ControlMap: Bad Habit Tracker

Sisällön ikärajoitus
Yli 13-vuotiaat
10+
latausta
Sisällön ikärajoitus
Yli 13-vuotiaat
Seksuaalisväritteiset aiheet
Lue lisää
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Useimmat tapaseurantaohjelmat rankaisevat sinua lipsahduksesta. Ne nollaavat epäonnistumisputkesi, pyyhkivät pois viikkojen kovan työn ja jättävät sinut tuntemaan itsesi epäonnistujaksi. ControlMap rakennettiin toisenlaisen uskomuksen pohjalta: toipuminen ei ole lineaarista ja jokainen askel eteenpäin on tärkeä.

ControlMap on yksityinen huonojen tapojen seurantaohjelma ja toipumiskumppani, joka on suunniteltu ihmisille, jotka haluavat ymmärtää käyttäytymismallejaan, rakentaa todellista itsekuria ja pysyä vastuullisina – ilman häpeää tai tuomitsemista.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
MIKSI CONTROLMAP ON ERILAINEN
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Toisin kuin jaksojen tarkkailuongelmiin pakkomielteisesti keskittyneet seurantalaitteet, jotka käsittelevät yksittäistä takaiskua täydellisenä epäonnistumisena, ControlMap juhlistaa vastustamiasi impulsseja. Repsahdus on yksi datapiste 365 päivän matkalla – ei syy luovuttaa.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
YDINOMAISUUDET
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

◆ KÄYTTÄYTYMISEN LÄMPÖKARTAT
Visualisoi johdonmukaisuutesi kauniin vuosittaisen kontribuutiomatriisin avulla. Vihreä puhtaille päiville. Keltainen vastustetuille himoille. Punainen takaiskuille. Katso, kuinka kasvukarttasi täyttyy edistyksestä 365 päivän ajalta.

◆ PALAUTUMISTIEDOT
Ylitä pelkkä putkien laskenta. ControlMap laskee tahdonvoimatiheytesi, pakotushalusi ja retkahduksesi suhdeluvut ja palautumisprosentit – antaen sinulle todellista analyyttistä tietoa siitä, miten itsehillintäsi paranee ajan myötä.

◆ PAKOTUSHAASTEEN SEURANTAJÄRJESTELMÄ
Kirjaa päivittäin laukaisevia tekijöitä, mieliala-arvioita, pakotushalujen voimakkuustasoja (1–10) ja yksityisiä päiväkirjapohdintoja. Selvitä tarkalleen, milloin ja miksi takaiskuja tapahtuu, jotta voit valmistautua niihin seuraavalla kerralla.

◆ KURINALAISUUSANALYYTIKA
Katso yksityiskohtaiset viikoittaiset ja kuukausittaiset trendiviivat, parhaiten ja huonoimmin suoriutuvien päivien analytiikka ja pitkän aikavälin palautumisen edistymiskaaviot. Ymmärrä kaavojasi datan avulla, älä arvailun avulla.

◆ YKSITYINEN PALAUTUMISPÄIVÄKIRJA
Kirjoita päivittäisiä pohdintoja, seuraa tunnetiloja ja tarkastele aiempia palautumissyklejä vertailevien datavisualisointien avulla. Päiväkirjamerkinnät tallennetaan paikallisesti eivätkä koskaan poistu laitteeltasi.

◆ ÄLYKKÄÄT MUISTUTUKSET JA TAVOITTEET
Mukautettavat päivittäiset tarkistusilmoitukset pitävät sinut vastuussa olematta häiritseviä. Juhlista merkityksellisiä palautumisen virstanpylväitä kauniilla visuaalisilla vahvistuksilla edistymisestäsi.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
100 % YKSITYINEN JA OFFLINE-TILASSA
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Palautumistietosi ovat erittäin henkilökohtaisia. Siksi ControlMap tallentaa kaiken paikallisesti laitteellesi. Pilvisynkronointia, käyttäjätiliä, mainosverkostoja tai kolmannen osapuolen tiedonkeruuta ei ole. Tapalokitietosi, päiväkirjamerkinnät ja lämpökartat pysyvät salattuina ja täysin hallinnassasi. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KAUNIS JA KUNNIOITTAVA MUOTOILU
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Rakennuksessa on ensiluokkainen, tummaan tilaan sijoittuva estetiikka, joka on saanut inspiraationsa kehittäjien panoskaavioista. Ei turvotusta, ei mainoksia, ei roskapostiilmoituksia. Vain siisti, keskittynyt ja elegantti seurantatyökalu.

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
KENELLE CONTROLMAP ON TARKOITETTU? ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

• Pakonomaisten tapojen (vieritys, pelaaminen, vitkuttelu tai muut henkilökohtaiset kamppailut) rikkominen
• Päivittäisten kurinalaisuuden ja itsehillinnän rutiinien rakentaminen
• Toipumisen seuranta mistä tahansa käyttäytymismallista, jota haluat muuttaa
• Kaikille, jotka haluavat yksityisen, analyyttisen ja tuomitsemattoman tilan kasva

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

Toipuminen on kartta, ei suora viiva. Aloita oman toipumisesi rakentaminen jo tänään.
100 % yksityinen huonojen tapojen seurantalaite. Rakenna itsekuria uudelleen päivä kerrallaan.
Päivitetty
9.8.2026

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja turvallisuuskäytännöt saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
  • Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
    Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
  • Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
    Henkilökohtaiset tiedot, Terveys ja kuntoilu ja 2 muuta
  • Data salataan siirron ajaksi
  • Voit pyytää datan poistamista

Uutta

• Improved authentication session restoration when reopening the app.
• Fixed an issue where users could be incorrectly returned to the login screen after restarting the app.
• Improved startup authentication and navigation reliability.
• Improved overall app stability and performance.