempaa hyvinvointia etsivä, käytäntömme takaavat positiivisen vaikutuksen vain 7-15 minuutissa päivässä.

Breatho - Kohota aamujasi Breathing Exercise -harjoituksen avulla, joka on täydellinen hengitysharjoituskumppani, joka on suunniteltu täyttämään päiväsi positiivisilla fiiliksillä. Aloita jokainen päivä synkronoimalla hengityksesi ohjattujen harjoitusten kanssa ja luomalla sävyn positiivisuudelle ja hyvinvoinnille. Hengitä sisään rauhallisuutta, hengitä ulos stressiä, kun Breatho opastaa sinua virkistävissä rutiineissa parantaaksesi tietoisuutta. Breatholla jokaisesta hengityksestä tulee askel kohti positiivisempaa, energisempää olemassaoloa. Hengitä sisään inspiraatiota, hengitä negatiivisuutta ulos ja anna Breathon olla päivittäinen annoksesi elvyttävää hengitystä. Hengitä sisään mahdollisuuksiin, hengitä rajoituksia - aloita päiväsi alusta Breatholla, kumppanisi kanssa positiivisen tunnelman kasvattamisessa.

Hengitä paremmin, elä paremmin.

Mukauta päivittäistä hengityskokemustasi Breatho - Breathing Exercise -harjoituksen avulla. Räätälöi hengitysharjoitukset mieltymystesi mukaan muuttamalla sisään-/uloshengitysajoitusta ja hengitysharjoitussykliä.

Rauhallinen, rytminen hengitys merkitsee hyvinvointia, rauhallisuutta, mitattua elämäntahtia ja kohonnutta stressinsietokykyä.

Hengitysrytmi heijastaa sisäisten tilojemme laskua ja virtausta, mukautuen tunteidemme vivahteisiin. Se tanssii kohonneen ja virkistävän välillä jännityksen hetkinä, muuttuu nopeaksi ja matalaksi stressin painon alla ja muuttuu sulavasti rauhalliseksi, rajoittamattomaksi virtaukseksi, kun omaksumme rauhallisuuden ja rentoutumisen.

Hyvinvointimme sinfoniassa kapellimestari on hengityksemme. Hallitsemalla hengitystottumuksiamme pidämme avainasemassamme säätelemään tunnemaisemaamme, edistämään rauhallisuutta ja parantamaan yleistä terveyttämme.

Syvä, kiireetön hengitys toimii optimaalisen kaasunvaihdon katalysaattorina keuhkoissamme, vaikuttaa jokaisen sisäelimen harmoniseen toimintaan ja toimii balsamina stressiä vastaan. Kun navigoimme tässä tarkoituksellisessa rytmissä, rauhan tunne ympäröi meidät, mikä tasoittaa tietä menestyksellemme yrityksissämme. Jokaisella hallitulla hengityksellä meistä tulee oman seesteisyytemme arkkitehtejä, jotka edistävät rennompaa ja vauraampaa olemassaoloa.

Koe kohonnut elämänlaatu, kun avaat potentiaalin hengityksissäsi. Nauti uudesta löydetystä energiasta, lujuudesta ja parantuneesta terveydestä, kun hengityksesi poljinnopeudesta tulee voimakas voima, joka muokkaa hyvinvointisi pohjaa.

Ominaisuudet:
- Hengityksen pidätystesti testataksesi ja seurataksesi hengityksen pidätyskykyäsi
- Hengitysharjoitukset sisään- ja uloshengityksellä.
- Mukauta ja aseta sisään- / uloshengitysaika.
- Mukauta ja aseta sykli hengitysharjoitteluun.
- Automaattinen ja manuaalinen tila hengitysharjoitteluun.
- Luonnonääni taustalla rauhoittavan kokemuksen saamiseksi
- Pääsy kaikkiin ominaisuuksiin ilman rajoituksia
Päivitetty
23.2.2024

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Dataa ei ole kerätty
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat keräämisestä
Sitoutunut noudattamaan Playn perhekäytäntöä