Tällä sovelluksella voit laskea ideaalipainosi, painoindeksisi ja perusaineenvaihduntasi.
Laskettu perusaineenvaihduntanopeus viittaa aina yhteen päivään. Tämä kcal-määrä kuluu aina, vaikka et olisi aktiivinen.
BMI ja siihen liittyvä luokitus viittaavat WHO:n standarditaulukkoon. Luokitus sisältää alipainon, normaalipainon, ylipainon ja lihavuuden 1-3.
Ihannepaino on pyöristetty keskiarvo kilo-arvoista, jotka BMI:n mukaan ovat pituutesi normaalilla alueella.
Tämä tarkoittaa, että ihannepainoa tulee tarkastella vaihteluvälinä, tarkempi luokitus on sovelluksen sisältämä taulukko, joka näyttää samanaikaisesti kuinka kaukana olet seuraavasta tai edellisestä tasosta ja millä tasolla olet.
Jos pidät sovelluksesta, olisin iloinen arvostelusta!
Onko sinulla ehdotuksia tai kritiikkiä? Kirjoita sitten minulle sähköposti: idealweight@online.de