Runner – GPS Run Tracker

IntellectX

Sisältää mainoksia

Tietoa sovelluksesta

Juoksija tallentaa juoksusi GPS:n avulla ja opastaa sinua harjoitussuunnitelmien ja äänivalmentajan avulla – ensimmäisestä juoksuminuutista puolimaratoniin asti.

SEURAA JOKAISTA JUOKSUA
• Aika, matka, nykyinen ja keskivauhti, väliajot kilometriä tai mailia kohden ja arvioitu kalorimäärä
• Reittisi tummalla katukartalla juostessasi (OpenStreetMap-data) tai piirrettynä ilman karttaa offline-tilassa
• Tauko ja jatka, valinnainen automaattinen tauko sekä lukitus taskuille ja sateelle
• Ilmoitus ajastimella ja Tauko/Lopeta-painikkeilla, toimii myös näytön ollessa sammutettuna
• Juoksumattotila: ajastin ja valmentaja käyvät normaalisti ja syötät matkan lopussa
• Juoksut tallennetaan askel askeleelta, joten ne säilyvät sovelluksen tai puhelimen uudelleenkäynnistyksen jälkeen

OHJATUT HARJOITUSSUUNNITELMAT
• Kävelystä hölkkään – reippaat kävelyt, joihin lisätään hitaasti lyhyitä hölkkyjä
• Juokse/kävele 5 km:iin – yhdeksän viikkoa minuutin juoksuista 30 minuutin tauottomiin juoksuihin
• Juokse 30 minuuttia, rakenna juoksupohja
• 5 km nopeampi, 10 km ja puolimaratonsuunnitelmat intervalleilla, tempolla ja pitkillä juoksuilla
• Yksittäiset harjoitukset: vapaa juoksu, reipas kävely, kevyet juoksut, intervallit, tempo ja paljon muuta
Valitse juoksupäiväsi. Jäikö päivä väliin? Suunnitelma odottaa vain seuraavaa juoksupäivääsi – et ole koskaan "jäljessä".

ÄÄNIVALMENTAJA
Selkeät vihjeet juoksuun ja kävelyyn, puolivälin ja minuutin jäljellä olevien merkintöjen lisäksi myös aikasi ja vauhtisi joka kilometrillä tai maililla. Musiikki soi jatkuvasti ja hiljenee äänen tahdissa.

EDISTYMINEN
• Viikoittaiset, kuukausittaiset ja vuosittaiset matkakaaviot ja vauhtitrendisi
• Omat ennätykset: nopein 1 km, maili, 5 km, 10 km ja puolimaraton, pisin juoksu, pisin viikko
• 36 päivän kalenteri, täydellinen juoksuhistoria väliajoineen ja vauhtikaavioineen
• Merkkejä oikeille virstanpylväille ja jaettavia juoksukortteja
• Painoloki painoindeksillä ja trendillä, yksinkertainen vesiloki ja kenkien kulutusloki korvaavalla nudgella
• Aloitusnäytön widget, jossa on tämän viikon matka ja seuraava harjoituksesi
• Valinnainen valmiiden juoksujen vienti Health Connectiin

OPI
24 lyhyttä artikkelia aloittamisesta, harjoitustavasta, hengityksestä ja tahdista, lämmittelyistä, vammojen ehkäisystä, kengistä, juoksemisesta ja painosta sekä polttoaineesta ja nesteytyksestä – jokaisella omat lähteensä.

YKSITYINEN SUUNNITTELUN AVULLA
Ei tiliä. Juoksusi, reittisi, painosi ja terveystietosi pysyvät puhelimellasi. Sijaintitietoja käytetään vain juoksun tallentamisen aikana.

TERVEYSTIEDOTE
Juoksija antaa yleistä tietoa ja arvioita, ei lääketieteellisiä neuvoja. Kalorit ja vauhti ovat arvioita. Keskustele lääkärin kanssa ennen aloittamista, jos sinulla on sydänsairaus tai korkea verenpaine, rintakipua, huimausta tai pyörtymistä, luu- tai nivelongelma, käytät sydän- tai verenpainelääkitystä, olet raskaana, olet alle 18-vuotias tai sinulla on jokin muu sairaus. Lopeta juokseminen, jos tunnet rintakipua, huimausta tai voimakasta hengenahdistusta.

Uutta

First release: GPS run tracking with splits, pace and route; seven guided plans from walk-to-jog to half marathon with a voice coach; treadmill mode; history, records, badges and share cards; weight, water and shoe tracking; reminders, a home-screen widget, optional Health Connect export and 24 articles.