Running Workouts by Verv
Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset
3,1star
31,8 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Yli 17-vuotiaat
info
Tietoa sovelluksesta
TULE TERVE OIKEIN VERVIN TÄRKEIMMÄLLÄ JUOKSUSOVELLUKSELLA
Tämä on ensimmäinen käynnissä oleva sovellus Google Playssa, joka on erityisesti suunniteltu auttamaan sinua parantamaan yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Washington Postissa, AppleInsiderissä ja Huffington Postissa esitelty Running-sovellus on kokeiltu ja testattu ratkaisu, joka auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi ja pitämään sinut tiellä näiden terveystavoitteiden saavuttamisessa.
🗓️ HARJOITUSSUUNNITELMIEN MAAILMA
KÄVELEMINEN HYVINVOINTIIN: yksi sovelluksen tärkeimmistä kuntoilusuunnitelmista. Sen tarkoituksena on lisätä kalorienpolttoa ja parantaa yleistä terveyttä. Ohjelmassa yhdistyvät lämmittely, kävely ja jäähdyttely. Sopii erinomaisesti niille, joilla on terveysongelmia tai istuva elämäntapa, koska se vie asiat helposti.
ALOITA JUOKSU: tämä harjoitusohjelma on suunniteltu niille, jotka ovat uusia juoksussa ja haluavat aloittaa oikealla jalalla.
JUOKSEN PAREMMAN TERVEYDEN KOHTA: tämä terveyttä edistävä suunnitelma auttaa polttamaan rasvaa ja kiinteyttämään lihaksia ja nopeasti.
RUN 5K: tämä on juoksusuunnitelma, jonka ohjaa sohva 5 kilometriin, mikä auttaa sinua pidentämään juoksumatkaasi.
RUN 10k: tämä on täydellinen 10k juoksusuunnitelma, joka on suunniteltu juoksemaan sohvalta yli 10k juoksusuunnitelman loppuun mennessä.
PUOLIMARATON: puolimaratonin harjoitussuunnitelma niille, jotka haluavat valmistautua 21k juoksuun. Yksilöllinen sohva puolimaratonille yhdessä kätevässä sovelluksessa.
MARATON: maratonin harjoitussuunnitelma niille, jotka haluavat valmistautua 42k juoksuun. Yksilöllinen sohvasi maratonille, joka kohtelee sinua kuin ammattijuoksija olet.
🏃🏻 ILMAINEN JUOKSU
Loistava harjoitusvaihtoehto, jos haluat jatkaa juoksemista pitämättä kiinni harjoitussuunnitelmasta, mutta haluat jatkaa juoksujen seurantaa. Voit seurata juoksuasi älykkäiden GPS-juoksutyökalujen ja aktiivisuusseurantalaitteen avulla.
🍏 ATTERIAALIOHJELMAT JA NEDETYS
Saat ateriasuunnitelman terveytesi parantamiseksi 4 ruokalajin aterioilla (ruokavaliomenu) ja vaiheittaisilla ruokaresepteillä + ostoslistan jokaiseen ateriasuunnitelmaan. Älykäs vesiseurantamme toimii vesivalmentajana ja auttaa juomaan vettä koko päivän (vesimuistutus), ylläpitämään terveyttä ja ravitsemustasapainoa, jotta voit tehdä kaikkien aikojen parhaat treenisi!
🏆 FITNESS-MOTIVAATIOTA KÄYTTÄJÄSI
BODY TRANSFORMATION on loistava kunto-motivaatioominaisuus! Yhdistä useita Ennen-jälkeen-kuvia videoon, jotta näet näkyvän edistymisesi ja pysyt motivoituneena.
HENKILÖVALMISTAJA: valitse haluamasi juoksuvalmentaja mukavasta ja välittävästä karkeaan ja sotilaalliseen. Personal trainer opastaa juoksuharjoituksen läpi ja auttaa pysymään raiteilla.
