Muoto: Ajoittainen paasto
Kalorilaskuri ja ruokaseuranta
Oletko valmis nopeaan älykkäämpään – ei kovempaa?
Forme on all-in-one-sovelluksesi ajoittaiseen paastoon, henkilökohtaiseen ravitsemussuunnitteluun ja vaivattomaan kalorien seurantaan. Olitpa tekemässä OMADia, 16:8 tai jotain siltä väliltä, Forme auttaa sinua hallitsemaan terveyttäsi ja laihduttamaan itsevarmasti.
Nopeat suunnitelmat tehty sinulle
Formen avulla saat aikatauluusi mukautetun nopean. Valitse tyylisi – 16:8, OMAD tai custom – ja yhdistä se tasapainoiseen ravitsemukseen, proteiinia ja vähähiilihydraattisiin aterioihin kestävää painonpudotusta varten.
Älykkäämpi ravitsemusseuranta
Pysy ajan tasalla ravinnostasi ilman vaivaa. Napsauta tai skannaa ruokasi, kirjaa ateriat ja saat välitöntä tietoa hiilihydraateista, proteiineista ja makroista. Interaktiivinen päiväkirjasi pitää kaiken järjestyksessä, jotta voit todella nähdä edistymisesi.
Syö hyvin, tunne olosi vahvemmaksi
Jokainen valinta laskee yhteen. Formen avulla opit tasapainottamaan ruokavaliotasi, lisäämään energiaa oikealla kalorimäärällä ja parantamaan yleistä terveyttäsi. Vähähiilihydraattisesta korkeaproteiinipitoiseen Forme auttaa sinua rakentamaan kestäviä tapoja.
Miksi Forme?
• AI-käyttöinen nopea suunnittelu
• Syvä ravitsemusseuranta
• Hiilihydraatti- ja proteiinitietoa
• Yksinkertainen aterian skannaus ja makrologi
• Räätälöity OMAD-, vähähiilihydraattiseen tai joustavaan ruokavalioon
• Optimoitu naisten terveydelle
• Visuaalinen päiväkirja edistymisen seuraamiseen
• Helppo kalori- ja makroerittely
Hallitse paastoasi, ravintoa ja terveyttäsi. Formen avulla jokainen ateria tuo sinut lähemmäksi kestävää painonpudotusta ja rutiinia, johon voit luottaa.
Lataa Forme ja aloita matkasi tänään.