Simple Gratitude Journal
4,2star
154 arvostelua
10 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Viimeaikaiset tutkimukset orastavaa alan positiivisen psykologian on osoittanut, että harjoitellaan kiitollisuus voi tehdä onnellisemman, terveempiä ja kestävämpiä.
Tämä sovellus on suunniteltu helpoin, yksinkertaisin tapa säilyttää kiitollisuutta lehdessä. Kirjoita muutamia asioita olet kiitollinen joka päivä ja sitten kun tarvitset muistutuksen hyviä asioita elämässä, voit vetää tämän sovelluksen ja pohtia siunauksesi. Voit jopa asettaa muokattavissa ilmoituksen kysymään ottaa aikaa olla kiitollisia.
Tutkimustulokset Kiitollisuus:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Kiitollinen pienistä asioista: meta-analyysi kiitollisuutta interventioiden. Journal of psykologinen neuvonta, 63 (1), 20.
Wood, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Kiitollisuus ja hyvinvointi: Tarkastelu ja teoreettinen integraatio. Kliininen psykologia tarkastelu, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Parantaminen hyvinvointi ja lievittää masennusoireita kanssa positiivisen psykologian interventiot Käytäntö sopiva meta-analyysi. Journal of Clinical Psychology, 65 (5), 467-487.
Tämä sovellus on suunniteltu helpoin, yksinkertaisin tapa säilyttää kiitollisuutta lehdessä. Kirjoita muutamia asioita olet kiitollinen joka päivä ja sitten kun tarvitset muistutuksen hyviä asioita elämässä, voit vetää tämän sovelluksen ja pohtia siunauksesi. Voit jopa asettaa muokattavissa ilmoituksen kysymään ottaa aikaa olla kiitollisia.
Tutkimustulokset Kiitollisuus:
Davis, D. E., Choe, E., Meyers, J., Wade, N., Varjas, K., Gifford, A., ... & Worthington Jr, E. L. (2016). Kiitollinen pienistä asioista: meta-analyysi kiitollisuutta interventioiden. Journal of psykologinen neuvonta, 63 (1), 20.
Wood, A. M., Froh, J. J., & Geraghty, A. W. (2010). Kiitollisuus ja hyvinvointi: Tarkastelu ja teoreettinen integraatio. Kliininen psykologia tarkastelu, 30 (7), 890-905.
Sin, N. L., & Lyubomirsky, S. (2009). Parantaminen hyvinvointi ja lievittää masennusoireita kanssa positiivisen psykologian interventiot Käytäntö sopiva meta-analyysi. Journal of Clinical Psychology, 65 (5), 467-487.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,2
145 arvostelua
Uutta
Updated for Android 13.
