1st Phorm: Fitness & Nutrition

1st Phorm Development

Sovelluksensisäisiä ostoksia

Tietoa sovelluksesta

Saavuta kunto- ja painonpudotustavoitteesi 1st Phorm -sovelluksella!

1st Phorm -sovellus on täydellinen kuntokumppanisi, joka yhdistää tehokkaat työkalut ja asiantuntevan ohjauksen auttaakseen sinua saavuttamaan todellisia, pitkäaikaisia ​​tuloksia. Olitpa sitten aloittelija tai kokenut kuntoilun harrastaja, sovellus mukautuu tavoitteisiisi, aikatauluusi ja elämäntyyliisi.

Miksi valita 1st Phorm -sovellus?

- Yksinkertainen ravinnonseuranta – Seuraa helposti makroravinteitasi ja pysy tavoitteessasi.
- Räätälöidyt harjoitukset – Ohjelmia kaikille kuntotasoille, mukaan lukien kotiharjoitteluvaihtoehdot ilman välineitä.
- Vedenkulutuksen seuranta – Pidä nesteytyksesi vaivattomasti.
- Askelmittari – Seuraa päivittäisiä askeleitasi ja liity haasteisiin.
- Asiantuntijatuki 24/7 – Saat neuvoja ja ohjausta sertifioiduilta personal trainereilta ja rekisteröidyiltä ravitsemusterapeuteilta aina tarvittaessa.

Satojen tuhansien käyttäjien luottama 1st Phorm -sovellus ei vain kerro, mitä tehdä – se näyttää, miten se tehdään, mikä helpottaa kuntoilun integrointia kiireiseen elämääsi. Lähtökohtasi olipa mikä tahansa, me autamme sinua saavuttamaan pitkän aikavälin tuloksia.

Lataa 1. Phorm-sovellus jo tänään ja ota ensimmäinen askel kohti kuntotavoitteitasi!

Tärkeimmät ominaisuudet

RAVINTOSEURANTA
Seuraa ruokaasi ja makroravintoaineitasi markkinoiden helpoimmin käytettävällä seurantaohjelmalla. Saat henkilökohtaisia ​​makroravintoainesuosituksia, jotka on räätälöity tavoitteidesi ja elämäntyylisi mukaan. Tallenna aterioita ja reseptejä yksinkertaistaaksesi päivittäistä seurantaasi, minne elämä sinut viekin.

HARJOITUSOHJELMAT
Olipa tavoitteesi sitten painonpudotus, lihasmassan kasvattaminen tai vain aktiivisena pysyminen, meillä on sinulle sopiva ohjelma. Valitse useista harjoituksista kaikille taitotasoille, mukaan lukien kotiohjelmat, jotka eivät vaadi välineitä!

VESISEURANTA
Pysy nesteytettynä helppokäyttöisen veden seurantaohjelmamme avulla. Kirjaa veden saantisi ja saavuta päivittäiset nesteytystavoitteesi helposti.

ASIANTUNTIJAN NEUVONTA JA OHJAUS
Henkilökohtaista kuntomatkaasi tukee sertifioitujen personal trainereidemme ja rekisteröityjen ravitsemusterapeuttien tiimimme. Yhdistä itsesi neuvojaan, joka vastaa kysymyksiisi, säätää suunnitelmaasi ja pitää sinut motivoituneena edistyessäsi.

ASKELISEURANTA
HealthKitiin integroitu askelseurantalaite antaa sinun seurata päivittäisiä askeleitasi ja osallistua haasteisiin ystäviesi kanssa – kaikki sovelluksen sisällä.

PÄIVITTÄINEN KOULUTUS
Opi kuntoiluasiantuntijoilta reaaliaikaisen ja tilattavan koulutussisällön avulla. Saat käytännön vinkkejä, näkemyksiä ja vastauksia kysymyksiisi reaaliaikaisten kysymys- ja vastaustilaisuuksien kautta.

MUUTOSHAASTEET
Kilpaile neljännesvuosittaisissa muutoshaasteissa ja voita jopa 25 000 dollaria ja muita palkintoja. Osallistuminen on vapaaehtoista, mutta koska sinulla ei ole mitään menetettävää ja kaikki voitettavana, miksi et kokeilisi?

Arviot ja arvostelut

Extremely clumsy and buggy nutrition section, which makes macro tracking much more difficult than it actually is.

Uutta

Community is here! Share photos, videos, and progress pics with your team, react to posts, and get notified when someone replies to yours.

We also refreshed Help & Support and fixed bugs: nutrition tile calorie display, notification badge syncing, food log display, and small Dashboard/Challenges fixes.

Thanks for training with us!