Haasta Ab Core & selkälihaksia muutamassa minuutissa. Saavuttaa six-pack ulkonäköä vatsalihasten ja vahvistaa selkää välttää selkäkipu ja jäykkyyttä.
ABS, Core & Back liikuntaa Fitify tarjoaa 3 ainutlaatuinen liikuntaa
• Insane Six Pack - Get sexy, tasainen ja vakaa vatsan lihaksia. Saavuttamaan täydellisen six-pack joko kotona tai toimistossa.
• Complex Core - Core lihakset ovat vastuussa kehon vakauden ja hyvän asennon samoin. Älä anna heidän jäädä heikoksi ja työnnä itsesi kovaa Fitify Complex Core.
• vahva selkä - Vahvistaa takaisin liikaa paremman asennon ja lopettaa selkäkipu ikuisesti. Tarjoaa harjoituksia alemman ja ylemmän osan selkää.
Ominaisuudet
• Yli 80 paino harjoitukset
• 3 ainutlaatuinen harjoitusohjelmaa
• ole varusteita tarvita
• ääni valmentaja
• selkeä HD mielenosoitukset
• suunniteltu miehille ja naisille, nuori tai vanha
• toimii offline
• rakentaa vahvat ABS ja Six Pack
• vahvistaa ydin
• estää tai lopettaa selkäkipu
mukautettuja harjoituksia
Rakenna oma harjoitus mukautettuja harjoituksia. Valitse harjoitukset, kesto, lepo välein ja haasta itsesi oman koulutusta. Kanssa Fitify olet yksi mukautettu harjoitus ilmaiseksi.
Mukautuva Vaikeus
Oikaisemme koulutustaso ylös tai alas palautteen perusteella.
30 päivän haasteet
30 päivää haasteet lisäävät liikunnan intensiteetti askel askeleelta, joten voit helposti kiinni päivittäin liikuntaa. Ei tarvitse mennä kuntosalille, vain oman painon ja kestää muutaman minuutin päivässä. 30 päivää haaste harjoitus auttaa saamaan sixpack tehokkaasti.
Fitify sovellukset
Vahvempi, kevyempi, terveempiä kanssa Fitify - ikioma henkilökohtainen valmentaja.
Tutustu muihin Fitify sovellukset kunnon välineitä (kuten TRX, Kahvakuula, sveitsiläinen pallo, vaahtomuovitela, Bosu tai Resistance band).