Effecto Symptom & Mood Tracker

Health Score

Sov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Effecto on terveyden ja mielialan seurantasovellus, joka paljastaa, kuinka toimintasi vaikuttavat mielialaasi ja terveyteen. Koska se on henkilökohtainen oireesi ja mielialanseurantasi, se näyttää tarkalleen, kuinka toimintasi korreloivat keskenään ja mikä vaikutus niillä on ajan mittaan. Tee tätä muutaman viikon ajan, niin tiedät tarkalleen, mitä tehdä ja mitä välttää parantaaksesi fyysistä ja henkistä terveyttäsi.

Effecton datalähtöinen lähestymistapa asettaa sinut suoraan kuljettajan paikalle, mikä antaa sinulle kaiken, mitä tarvitset elämäsi uudelleensuunnitteluun ja sen rakentamiseen omilla ehdoillasi. Se on kuin terapiakaverisi, joka tukee tällä hetkellä yli 200 kroonista sairautta. Voit kuitenkin rajattomasti seurata, analysoida ja optimoida mitä tahansa elämäsi tekijöitä.

Löydä mikä sopii sinulle parhaiten – opi välttämään sitä, mikä ei toimi

Se vie vain muutaman minuutin päivässä. Lisää ensin mielialasi (1–10), oireesi (1–10), tunteesi ja muut tekijät, joita haluat seurata. Aktiviteetit, harrastukset, ruoat, uni, verenpaine, valokuvat ja mielikuvat ovat kaikki mahdollisia vaihtoehtoja – mutta sovelluksen käyttöä ei ole rajoitettu.

Jokainen seuraamasi tekijä saa oivalluksia sivun. Jokaisella oivallussivulla voit tarkastella tekijän tilastoja, tehdä vertailuja ajan kuluessa ja nähdä tekijöiden välisiä korrelaatioita.

Pysy oireidesi kärjessä

Mikä tärkeintä, löydät tarkat laukaisijat, jotka pahentavat oireitasi. Tämän avulla voit painiskella kroonisten sairauksien selän hallinnassa ja tehdä tietoon perustuvia päätöksiä terveydellesi, mikä on erittäin voimaannuttava asia itsellesi. Terapeuttisi rakastaa oivalluksia, ja sinä tulet rakastamaan Effecton suoraa positiivista vaikutusta fyysiseen ja henkiseen terveytesi.

Kaikki terveystietosi yhdessä turvallisessa paikassa

Voit myös synkronoida minkä tahansa gadgetin tai sovelluksen tiedot Google Fitin ja Apple Healthin kautta pitääksesi kaikki tietosi yhdessä paikassa. Mitä enemmän tietoja sinulla on, sitä tarkempia tietoja Effecto voi tarjota. Ei enää yritä jongleerata sovelluksia oireiden seuraamiseksi – pidä kaikki tiedot turvallisessa itsehoitopäiväkirjassasi, jotta saat niistä kaiken irti 100 %:n yksityisyydellä. Kukaan muu ei näe tietojasi, paitsi sinä.

Effecto sopii täydellisesti:

Selvitä, mikä vaikuttaa mielialaasi ja tunteisiisi
Oireet ja mielialan seuranta ja niiden laukaisimien löytäminen
Lisäravinteet ja lääkitysmuistutus ja niiden vaikutuksen näkeminen
Unen analysointi ja parantaminen
Seuraa ruokavaliotasi ja tunnista, mikä hyödyttää sinua eniten
Myrkyllisten tapojen luettelon laatiminen ja niiden välttäminen
Tarkkojen tietojen jakaminen lääkärin tai terapeutin käynneistä
Kiitollisuuspäiväkirjan pitäminen
Terveys- ja mielialamuistiinpanojen tekeminen
Uusien tapojen omaksuminen ja paremmat rutiinit terveydellesi

Mukana olevat ominaisuudet

Effecton avulla voit kirjata terveystietosi yksinkertaisesti ja nopeasti. Se on erittäin muokattavissa oleva sovellus, joka toimii mielialan seurantana, tunneseurantana, energiaseurantana, oireiden seurantana, unenseurantapäiväkirjana, lisäravinteiden ja lääkitysmuistutuksena ja -seurantana, terveyspäiväkirjana, ahdistusseurantana, päivittäisenä valokuvana, ruoan/ruokavalion ja veden seurantana, painona. seurantalaite, fyysisen aktiivisuuden seurantalaite, verenpaineen seurantalaite, itsensä vahingoittamisen seurantalaite, välitön sykemittari.

Yksityinen ja suojattu

Yksityisyytesi on meille etusijalla. Suoritamme kaikki tarvittavat turvatoimenpiteet sen varmistamiseksi. Kaikki sovelluksen tiedot ovat salattuja, eivätkä kukaan muu kuin sinä itse näe niitä.

Tilauksen hinnat ja ehdot

Effecto tarjoaa kaksi automaattisesti uusiutuvaa tilausvaihtoehtoa:

29,99 dollaria 3 kuukauden välein
59,99 dollaria vuodessa (eli 4,99 dollaria kuukaudessa)

Nämä hinnat ovat Yhdysvaltojen asiakkaille. Muissa maissa hinnat voivat vaihdella, ja todelliset kulut voidaan muuntaa paikalliseksi valuutaksi asuinmaasta riippuen.

Tilaus uusitaan automaattisesti, ellei sitä poisteta Google Play -asetuksista vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä. Voit siirtyä Google Play -tilisi asetuksiin hallitaksesi tilaustasi ja poistaaksesi automaattisen uusimisen käytöstä. Google Playtasi veloitetaan, kun ostos on vahvistettu. Jos tilaat ennen ilmaisen kokeilujakson päättymistä, loput ilmaisesta kokeilujaksostasi menetetään heti, kun ostoksesi on vahvistettu.

https://effecto.app/privacy

Arviot ja arvostelut

Tried it for a week and suddenly i was charged 30 euros from my bank account, which I apparently can't even get refunded. Also the app is not even good.

App doesn't do at all what it promises. Once you are subscribed it's tricky to unsubscribe and they refuse to refund you. It's a scam. Don't bother.

Ihan tavallinen "mood tracking" sovellus. Sama kuin tekis itse paperille päivittäin merkinnät että miltä tuntuu, kuinka paljon joit vettä ja kävitkö vessassa. Impulsiivisena ostin (onneksi vain kolmeksi kuukaudeksi) ja meni rahat hukkaan. Mulla on jo samanlainen sovellus (bearable) ja tämä on sen kans lähes identtinen. Ja koska adhd niin kyllästyin heti enkä muistanut täyttää päivittäisiä statseja. Tämä sopii ihmiselle joka muistaa päivittäin kirjoittaa päiväkirjaa, eikä hukkaa sitä heti.

Uutta

Thank you for being active and giving us feedback! You can submit feature requests at [e-mail]

This release includes:
- Added support for French and Italian languages