Lataa Academy App tänään suunnitella ja ajoittaa luokkiin! Tästä mobiili App voit tarkastella lukujärjestykset, sign-up for luokat, katsella käynnissä kampanjoita sekä tarkastella Akatemian sijainti ja yhteystiedot. Voit myös napsauttaa meidän sosiaalisivuilla! Optimoida aikaa ja maksimoida kätevästi rekisteröitymisestä luokat laitteesta! Lataa tämä App tänään! Tule tänne. Saada parempia.
Academy on suorituskykyyn perustuva keskus, joka sijaitsee Downtown Sacramento, Ca. Meidän laitos on 10000 neliön sisällä istuu Olympic alusta, johon mahtuu jopa 30 nostimet. Turve-alue, joka on 5 metrin levyinen ja 50 metrin pitkä, täydellinen sprintti koulutusta. Akatemia on myös varustettiin kaikki kunto alan standardeja haastaa asiakkaillemme / jäsentä. Meidän TRX / repäisynaru jousitus koulutus asemalta käsipaino, Kahvakuula ja Onnit Sandbag ja Mace Bar asemia. Yhdessä Free Motion kaapeli koneita, Akatemia on myös varustettu agility tikkaita, käpyjä ja esteitä.
Olemme erikoistuneet henkilökohtainen koulutus, ryhmäharjoittelu, urheilulajien ja joukkue koulutus. Ainutlaatuisen ja epätavanomaisia tyyli ohjelmointi yhdistettynä käyttää perinteisiä opetusmenetelmiä kuten Olympic nosto ja Power nosto, meidän sertifioitu personal trainer auttaa teitä pyrkimys saavuttaa kunto tavoitteita. On se lihas voitto tai rasvaa tappio, uskomme voimme auttaa saavuttamaan tämän tavoitteen turvallisesti.
Academy omistaa Lujuus ja Conditioning luokat viisi kertaa päivässä viitenä päivänä viikossa, kaksi ilmastointi luokissa lauantaisin. Vahvuutemme luokat ovat maanantaisin, keskiviikkoisin ja perjantaisin ja niiden tarkoituksena on haastaa kaikilla tasoilla kunto ja parantaa koko vahvuus. Conditioning luokat ovat tiistaisin, torstaisin ja lauantaisin, nämä luokat ovat sekoitus paino harjoituksia ja urheilullinen liikkeitä.
Academy Omistajat; Bryan Francis ja Bryan Washington, on yhdessä lähes 30 vuoden kokemus terveydenhuollon ja kunto. Yhdessä henkilöstön kokeneita, sertifioitu ja asiantunteva kouluttajia ja valmentajia, pyrimme rakentamaan mestareita kautta vahvuus ja ilmastointi elämän ja urheiluun.