Jump Rope Training Pro
4,9star
381 arvostelua
5 t.+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Sovelluksen nimi: Jump Rope Training Pro.
Etsitkö hauskaa tapaa kuntoon hyppynarujen avulla?
Sitten Jump Rope -sovellus antaa sinulle pääsyn nopeisiin ja tehokkaisiin harjoituksiin, jotka sopivat kiireiseen aikatauluusi. Koe hauska uusi tapa saada koko kehon harjoittelu missä tahansa. Jos haluat työntää kalorien polttamista, sinun pitäisi alkaa ohittaa hyppynaru-sovelluksellamme.
Hyppynaru köypsyttää yli 10 kaloria minuutissa vahvistamalla jalkojasi, pakaratasi, hartiasi ja käsivarsiasi. Ja ei kestä kauan saada suuria palkintoja. Voit polttaa yli 200 kaloria kahdessa 10 minuutin jaksossa joka päivä, 1000 kaloria viikossa.
Hyppynaru on myös erinomainen tapa sopia tehokkaaseen sydänistuntoon liikkeellä ollessasi - heitä vain hyppyköysi matkatavarallesi! Luultavasti tunnet itsesi täysin jännitteeksi myös köyden hyppäämisen jälkeen.
Yritä lisätä harjoittelurutiinimme nykyiseen vahvuussuunnitelmaasi tai tee se yksin kardioharjoitteluna. Lisää hyppynaru korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (HIIT). Yksi parhaista tavoista päästä nopeaan ja tehokkaaseen harjoitteluun on käyttää hyppynarua HIIT-rutiinissasi. Ja vaikka juoksu on suosittu valinta HIIT-harjoittelussa, hyppynarun valitsemiselle on useita syitä.
Mitä sitten odotat?
Sovelluksen ominaisuudet:
- Iso kirjasto, jossa on 5–30 minuutin hyppynaruharjoituksia, milloin tahansa, missä tahansa taskussa. Yhteensä offline-tilassa.
Sisäänrakennettu harjoittelu opastaa sinua saamaan sinut laihaksi, vahvaksi ja kunnolliseksi.
- Näyttö harjoitustietojen tarkistamiseksi ennen harjoittelun aloittamista lihasryhmän kanssa.
- Isot kirjastoharjoitukset lihasryhmäesittelyllä
- Aktiivisuuden seurannan avulla on helppo seurata harjoittelun päättymistä, edistymistä ja poltettujen kalorien kokonaismäärää.
- Raskaat köyden hyppynaruharjoitukset
- Mukautettava sisäänrakennettu intervalliajastin, jolla voit hallita korkean intensiteetin intervalliharjoituksiasi.
- Opi uusia asioita artikkeli-osiosta.
- Opas aloittelijoille aloittamaan hyppäämisen
UKK:
Onko Jump Rope -sovellus saatavana useilla kielillä?
Ei, tällä hetkellä se on saatavana vain englanniksi. Mutta teemme kovasti töitä saadaksemme sen saataville useilla kielillä.
Tarvitsenko muita laitteita näiden harjoitusten suorittamiseen?
Ei. Tarvitset vain hyppyköysi, tämän sovelluksen ja tarpeeksi tilaa hypätä ilman kuntosalia. Mutta joissakin crossfit-tyylisissä harjoituksissa tarvitset valinnaisia kahvakuuloja ja tankoja.
Miltä liikunta näyttää?
Jump Rope -sovelluksen harjoitukset on rakennettu hyppynaru- ja painoharjoitusten eri yhdistelmien ympärille, jotta voit polttaa kaloreita, rakentaa voimaa ja parantaa kestävyyttä. Harjoitukset vaihtelevat 5-30 minuutin välillä.
Liity hyppynaruyhteisöön:
Instagram: @jumpropetraining
Etsitkö hauskaa tapaa kuntoon hyppynarujen avulla?
Sitten Jump Rope -sovellus antaa sinulle pääsyn nopeisiin ja tehokkaisiin harjoituksiin, jotka sopivat kiireiseen aikatauluusi. Koe hauska uusi tapa saada koko kehon harjoittelu missä tahansa. Jos haluat työntää kalorien polttamista, sinun pitäisi alkaa ohittaa hyppynaru-sovelluksellamme.
Hyppynaru köypsyttää yli 10 kaloria minuutissa vahvistamalla jalkojasi, pakaratasi, hartiasi ja käsivarsiasi. Ja ei kestä kauan saada suuria palkintoja. Voit polttaa yli 200 kaloria kahdessa 10 minuutin jaksossa joka päivä, 1000 kaloria viikossa.
Hyppynaru on myös erinomainen tapa sopia tehokkaaseen sydänistuntoon liikkeellä ollessasi - heitä vain hyppyköysi matkatavarallesi! Luultavasti tunnet itsesi täysin jännitteeksi myös köyden hyppäämisen jälkeen.
Yritä lisätä harjoittelurutiinimme nykyiseen vahvuussuunnitelmaasi tai tee se yksin kardioharjoitteluna. Lisää hyppynaru korkean intensiteetin intervalliharjoitteluun (HIIT). Yksi parhaista tavoista päästä nopeaan ja tehokkaaseen harjoitteluun on käyttää hyppynarua HIIT-rutiinissasi. Ja vaikka juoksu on suosittu valinta HIIT-harjoittelussa, hyppynarun valitsemiselle on useita syitä.
Mitä sitten odotat?
Sovelluksen ominaisuudet:
- Iso kirjasto, jossa on 5–30 minuutin hyppynaruharjoituksia, milloin tahansa, missä tahansa taskussa. Yhteensä offline-tilassa.
Sisäänrakennettu harjoittelu opastaa sinua saamaan sinut laihaksi, vahvaksi ja kunnolliseksi.
- Näyttö harjoitustietojen tarkistamiseksi ennen harjoittelun aloittamista lihasryhmän kanssa.
- Isot kirjastoharjoitukset lihasryhmäesittelyllä
- Aktiivisuuden seurannan avulla on helppo seurata harjoittelun päättymistä, edistymistä ja poltettujen kalorien kokonaismäärää.
- Raskaat köyden hyppynaruharjoitukset
- Mukautettava sisäänrakennettu intervalliajastin, jolla voit hallita korkean intensiteetin intervalliharjoituksiasi.
- Opi uusia asioita artikkeli-osiosta.
- Opas aloittelijoille aloittamaan hyppäämisen
UKK:
Onko Jump Rope -sovellus saatavana useilla kielillä?
Ei, tällä hetkellä se on saatavana vain englanniksi. Mutta teemme kovasti töitä saadaksemme sen saataville useilla kielillä.
Tarvitsenko muita laitteita näiden harjoitusten suorittamiseen?
Ei. Tarvitset vain hyppyköysi, tämän sovelluksen ja tarpeeksi tilaa hypätä ilman kuntosalia. Mutta joissakin crossfit-tyylisissä harjoituksissa tarvitset valinnaisia kahvakuuloja ja tankoja.
Miltä liikunta näyttää?
Jump Rope -sovelluksen harjoitukset on rakennettu hyppynaru- ja painoharjoitusten eri yhdistelmien ympärille, jotta voit polttaa kaloreita, rakentaa voimaa ja parantaa kestävyyttä. Harjoitukset vaihtelevat 5-30 minuutin välillä.
Liity hyppynaruyhteisöön:
Instagram: @jumpropetraining
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Arviot ja arvostelut
4,9
371 arvostelua
Uutta
The latest version contains bug fixes and performance improvements.