WORKOUT MUSIC sisältää yli 1000 tuoretta sekoitusta eri genreistä klassisesta hip-hopiin. Treenimusiikki on todellinen kunto-inspiraatiosi: se ruokkii sinua energialla ja tekee kuntoharjoituksistasi entistä tehokkaampia.
TIPS:in avulla opit parantumaan nopeasti ja oikealla tavalla, opit kaiken terveystavoitteistasi, kenkien ja vaatteiden valinnasta, juoksureitin ja juoksusuunnitelman luomisesta ja paljon muuta. Saatavilla on myös ravitsemus- ja ruokavaliovinkkejä, joiden avulla voit ylläpitää terveellistä ruokailurytmiä, oppia ruokavaliosuunnitelmista ja saada neuvoja ateriasuunnitteluun.
YKSITYISKOHTAISET HARJOITUSTILASTOT: tahtimittarisi, kalorilaskuri, matkaseuranta (km ja mailimittari), aikaseuranta. Juoksuharjoituksia voi tehdä sekä juoksumatolla että ulkona.
SYNKRONOINTI Fitbitin ja Runkeeperin kanssa, jotta harjoittelusta on paljon helpompi seurata.
Jos päivität Premium-jäsenyyteen, maksu veloitetaan Google Wallet -tililtäsi ostovahvistuksen yhteydessä. Kuukausitilauksesi on 9,99 dollaria kuukaudessa, kun taas vuositilauksesi on 49,99 dollaria vuodessa. (Hinta voi vaihdella sijainnin mukaan.) Tilauksesi uusiutuu automaattisesti, ellei sitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä ja nykyisen aktiivisen tilausjakson peruuttaminen ei ole sallittua.
Automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä Google Wallet -tilissäsi oston jälkeen.
Tietosuojakäytäntö: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Säännöt ja ehdot: https://slimkit.health/terms-conditions
Tämä on ensimmäinen käynnissä oleva sovellus Google Playssa, joka on erityisesti suunniteltu auttamaan sinua parantamaan yleistä terveyttäsi ja hyvinvointiasi. Washington Postissa, AppleInsiderissä ja Huffington Postissa esitelty Running-sovellus on kokeiltu ja testattu ratkaisu, joka auttaa sinua saavuttamaan kuntotavoitteesi ja pitämään sinut tiellä näiden terveystavoitteiden saavuttamisessa.
🗓️ HARJOITUSSUUNNITELMIEN MAAILMA
KÄVELEMINEN HYVINVOINTIIN: yksi sovelluksen tärkeimmistä kuntoilusuunnitelmista. Sen tarkoituksena on lisätä kalorienpolttoa ja parantaa yleistä terveyttä. Ohjelmassa yhdistyvät lämmittely, kävely ja jäähdyttely. Sopii erinomaisesti niille, joilla on terveysongelmia tai istuva elämäntapa, koska se vie asiat helposti.
ALOITA JUOKSU: tämä harjoitusohjelma on suunniteltu niille, jotka ovat uusia juoksussa ja haluavat aloittaa oikealla jalalla.
JUOKSEN PAREMMAN TERVEYDEN KOHTA: tämä terveyttä edistävä suunnitelma auttaa polttamaan rasvaa ja kiinteyttämään lihaksia ja nopeasti.
RUN 5K: tämä on juoksusuunnitelma, jonka ohjaa sohva 5 kilometriin, mikä auttaa sinua pidentämään juoksumatkaasi.
RUN 10k: tämä on täydellinen 10k juoksusuunnitelma, joka on suunniteltu juoksemaan sohvalta yli 10k juoksusuunnitelman loppuun mennessä.
PUOLIMARATON: puolimaratonin harjoitussuunnitelma niille, jotka haluavat valmistautua 21k juoksuun. Yksilöllinen sohva puolimaratonille yhdessä kätevässä sovelluksessa.
MARATON: maratonin harjoitussuunnitelma niille, jotka haluavat valmistautua 42k juoksuun. Yksilöllinen sohvasi maratonille, joka kohtelee sinua kuin ammattijuoksija olet.
