If: Intermittent Fasting 16:8

Sov. sis. ostokset
4,4
23,6 t. arvostelua
1 milj.+
Lataukset
Sisällön ikärajoitus
Kaikki
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus
Kuvakaappaus

Tietoa sovelluksesta

Intermittent Fasting tracker tekee laihduttamisesta helppoa. Laihdu nopeasti ja elä terveellisemmin! Liity yli 3 miljoonan ihmisen yhteisöömme. Painonpudotus Nobel-palkitulla menetelmällä: Älä enää laske kaloreita, laske vain tunteja!

Intermittent Fasting -sovellus helpottaa painonpudotuksen onnistumista päivittäisellä valmennuksella ja resepteillä, jotka auttavat nälkäkipuja vastaan! Painonpudotus ilman ruokavaliota! Ateria-ajan reseptit on koostettu ravintoarvoltaan siten, että myöhemmin - pikaikkunasi aikana - ei tule himoa.

Yksilölliset reseptit: Voit valita vegaanisia, kasvissyöjiä, pescatarian reseptejä tai jos syöt kaikkea. Yksinkertainen valinta, syötkö erityisruokavaliota, esim. keto tai vähähiilihydraattinen. Saat yksilöllisen koosteen resepteistä, jotka on räätälöity juuri sinun tarpeisiisi - ilman ruokavaliota ja maulla!

Saavuta ihannevartalosi pienellä vaivalla ja paranna kuntoasi ja terveyttäsi! Aloita nyt ja lataa Intermittent Fasting tracker!

Käytä katkonaista paasto-seurantaa ilmaiseksi muistutuksineen paasto- ja syömisajasta! Suunnitelmasi on tehty yksinkertaiseksi. Paastosovellus, joka vie sinut menestykseen ilman ruokavaliota!

Ilmainen paastosovellus (ayuno intermitente gratis) tarjoaa seuraavat toiminnot:
* Paaston seuranta (fast timer): Milloin voin syödä, milloin paastoan?
* Yksittäiset ajat ja välit (16:8 - 23:1), räätälöidyt suunnitelmat: 16:8, 18:6, 20:4, 22:2, 23:1
* Water-Tracker - Juotko tarpeeksi? Muistutamme sinua! Kuinka paljon sinun pitäisi juoda? Me laskemme puolestasi!
* Tilastot menestyksestäsi: paino ja mitat, BMI-laskin naisille ja miehille
* Push-viestit antavat sinulle motivaatiota pysyä kuulolla!

If-app Premiumin edut:
* Hanki kaikki vinkit ja temput integroidaksesi ajoittaisen paaston elämääsi
* Päivittäiset oppitunnit vievät sinut askeleen pidemmälle joka päivä – aloittelijasta ammattilaiseen
* Holistiset oppitunnit: ravitsemus, vinkkejä, liikunta, urheilu, mieli ja uni
* Kattava tieto tieteellisellä taustalla ja todisteilla naisille ja miehille
* Suurimmat laihdutusansat pysyvästi esillä
* Integroi laihdutusvahvistimia
* Anti-yoyo-suunnitelma!
* Päivittäiset tehtävät lisää menestystä - laihtua nopeammin
* Ruokavaliosovellus naisille ja miehille
* Aloittelijoille ja edistyneille
* Reseptit, jotka täyttävät sinut, tekevät sinut onnelliseksi ja auttavat laihtumaan
* Ravitsemussuunnitelmat

Motivaatio
* Liity eksklusiiviseen Facebook-ryhmään ja ole yhteydessä ihmisiin, jotka haluavat myös laihtua ja laihtua – toimi nopeasti muiden kanssa
* Tukea, neuvoja ja vielä enemmän reseptejä yhteisöltä
* Tieteellisesti todistettu: Yhdessä tavoitteet voidaan saavuttaa nopeasti!
Henkilökohtainen tuki
* Asiantuntijamme vastaavat yksilöllisesti ja auttavat kaikissa kysymyksissä: support@intervall-fasten.com

Jaksottaisen paaston edut:
* Rasvanpoltto tehostuu
* Kehon rasvavarat kuluvat loppuun
* Immuunijärjestelmä vahvistuu
* Keho detoksifioi ja solujen uusiutumisprosessit käynnistyvät
* Ikääntymisprosessit hidastuvat: Kauniimpi iho, näyttää nuoremmalta
* Tulehduksia ja allergioita voidaan vähentää
* Parantaa keskittymiskykyä
* Parantaa energiaasi ja yleistä terveyttäsi

Jaksottainen paasto ilmaiseksi (ayuno intermitente gratis): Käytä paastonseurantaa, nopeaa ajastinta, järjestä ajat, vastaanota push-ilmoituksia, vastaanota muistutuksia, seuraa painonpudotuksen edistymistä ja menestystä

Ilmainen paastosovellus ei ole dieetti, vaan elämää muuttava ohjelma: Se muuttaa suhtautumistasi syömiseen ja itseen pysyvästi.

Hanki yksinkertainen pikaseuranta {ayuno intermitente ilmainen)

Saat täyden pääsyn kaikkiin toimintoihin tekemällä sovelluksen sisäisen ostoksen If-sovelluksessa.

If-sovelluksen käyttöehdot ja tietosuojakäytäntö:
https://intervall-fasten.com/agb/
Päivitetty
14.5.2024

Dataturvallisuus

Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Sovellus voi jakaa näitä datatyyppejä kolmansille osapuolille
Taloustiedot ja Laite- tai muut tunnisteet
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Henkilökohtaiset tiedot, Taloustiedot ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Voit pyytää datan poistamista

Arviot ja arvostelut

4,4
23,4 t. arvostelua
Mikko Rantanen
14. kesäkuuta 2024
Edellyttää sopimusta.
Oliko tästä hyötyä?
5W Verlag GmbH
18. kesäkuuta 2024
Hei, suuri osa sovelluksesta on vapaasti käytettävissä, esimerkiksi jaksottaisen paaston seurantajärjestelmä, jossa on muistutuksia paasto- ja ruokailuajoista.
Anna K
19. elokuuta 2021
👍
Oliko tästä hyötyä?

Uutta

Hey dear intermittent fasting community, we have completely renewed our app. There are many great new features, many more recipes, many new lessons that change daily. You can have the recipes individually adapted to your diet. The water tracker has been improved, a BMI calculator has been added and much more. The whole look has been changed. Improved user-friendliness. We have incorporated all your wishes. Take a look and enjoy with us!