Cingulo perustuu yli 15 vuoden tieteelliseen tutkimukseen ja kliiniseen tietoon ihmismielestä, ja se käyttää modernin psykologian ja henkilökohtaisen kehityksen menetelmiä.
Sovellus on tunnustettu innovatiiviseksi ja helppokäyttöiseksi työkaluksi henkilökohtaiseen kasvuun ja henkiseen hyvinvointiin, ja tuhannet käyttäjät raportoivat nopeista ja merkittävistä muutoksista elämässään.
Voit käyttää sitä itsenäisesti tai täydentää psykoterapiaa tai valmennusta.
Cingulon ominaisuuksia ovat:
Mental Fitness Test: säännöllinen ja tieteeseen perustuva testi arvioidaksesi tunteitasi, piirteitäsi ja käyttäytymistäsi ja seurataksesi niiden edistymistä.
Self-discovery Sessions: laaja ja rikas sisältö, jossa on satoja tekniikoita, jotka auttavat hallitsemaan ahdistusta, stressiä, itsetuntoa, turvattomuutta, masennusta, keskittymistä, asennetta, ihmissuhteita ja paljon muuta, mukaan lukien ohjatut meditaatioistunnot.
SOS: tehokkaita tekniikoita akuuttien hätätilanteiden nopeaan ratkaisemiseen käytännöillä, jotka auttavat myös unettomuusongelmissa.
Päiväkirja: tila, jossa voit tallentaa päivittäiset huippu- ja alamäet ja pohtia opittuja asioita.
Voit suorittaa ensimmäisen henkisen kuntotestin ilmaiseksi. Jos haluat jatkaa yllä mainitun sisällön käyttöä ja pääsyä siihen, sinun on tilattava Cingulo Premium.
** Vuoden 2019 paras sovellus ** – Google Play
Käyttöehdot: https://accounts.cingulo.com/terms.html