Paras kuntoseurannan ratkaisu on se, josta sinun ei tarvitse edes ajatella. Everlog on all-in-one-sovelluksesi, jolla voit seurata voimaharjoitteluasi vaivattomasti. Sinun on vain määritettävä rutiinit ja keskityttävä siihen, mikä on todella tärkeää - harjoitteluasi.
Suunniteltu ja optimoitu erityisesti painonnostoihin, Everlog antaa saumattomasti seurata painoa ja harjoituksia istuntojen aikana minimaalisella vuorovaikutuksella puhelimen kanssa, mikä säästää arvokasta aikaa ja vaivaa.
TYÖTYÖSUUNNITELMAT, TEE
• Luo ja mukauta omia harjoitussuunnitelmasi
• Aikataulut tuleville kuntosaliistunnoille
• Seuraa suunnitelman etenemistä suoraan sovelluksessa
1 RM -TAVOITTEET
• Vastaanota räätälöityjä painoehdotuksia treenaamisen aikana kohdistamalla prosenttiosuus One Rep Max -määrästäsi
• Aseta lihastesi harjoittelutavoite - räjähtävyys, kasvu tai voima
RAJATON HISTORIA
• Koko harjoitteluhistoriasi yhdellä silmäyksellä, ei rajoituksia
Rajoittamattomat reitit
• Asenna treenirutiinit nopeasti
• Valitse joukosta joukko tyyppejä - yksi-, pudotus-, super-, voima- ja jopa progressiiviset sarjat
TILASTOT
• Analysoi treenisi yksityiskohtaisilla tilastoilla
• Tarkastele viikon, kuukauden tai vuoden kehitystä
• Katso kuinka suoritat yksittäisissä harjoituksissa ja selvitä 1RM
HARJOITUKSET
• Tutustu ikinä kasvavaan kirjastoon, joka sisältää yli 200 harjoitusta (uudet lisätään päivittäin)
Seuraava voimaharjoituksen taso on täällä, ja olemme iloisia siitä, että voitte olla mukana!