HabitNu
4,1star
80 arvostelua
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Ei laihduttamista, ei paastoa…
* Valitse oikeat tavat laihtuaksesi ja pidä se pois
Tapaa HabitNu, helposti seurattava CDC:n tunnustama painonpudotusohjelma, joka on rakennettu tottumusten ja valinnan tieteen ympärille. HabitNu keskittyy painonpudotukseen erittäin vuorovaikutteisen ohjelman avulla, joka sisältää elintapojen muutostuen terveellisen ruokailun, fyysisen aktiivisuuden lisäämisen ja stressin vähentämisen ympärillä. HabitNu on todellinen elämäntapamuutosohjelma, jota johtavat koulutetut terveysvalmentajat, jotka henkilökohtaisesti opettavat sinua syömään paremmin, olemaan – ja pysymään – aktiivisena sekä hallitsemaan stressiä pitkällä aikavälillä.
* Hanki oma henkilökohtainen terveysvalmentaja ja tuki
Saat oman henkilökohtaisen, ihmisten terveyden valmentajan, joka auttaa asettamaan saavutettavissa olevia tavoitteita ja seuraa jatkuvaa ohjausta ja rohkaisua koko ohjelman ajan. Voit myös osallistua pieneen eksklusiiviseen tukiryhmään.
* Hanki ilmainen Wi-Fi-vaaka ja terveyslaitteesi
HabitNu tekee terveellisestä valinnastasi helpon valinnan. Ohjelmastasi riippuen saat digitaalisen vaa'an, aktiivisuusmittarin, verensokerimittarin tai älykkään verenpainemansetin. HabitNu tarjoaa helpon integroinnin yhdistettyjen laitteiden kanssa.
* Kirjaa ruokasi
Ruokapäiväkirjaa pitävät osallistujat laihduttavat yleensä. Seuraa aterioitasi helposti. Ravitsemustuki on räätälöity ruokailutottumustesi mukaan, ja se sisältää laajan ruokatietokannan, viivakoodilukijan, kotiruokien reseptien rakentajan ja neuvoja etnisiin ruokiin.
* Kouluta itseäsi
HabitNun eksklusiiviset lyhyet videot ovat hauskoja ja helppoja seurata. Aiheet kattavat CDC:n todistetun opetussuunnitelman.
* Habit Tracker auttaa sinua rakentamaan terveitä tapoja, jotka kestävät!
Mitä tottumuksia haluaisit muuttaa? Viivyttele vähemmän. Ole tuottavampi. Lisää fyysistä voimaasi. Omaksu parempia ruokailutottumuksia. Nimeä se, ja Habit Tracker voi auttaa sinua pääsemään perille! Habit Trackerin avulla voit asettaa pieniä tavoitteita, seurata edistymistäsi ja saada toimintakehotteita henkilökohtaisilla töksyillä, kaikki omilla ehdoillasi. Kun näet edistymisen, jatkat sitä paljon todennäköisemmin.
Liity tuhansien osallistujien joukkoon, jotka ovat muuttaneet elämänsä, niin saat uusia kestäviä tapoja!
* Valitse oikeat tavat laihtuaksesi ja pidä se pois
Tapaa HabitNu, helposti seurattava CDC:n tunnustama painonpudotusohjelma, joka on rakennettu tottumusten ja valinnan tieteen ympärille. HabitNu keskittyy painonpudotukseen erittäin vuorovaikutteisen ohjelman avulla, joka sisältää elintapojen muutostuen terveellisen ruokailun, fyysisen aktiivisuuden lisäämisen ja stressin vähentämisen ympärillä. HabitNu on todellinen elämäntapamuutosohjelma, jota johtavat koulutetut terveysvalmentajat, jotka henkilökohtaisesti opettavat sinua syömään paremmin, olemaan – ja pysymään – aktiivisena sekä hallitsemaan stressiä pitkällä aikavälillä.
* Hanki oma henkilökohtainen terveysvalmentaja ja tuki
Saat oman henkilökohtaisen, ihmisten terveyden valmentajan, joka auttaa asettamaan saavutettavissa olevia tavoitteita ja seuraa jatkuvaa ohjausta ja rohkaisua koko ohjelman ajan. Voit myös osallistua pieneen eksklusiiviseen tukiryhmään.
* Hanki ilmainen Wi-Fi-vaaka ja terveyslaitteesi
HabitNu tekee terveellisestä valinnastasi helpon valinnan. Ohjelmastasi riippuen saat digitaalisen vaa'an, aktiivisuusmittarin, verensokerimittarin tai älykkään verenpainemansetin. HabitNu tarjoaa helpon integroinnin yhdistettyjen laitteiden kanssa.
* Kirjaa ruokasi
Ruokapäiväkirjaa pitävät osallistujat laihduttavat yleensä. Seuraa aterioitasi helposti. Ravitsemustuki on räätälöity ruokailutottumustesi mukaan, ja se sisältää laajan ruokatietokannan, viivakoodilukijan, kotiruokien reseptien rakentajan ja neuvoja etnisiin ruokiin.
* Kouluta itseäsi
HabitNun eksklusiiviset lyhyet videot ovat hauskoja ja helppoja seurata. Aiheet kattavat CDC:n todistetun opetussuunnitelman.
* Habit Tracker auttaa sinua rakentamaan terveitä tapoja, jotka kestävät!
Mitä tottumuksia haluaisit muuttaa? Viivyttele vähemmän. Ole tuottavampi. Lisää fyysistä voimaasi. Omaksu parempia ruokailutottumuksia. Nimeä se, ja Habit Tracker voi auttaa sinua pääsemään perille! Habit Trackerin avulla voit asettaa pieniä tavoitteita, seurata edistymistäsi ja saada toimintakehotteita henkilökohtaisilla töksyillä, kaikki omilla ehdoillasi. Kun näet edistymisen, jatkat sitä paljon todennäköisemmin.
Liity tuhansien osallistujien joukkoon, jotka ovat muuttaneet elämänsä, niin saat uusia kestäviä tapoja!
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Valokuvat ja videot ja Sovellustoiminta
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista
Arviot ja arvostelut
4,1
75 arvostelua
Uutta
Fresh Dashboard: Enjoy a sleek dashboard experience as soon as you open your mobile app.
Total Weight Loss Progress: Visualize your weight loss journey at a glance.
Weekly Progress Snapshot: Get a quick view of your achievements each week.
Separate Food Tracker: Track your meals with a new tab for food tracking.
Changes in the layout - Discuss menu has been moved to the top right corner.
Updated Meeting Screen - The new meeting screen has a different layout.
Total Weight Loss Progress: Visualize your weight loss journey at a glance.
Weekly Progress Snapshot: Get a quick view of your achievements each week.
Separate Food Tracker: Track your meals with a new tab for food tracking.
Changes in the layout - Discuss menu has been moved to the top right corner.
Updated Meeting Screen - The new meeting screen has a different layout.
