Rekup: Harjoittele kovaa, palaudu fiksummin.
Lopeta palautumisesi arvailu. Rekup on toiminnallinen kuntosovellus, joka analysoi WOD-harjoituksesi todellisen vaikutuksen kehoosi.
Syötä WOD-harjoituksesi, visualisoi lihaskuormituksesi, ymmärrä ja seuraa kertynyttä väsymystäsi ja saat tarkan, henkilökohtaisen toimintasuunnitelman paremman palautumisen, vammojen välttämisen ja PR-tulosten voittamisen varmistamiseksi.
Rekup ILMAINEN: Täydellinen työkalu WOD-harjoituksesi lihaskuormituksen visualisointiin ja lihasten palautumisen aloittamiseen.
• WOD-lokikirjaus: Manuaalisesti tai tekoälyn avulla (2 skannausta/viikko).
• Kehokartta: Visualisoi lihaskuormituksesi jokaisen WOD-harjoituksen jälkeen.
• Yleinen kirjasto: Käytä liikkuvuus- ja venyttelyrutiineja (olkapäät, lantio, selkä...).
Rekup PRO (älykäs ratkaisu): Siirry PRO-versioon ja avaa Rekupin taika 14 päivän ilmaisella kokeilujaksolla.
• Mukautetut palautumisrutiinit: Ainoa sovellus, joka analysoi kuormituksesi kertymistä (viimeiset 3 päivää) luodakseen henkilökohtaisen palautumisrutiinin. • ”Lihasten valmius” -pisteet: Tiedä, milloin olet 100 %:ssa PR:ää varten tai milloin olet ylikuormittunut.
• Rajattomat tekoäly-skannaukset: Skannaa kaikki WOD-skannauksesi kuvan tai tekstin avulla.
Harrastitpa sitten crosstrainia, painonnostoa tai toiminnallista kuntoilua, lopeta antamalla lihasväsymyksen sanella suorituskykyäsi.
Lataa Rekup ja aloita ilmainen kokeilujakso.