Personal Training Coach

MaxTrainingTech

Sisältää mainoksiaSov. sis. ostokset

Tietoa sovelluksesta

Noudata parhaita ja tunnettuja harjoitusohjelmia kasvattaaksesi voimaa, rakentaaksesi lihaksia ja menettääksesi rasvaa. Tämä sovellus on kuin voiman ja lihasten rakentamisen valmentaja taskussasi. Se kertoo sinulle, mitä harjoituksia sinun tulee tehdä minä päivänä, kuinka paljon painoa sinun on nostettava kuinka monta sarjaa ja toistoa varten ja kuinka paljon sinun on nostettava.

Sen lisäksi, että voit luoda oman harjoituksen, seuraavat harjoitusrutiinit ovat sisäänrakennettuja:
- StrongLifts 5x5
- GreySkull LP
- Vedä työntöjalat
- Wendler 5/3/1 mukaan lukien Building the Monolith ja monia muita muunnelmia
- lvysaurukset 4-4-8
- nSuns 531 LP
- Madcow 5x5 -koulutusohjelma
- Texasin menetelmä
- Ice Cream Fitness 5x5 Novice -ohjelma
- GZCLP
- Metallicdpas PPL
- Reddit BWF:n suositeltu rutiini
- R/Fitness Basic Beginner -rutiini

Monia lisää tulossa pian.
Tai jopa aloita tyhjä harjoitus ja lisää harjoituksia lennossa.

Ilmaiset ominaisuudet:
- Ilmainen lataus.
- Integroi monia harjoitusohjelmia, kuten StrongLifts, Starting Strength, GreySkull LP, Push pull legs, Wendler 531 ja monia muita tulossa pian.
- Tallentaa painot, sarjat ja toistot.
- Katso edistymistäsi kaavioissa.
- Tiedä, mitkä harjoitukset sinun on suoritettava niihin liittyvillä painoilla, sarjoilla ja toistoilla.
- Automaattinen painon lisäys jokaiselle harjoitukselle.
- Automaattinen lataus/toisto epäonnistuessa.
- Kg/Lb - vaihda milloin tahansa.
- Harjoituskuvaukset ja edistyminen.
- Kyky aloittaa tyhjä harjoitus.
- Tumma ja vaalea teema.
- Edistysjärjestelmät, mukaan lukien Double Progression.
- Palauta StrongLifts-sovelluksesta.

UUSI OMINAISUUDET: Record RPE (rate of percepted rasitus).


Premium-ominaisuudet:
- Tee oma harjoitusrutiini
- Lämmittelysarjat.
- Tee oma lämmittelyrutiini
- Muokkaa mitä tahansa sisäänrakennettua ohjelmaa
- Varmuuskopioi ja palauta pilvi/puhelimen muistin avulla
- Muokkaa/järjestä harjoituksia harjoituksen sisällä
- mainosvapaa

Lupa
- Internet lähettää virheraportteja, jotta voimme parantaa sovellusta.
- Vibraattori, kun lepoaika on ohi
- Sovelluksen sisäiset ostot lisäominaisuuksien avaamiseksi.

Tuki
Jos sinulla on ehdotuksia tämän sovelluksen parantamiseksi, haluaisimme kuulla sinusta. Ota meihin yhteyttä käyttämällä viimeistä välilehteä.

Arviot ja arvostelut

I downloaded this app years ago to help on achieving progressive overload on workouts. Tested many apps but this one was the best foe my preferences (customisable, multiple functions and easy to use). Many years have passed and the app has even improved. Now I am doing crossfit and I am still using the app on my off wod days to reach my personal goals. I highly can recommend the app, it has multiple functions and it is customisable and easy to use.

Paras treeniappi mitä on vastaan tullut.

Juuri sellainen treeniapp kuin sen pitääkin olla. Käyttöliittymässä on joitain pikku puutteita.

Uutta

Thank you for using Persist Training Coach! In this version, we have made several small improvements and bug fixes.
If you find any issues, or have any questions or suggestions contact us through the app by going to Control Panel - Send Feedback. Or email us at [e-mail].