🏃🏻 ILMAINEN JUOKSU
Loistava harjoitusvaihtoehto, jos haluat jatkaa juoksemista pitämättä kiinni harjoitussuunnitelmasta, mutta haluat jatkaa juoksujen seurantaa. Voit seurata juoksuasi älykkäiden GPS-juoksutyökalujen ja aktiivisuusseurantalaitteen avulla.
🍏 ATTERIAALIOHJELMAT JA NEDETYS
Saat ateriasuunnitelman terveytesi parantamiseksi 4 ruokalajin aterioilla (ruokavaliomenu) ja vaiheittaisilla ruokaresepteillä + ostoslistan jokaiseen ateriasuunnitelmaan. Älykäs vesiseurantamme toimii vesivalmentajana ja auttaa juomaan vettä koko päivän (vesimuistutus), ylläpitämään terveyttä ja ravitsemustasapainoa, jotta voit tehdä kaikkien aikojen parhaat treenisi!
🏆 FITNESS-MOTIVAATIOTA KÄYTTÄJÄSI
BODY TRANSFORMATION on loistava kunto-motivaatioominaisuus! Yhdistä useita Ennen-jälkeen-kuvia videoon, jotta näet näkyvän edistymisesi ja pysyt motivoituneena.
HENKILÖVALMISTAJA: valitse haluamasi juoksuvalmentaja mukavasta ja välittävästä karkeaan ja sotilaalliseen. Personal trainer opastaa juoksuharjoituksen läpi ja auttaa pysymään raiteilla.
WORKOUT MUSIC sisältää yli 1000 tuoretta sekoitusta eri genreistä klassisesta hip-hopiin. Treenimusiikki on todellinen kunto-inspiraatiosi: se ruokkii sinua energialla ja tekee kuntoharjoituksistasi entistä tehokkaampia.
TIPS:in avulla opit parantumaan nopeasti ja oikealla tavalla, opit kaiken terveystavoitteistasi, kenkien ja vaatteiden valinnasta, juoksureitin ja juoksusuunnitelman luomisesta ja paljon muuta. Saatavilla on myös ravitsemus- ja ruokavaliovinkkejä, joiden avulla voit ylläpitää terveellistä ruokailurytmiä, oppia ruokavaliosuunnitelmista ja saada neuvoja ateriasuunnitteluun.
YKSITYISKOHTAISET HARJOITUSTILASTOT: tahtimittarisi, kalorilaskuri, matkaseuranta (km ja mailimittari), aikaseuranta. Juoksuharjoituksia voi tehdä sekä juoksumatolla että ulkona.
SYNKRONOINTI Fitbitin ja Runkeeperin kanssa, jotta harjoittelusta on paljon helpompi seurata.
Jos päivität Premium-jäsenyyteen, maksu veloitetaan Google Wallet -tililtäsi ostovahvistuksen yhteydessä. Kuukausitilauksesi on 9,99 dollaria kuukaudessa, kun taas vuositilauksesi on 49,99 dollaria vuodessa. (Hinta voi vaihdella sijainnin mukaan.) Tilauksesi uusiutuu automaattisesti, ellei sitä peruuteta vähintään 24 tuntia ennen nykyisen jakson päättymistä ja nykyisen aktiivisen tilausjakson peruuttaminen ei ole sallittua.
Automaattinen uusiminen voidaan poistaa käytöstä Google Wallet -tilissäsi oston jälkeen.
Tietosuojakäytäntö: https://slimkit.health/privacy-policy-web-jun-2023
Säännöt ja ehdot: https://slimkit.health/terms-conditions
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
3,1
31,6 t. arvostelua
Uutta
Great news! We’ve thoroughly polished up the app to spruce up your running journey.
And, as usual, if anything comes up, we, support@verv.com, are always here to have your back.
Go ahead and get a kick out of your favorite workouts.
And, as usual, if anything comes up, we, support@verv.com, are always here to have your back.
Go ahead and get a kick out of your favorite workouts.
